Kad mājā parādās bērns, tikko vecajiem vecākiem ir jāapgūst visas dzīves nianses ar bērnu. Gatavojoties dzemdībām, nākotnes mamma un tētis lasīja daudz literatūras, skatās izglītojošus videoklipus un konsultējas ar saviem radiniekiem, tostarp par bērna peldēšanos. Bet praksē viss ir atšķirīgs.
Vairumā gadījumu ūdens procedūras sākas tūlīt vai 2-3 dienas pēc mātes un bērna atgriešanās mājās.
Sagatavošanās peldēšanai
Procedūrai ir jābūt šādām lietām:
- Bērnu vanna. Dezinfekcijai rūpīgi nomazgājiet vannu ar sāli un verdošu ūdeni pirms peldēšanās.
- Bērnu ziepes un šampūns ar ieteicamo pH. Nav ieteicams šos higiēnas līdzekļus izmantot vairāk nekā reizi nedēļā.
- Bērnu sūklis. Var izmantot arī vates tamponu vai vates tamponus.
- Zāļu infūzijas (kumelīšu, stīgu, kliņģerīšu) vai kālija permanganāta šķīdums. Šādas infūzijas nomierina bērnu un palīdz tikt galā ar kolikas.
- Termometrs ūdens temperatūras mērīšanai. Ideāls ir ūdens temperatūra, kas nav zemāka par + 36-38 grādiem.
- Kājiņa bērna skalošanai pēc peldēšanas.
- Dvieļu tīrīšanai un / vai autiņbiksīšiem.
Kas attiecas uz ūdens temperatūru, jums ir jāpaļaujas arī uz drupatas izvēli. Pārāk karsts vai nepietiekams silts ūdens var izraisīt diskomfortu bērnam, kas radīs neērtības vecākiem.
Norādītajā temperatūrā bērnu ieteicams mazgāt 1-2 nedēļas, tad ūdens temperatūra pāris dienās samazinās par 1 grādu, pakāpeniski sasniedzot optimālo individuālo temperatūru bērnam.
Jāatzīmē, ka vannas istaba pati par sevi nedrīkst būt auksta vai, otrādi, karsta. Gaisa temperatūrai telpā jābūt no +19 līdz +23 grādiem. Jāizvairās arī no melnrakstiem.
Pareiza vanna uzstādīšana
Uzstādot vannu peldvietā, vecākiem ir jādomā par savu komfortu. Ir ieteicams iegremdēt vannu tā, lai tas būtu pietiekami augstā līmenī, lai muguras daļa būtu taisna, tas atvieglos bērna peldēšanos mammai un tētim.
Tagad peldēšanas vannu izvēle ir milzīga. Mūsdienās augstās tehnoloģijas jau sen ir bijušas īpašas anatomiskas tvertnes, kurām galvas ir slīpa plakne, lai bērna galva nesūktu ūdenī.
Ja vecākiem tas nav, tad otrs vannas gals ir jāatceļ, un zem bērna galvas jāievieto maza loksne kā drupatas.
Peldēšanās laiks un ārstēšanas ilgums
Peldēšanās - vakara rituāls. Tas palīdz bērnam nomierināties un sagatavoties gulēt, jo jaundzimušais procedūras laikā zaudē daudz enerģijas, strādājot ar rokām un kājām ūdenī. Siltā ūdenī un mātes pienā pēc peldes veicina relaksāciju un dziļu miegu, kas ir noderīgs gan bērnam, gan vecākiem, kuriem bērna miega laikā ir vērtīgs laiks, lai dotos uz jūsu biznesu.
Bet tas notiek, ka peldēšanās, gluži pretēji, aizrauj bērnu. Līdz ar to ir grūtāk viņu nomierināt un sagatavot nakts miegu. Šajā gadījumā ieteicams ūdens procedūras pārnest uz dienas, kad bērns ir visaktīvākais.
Bet peldēšanās laika izvēle ir katra vecāka individuāls lēmums un tas ir atkarīgs no bērna vēlmēm.
Pirmajās divās nedēļās jaundzimušo peldēšanās ilgums ir 5 minūtes. Bērnam tas ir pietiekami, lai iesildītos, nomierinātu un baudītu ūdeni. Drupām ūdens ir pazīstama un dabiska vide, jo tajā vismaz 40 nedēļas.
Pēc 2 nedēļām peldēšanās ilgums palielinās atkarībā no bērna izvēles. Ja bērns jūtas ērti un nejauši, peldēšanos var pagarināt līdz 7-10 minūtēm.
No viena vai diviem mēnešiem jūs varat izmantot papildu ierīces, lai patstāvīgi atrastu drupatas ūdenī. Piemēram, īpašs aplis peldēšanai. Aplis tiek likts uz kakla un tur bērna galvu, kamēr viņa ķermenis atrodas ūdenī.
Līdzekļi un papildinājumi bērnam
Jaundzimušo peldēšana nav iespējama bez papildu rīku izmantošanas, kas padara drupinājumu mazgāšanas procedūru efektīvāku.
Šim nolūkam tiek izmantoti divi atbalsta veidi:
- Kosmētikas līdzekļi (ražoti laboratorijās).
- Dabas aizsardzības līdzekļi (novārījumi un augu uzlējumi).
Kosmētika ietver:
- īpaši šampūni bērnam;
- vannas želejas;
- ziepes mazuļu ādai.
Šampūni tiek izmantoti bērna galvas un matu ārstēšanai. Ir vērts tos lietot no aptuveni 3 nedēļu vecuma, lietošanas biežums nedrīkst pārsniegt 1 reizi nedēļā.
Peldvietu želeju izmanto, lai mazgātu visu ķermeni un galvas ādu. Šādi gēli ir lieliska alternatīva zīdaiņu ziepēm un šampūnam.
Atsevišķi jāpasaka par bērnu ziepēm, jo to lieto daudz biežāk nekā citas peldvietas. Paņemiet vannu, izmantojot ziepes, kā arī šampūnu, ne vairāk kā 1 reizi nedēļā.
Kāpēc ir nepieciešams izmantot specializētus produktus bērnu ādai? Šī produkta atšķirīga iezīme ir zems sārmu saturs sastāvā (neitrāls pH). Tas palīdz izvairīties no jaundzimušā un neaizsargātās jaundzimušā ādas sausuma un kairinājuma.
Dabiskie peldlīdzekļi ietver dažādas augu izcelsmes infūzijas, kā arī kālija permanganāta šķīdumu.
Garšaugi, kas visbiežāk tiek izmantoti bērnu peldēšanā:
- Calendula - izmanto izsitumiem. Tas palīdz novērst apsārtumu un atbrīvot bērnu no nepatīkamām sajūtām un niezi.
- Motherwort - ir nomierinoša iedarbība. Parasti to lieto, kad peldēties vakarā, lai nomierinātu bērnu pirms gulētiešanas.
- Kumelīte - palīdz jaundzimušajam ar kolikas - galvenais iemesls bērnu trauksmei. Kumelīte - patiesi maģisks augs, jo tam ir labvēlīga ietekme ne tikai bērnībā, bet arī visā dzīvē.
Lai sagatavotu šādas infūzijas, ir ļoti vienkārši. 2-3 ēdamkarotes garšaugu, kas vajadzīgas, lai piepildītu ar karstu ūdeni, un ļaujiet tam pagatavot vismaz 3 stundas. Pirms pievienojat buljonu vannā, tas jānotīra caur vairākiem marles slāņiem.
Tas ir arī papildu dezinfekcijas līdzeklis, ja vecāki nav pārliecināti, ka ūdens ir pietiekami sterils.
Darbību secība peldēšanas laikā
Bērnam ir nepieciešams mazgāt no augšas uz leju, sākot no galvas. Pēc mazgāšanas bērna galva, ziepes (vai šampūns) jāmazgā no pieres uz galvas, aizverot ūdeni bērna acīm ar roku.
Tālāk, nokāpjot zemāk, ir nepieciešams mazgāt bērnu un kakla kroku ar ziepju trauku vai vates tamponu aiz bērna ausīm.
Nākamais solis ir jaundzimušo pildspalvu un padušu mazgāšana, kur uzkrājas lielākā daļa mazo putekļu daļiņu un apģērba pēdas.
Mazgājiet vēderu un muguru. Bet, mazgājot bērna aizmuguri, viņi pārvēršas uz vēdera, un mainās arī bērna saķere. Kad māte stāv uz augšu ar vienu roku, mātei turiet bērnu pie zoda, lai izvairītos no bērna galvas iegremdēšanas ūdenī.
Atsevišķi ir vērts pievērst uzmanību jaundzimušo dzimumorgānu apstrādei. Ja mēs runājam par zēnu peldēšanu, jums ir jāpārvieto priekšāda un rūpīgi jānomazgā reizes, un arī jāpievērš uzmanība vietai zem sēklinieka.
Runājot par meitenēm, viss ir nedaudz sarežģītāks. Papildus nepieciešamībai uzmanīgi apstrādāt krokas, mazgāt cirkšņa zonu jābūt no priekšas uz aizmuguri. Ne otrādi! Tas palīdzēs novērst E. coli iekļūšanu anālā.
Pēdas mazgā pēdas, uzmanīgi noskalo starp pirkstiem, lai izvairītos no autiņbiksīšu izsitumiem un prickly siltuma.
Peldēšanās procedūra tiek pabeigta, skalojot bērnu ar tīru ūdeni no kausa, pāris grādiem zem ūdens temperatūras vannā. Šai temperatūras atšķirībai ir papildu sacietēšanas efekts.
Pēc ūdens attīrīšanas
Pēc peldēšanās jaundzimušajam jābūt noslaucītam ar dvieli ar gaismas kustībām. Bērna ādai ir nepieciešama īpaša piesardzība, tāpēc, kad pirmais sausuma izpausmes, prickly karstums vai pīlings, jums ir jāizmanto īpaši bērnu krēmi vai piens, kas paredzēti, lai novērstu bērna nepatīkamos simptomus.
Pīlinga cēloņi:
- pārāk karsts ūdens;
- nepiemēroti peldlīdzekļi;
- dabiski pārslas, kas notiek mēnesī zīdaiņiem.
Tāpēc, pēc peldēšanās, jaundzimušā ādai nepieciešama papildu hidratācija.
Lai izvairītos no sasilšanas un kairinājuma, vecākiem biežāk ir jāmaina autiņi un nav ieteicams cieši sasiet bērnu.
Secinājums
Visbeidzot, jums ir jāinformē jaunie vecāki par peldēšanās priekšrocībām. Papildus higiēnai, peldēšanās sniedz daudz labumu bērna veselībai:
- Cietināšana Bērna skalošana ar vēsāku ūdeni pozitīvi ietekmē bērna imunitāti un palielina izturību pret saaukstēšanos.
- Stiprina muskuļus. Sakarā ar ūdens izturību, smagu darbu ar rokām un kājām var pamatoti uzskatīt par papildu fizisko vingrinājumu zīdaiņu muskuļu un skeleta sistēmai.
- Emocionālā tuvība ar vecākiem. Jaundzimušajam, kurš pazīst pasauli caur jutekļiem, ikviens intimitāte ar pieaugušo ir ļoti svarīga, jo īpaši šādas aizraujošas procedūras laikā.
- Relaksācija Silts ūdens atslābina muskuļus un nomierina nervu sistēmu, kas ir laba ziņa gan bērnam, gan vecākiem.
Pamatojoties uz visu iepriekš minēto, var secināt, ka peldēšanās ir ne tikai obligāts ikdienas process, bet arī būtiska bērna attīstības sastāvdaļa. Peldēšanās ir neparasta un jauna procedūra bērnam, tāpēc mātes un tēva pozitīvajai attieksmei ir liela nozīme šī procesa uztverē bērnam.
