Visā mūsu ķermeņa locītavu dzīves laikā pastāvīgi tiek pakļauti stresa apstākļi. Viena no pazīstamākajām slimībām, ar kurām saskaras gan sportisti, gan cilvēki, kas nodarbojas ar smagu fizisko darbu, ir locītavas locītava. Mūsu rakstā mēs pastāstīsim par tās rašanās cēloņiem, simptomiem, ārstēšanas metodēm.
Kas ir artroze, kādi ir tā cēloņi
Osteoartrīts ir slimība, ko izraisa skrimšļa vai kaulu audu izmaiņas. Kā likums, viņam ir progresīvs hronisks kurss, kā rezultātā skrimšlis kļūst vēl plānāks, veidojas kaulu augšana.
Ja laika gaitā nav pienācīgas ārstēšanas, locītava var pilnībā zaudēt savu mobilitāti.
Galvenais iemesls plecu locītavas artrozes rašanās gadījumā ir skrimšļa audu piegādes pasliktināšanās, ko var izraisīt šādi faktori:
- Traumas, spēcīga fiziska slodze.
- Nepietiekams uzturs.
- Metabolisma traucējumi.
- Iedzimtība.
Ir svarīgi atzīmēt, ka visbiežākais osteoartrīta cēlonis ir traumas. Pat mazas un pastāvīgi atkārtotas plecu traumas var izraisīt šo slimību.
Osteoartrīta pazīmes un simptomi
Šī slimība vispirms attīstās ļoti lēni un praktiski neizpaužas, bet pēc straujas pārpildīšanas vai fiziskas slodzes tas var ļoti strauji atgādināt par sevi. Tas ir saistīts ar to, ka skrimšļiem nav nervu galu un asinsvadu, kuru dēļ simptomi parādās tikai tad, kad patoloģija pārsniedz tās robežas.
Vispazīstamākie šīs slimības simptomi:
- Smaga sāpes plecā, kas var palielināties, saņemot roku.
- Sāpes, kas saistītas ar klavikula vai lāpstas palpāciju.
- Locītavas pietūkums, tās apsārtums.
- Neliels ķermeņa temperatūras pieaugums.
- Kropļošana locītavās.
Un jo ātrāk jūs dodaties pie ārsta, atrodot šīs pazīmes, jo vieglāk un ātrāk būs ārstēšana.
Kā tiek diagnosticēta un ārstēta slimība
Lai veiktu pareizu diagnozi, ārsts nosaka virkni pētījumu un testu. Piemēram, asinsanalīze tiek iesniegta obligāti, pateicoties rezultātiem, kuru rezultātā var konstatēt iekaisuma procesa klātbūtni organismā. Ir obligāti jāveic arī rentgenstari - ar tās palīdzību agrīnā stadijā var noteikt locītavu deformāciju. Un, lai iegūtu visprecīzākos attēlus, ārsts nosūta MRI.
Plecu locītavas artrozes ārstēšana tiek veikta, izmantojot konservatīvu ārstēšanu, un tikai tad, ja nav pozitīvas dinamikas, var noteikt ķirurģisku iejaukšanos. Pirmkārt, skartajai locītavai jābūt nodrošinātai ar maksimālu komfortu un mieru.
Narkotiku ārstēšana
Narkotiku lietošana ir neatņemama visu veidu un veidu artrozes ārstēšanas sastāvdaļa. Un, lai sasniegtu efektu, zāles var parakstīt jebkurā veidā: tablešu, injekciju, ziedes veidā.
Pirmais, kas jādara, ir apturēt sāpju uzbrukumus, samazināt iekaisumu, jo tikai pēc tam jūs varat sākt atjaunot bojāto skrimšļus. Šiem nolūkiem var noteikt šādu grupu zāles:
- Pretsāpju līdzekļi.
- NPL (pretiekaisuma līdzekļi).
- Hondroprotektori.
Populārākie un efektīvākie pretiekaisuma līdzekļi ir diklofenaks un aklofenaks. Šādi līdzekļi ir tablešu vai injekciju veidā. Viņu galvenā priekšrocība ir tā, ka tie ātri mazina sāpes, novērš iekaisumu. Tomēr tās paredz šādas zāles nelielos kursos.
Lai atjaunotu skrimšļa audus, izrakstiet medikamentus no chondroprotector grupas. Visbiežāk ārsti izraksta zāles, piemēram, Don un Struktum.
Tie palīdzēs ātrāk atjaunot skrimšļa audus, jo šādi materiāli satur nepieciešamos "būvmateriālus". Jāatzīmē, ka viņi var palīdzēt tikai vieglos gadījumos, un pati ārstēšana ir diezgan garš - pirmie rezultāti būs pamanāmi vismaz trīs mēnešus pēc ārstēšanas sākuma.
Ziede
Ziedes mazina sāpes, aptur iekaisumu. Bet viņu galvenā priekšrocība ir tā, ka kuņģis, kad tos izmanto, nav pakļauts kaitīgajai iedarbībai. Visefektīvākās zāles ir:
- Voltarena;
- Quick Gel;
- krēms ir garš.
Injekcijas
Ja papildināšana ir pārāk stipra, tad tiek parakstīts intraartikulārs bloks: īpašu hormonālo preparātu ievadīšana locītavas dobumā, piemēram, Kenaloga. Ar viņu palīdzību ir iespējams pēc iespējas ātrāk apturēt iekaisumu. Tomēr vairāku blakusparādību dēļ šī metode tiek izmantota ļoti reti.
Ķirurģiska iejaukšanās
Ja narkotiku ārstēšana nav devusi rezultātus, izrakstiet operāciju. Šajā gadījumā plecu un lāpstiņu locītavu aizstāj ar īpašu protēzi. Tā ir vienīgā iespēja ļoti progresīvai slimībai.
Mēs veicam ārstēšanu mājās
Tradicionālās medicīnas izmantošana ir īpaši svarīga gadījumos, kad to lieto kopā ar ārstēšanu. Tomēr ir ļoti svarīgs jautājums - vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
Osteoartrīta ārstēšanā šādas receptes ir labi pierādījušas:
- Veikt propolisa bumbu, kas sver līdz 3 g, sasmalcina, samaisa ar 50 g cūkgaļas tauku. Uzklājiet iegūto ziedi uz pleca nakti.
- Veikt terapeitiskās vannas, pievienojot sinepes, nātru, dadzis. Ūdens temperatūrai nevajadzētu pārsniegt +40 grādus.
- Padarīt kompreses uz kājām, pamatojoties uz auzu. Ņem 30 g pārslu, pārlej 0,5 l verdoša ūdens, vāra 10 minūtes. Uzklājiet iegūto masu uz sāpīgas vietas uz pusstundu.
Vingrošana, masāža pret artrozi, uztura jautājumi
Pēc sāpju un iekaisuma noņemšanas, locītavas atveseļošanās, jums jāsāk attīstīt bojāto zonu. Lai to izdarītu, jums ir jāiesaistās fizioterapijā, un vingrinājumi ir jāsaņem ārstam. Tāpat nevajag nekavējoties „nojume” par to īstenošanu: vingrošanu vispirms veiciet 2-3 minūtes, pakāpeniski palielinot nodarbību ilgumu līdz 20 minūtēm.
Ir viens ļoti vienkāršs vingrinājums, kas ir vienkārša roku šūpošanās. Vienkārši sēžiet uz krēsla ar savu roku piekārtiem - tai jābūt mierīgā stāvoklī. Noliecot elkoņu, vienkārši pārvietojiet roku uz priekšu un atpakaļ. Atkārtojiet šo uzdevumu 10 reizes katrai rokai.
Jums būs jādodas uz masāžu, jo tas palīdzēs atjaunot kustību, paātrinās muskuļu blīvējumu rezorbciju.
Tāpat ir svarīgi ievērot pareizu diētu, kuras mērķis ir novērst faktorus, kas šajā laikā izraisīja vielmaiņas traucējumus. Jums nevajadzētu badoties, jo šajā gadījumā jūs zaudēsiet daudzus vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešamas locītavas remontam.
Pārtikai, kas paredzēta artrozei, jābūt līdzsvarotam, bet ar minimālu kaitīgo produktu iekļaušanu.
Ja Jums ir artroze, atcerieties:
- Obligātajā cīņā ar papildu mārciņām.
- Samaziniet tauku un saldo produktu patēriņu.
- Samaziniet sāls daudzumu.
- Nelietojiet dzīvnieku taukus - nomainiet tos ar dārzeņu vai piena produktiem.
- Ievadiet pārtiku ar augstu kolagēna saturu, piemēram, želeju.
- Palieliniet piena produktu daudzumu, jo tas satur nepieciešamo kalciju organismā.
Novēršanas padomi
Tas nav nekas, ka šī slimība tiek saukta par „svarcelšanas slimību”, jo fiziskais darbs, īpaši pacelšanas svars, izraisa artrozes veidošanos.
Ja strādājat, strādājiet smagi, jums ir jāatceras par drošību.
Bet ir vairāki vispārīgi profilakses noteikumi:
- Ja jums ir nepieciešams pārvietot kaut ko smagu, pavadiet 5-7 minūtes, lai sasildītu locītavu.
- Ja jums ir nepieciešams ilgstoši sportēt bez fiziskās aktivitātes, jums ir jāveic vingrinājumi ar devām, neaizmirstot par pārējo.
- Ja esat ievainots, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu - ārstēšanas trūkums var izraisīt nopietnas sekas.
Ja jūs dodaties savlaicīgi pie ārsta, tad artrozi var izārstēt pietiekami ātri, bet, ja aizkavējat ārsta vai pašārstēšanās apmeklējumu, ķirurgu vari lūgt zem naža.
