Tas tiek uzskatīts par plaši izplatītu slimību, kas skar jebkurā vecumā. Kalpo kā lielāko komplikāciju avots. Tas ir deģeneratīvs mugurkaula bojājuma un deformācijas process un kakla skriemeļu transformācija.
Slimība ir diezgan viltīga cilvēku labklājībai. Osteohondrozes iedarbība negatīvi ietekmē dzīves kvalitāti. Tādēļ ir ļoti svarīgi apzināties slimības specifiku un zināt, kā to cīnīties.
Slimības attīstības pakāpe
Attīstības slimībai ir vairāki grādi, kurus raksturo daži simptomi.
1 grāds
Slimības sākumposmā ir neliels kakla kunga lūmenis, kad sāpes jūtamas, pagriežot un noliekot galvu, ir jostas daļas un muguras muskuļu saspīlējums un vājums. Preklīniskajā stadijā slimība tiek ārstēta bez narkotikām, tas ir pietiekami, lai līdzsvarotu uzturu, ietu fitnesā un vadītu aktīvu dzīvesveidu.
2 grādi
To raksturo nestabilitāte starp skriemeļiem. Sāpes, kam raksturīga lielāka intensitāte, periodiski tiek dota plecā vai rokā. Kad pacients griežas vai noliecas galvu, sāpes jūtamas nervu pārkāpumu dēļ starpskriemeļu disku augstuma samazināšanās rezultātā. 
Šī posma atšķirīgās iezīmes ir:
- ātrs nogurums;
- galvassāpes;
- neuzmanība;
- samazinot invaliditātes līmeni.
3 grādi
Ir sāpes, kas pastāvīgi rodas gan kaklā, gan plecos, dodot rokās. Roku muskuļiem, vājums, nejutīgums ir tipisks. Izveidojas herniated starpskriemeļu diski. Diagnosticēt dzemdes kakla mugurkaula vāju mobilitāti. Vājums un reibonis izraisa bažas pacientiem.
4 grādi
Noslēguma posms izceļas ar starpskriemeļu disku iznīcināšanu un to aizstāšanu ar saistaudu. Patoloģija aptver vairākas pīlāra daļas, kas ir pakļautas iznīcināšanai. Pacientiem raksturīga slikta kustību koordinācija, palielināts reibonis un sāpju simptomi, kā arī troksnis ausīs.
Cēloņi
Faktori, kas izraisa osteohondrozes parādīšanos, ir šādi:
- liekais svars un nelīdzsvarots uzturs;
- slikta poza, skolioze, plakanas kājas;
- reimatisms;
- hipodinamija;
- iepriekšējās mugurkaula un kakla traumas;
- pārmērīga fiziska aktivitāte, neparasts ķermenim;
- nervu spriedzi, stresu;
- ģenētiska nosliece uz slimību;
- kakla mugurkaula veidošanās defekti.
Daudzi izraisa dzemdes kakla mugurkaula saslimšanu, izraisot muskuļu spazmu. Tā rezultātā tiek traucēta asins plūsma, vājināta vielmaiņas procesu produktivitāte un parādās deģeneratīvas izmaiņas. Starpskriemeļu diski ir deformēti: tie kļūst plānāki un izvirzās ārpus mugurkaula robežām.
Dažreiz progresējoša diskoze stimulē osteohondrozes parādīšanos, kas izplatās uz blakus esošajiem skriemeļiem vai kaulu audiem. Parādās kakla un jostas daļā ar ilgstošu fizisku slodzi.
Dzemdes kakla mugurkaula osteohondrozes simptomi
Ir novēroti šādi simptomi:
- Sāpes ir lokalizētas galvas un kakla, plecu, augšējo un apakšējo ekstremitāšu aizmugurē. Sajūta neērti galvas un plecu aizmugurē. Traucēta asinsrite kakla muskuļu spazmas dēļ galvas aizmugurē.
- Roku vājums un nejutīgums, ko izraisa mugurkaula darbības traucējumi, kas ietekmē motoru nervus.
- Sāpju sajūta, pārvietojot galvu, dzirdams kroplis. Tas ir mazo kakla locītavu patoloģijas sekas, starpskriemeļu diska augstuma samazināšanās.
- Bezjūtība, reibonis, letarģija, kustību koordinācijas traucējumi. Sakarā ar skriemeļu pārvietošanos, mugurkaula artērija tiek saspiesta. Asins cirkulācija, asins apgāde smadzenēm, pakauša kaula zudums pasliktinās.
- Redzes problēmas, mēles sajūtas zudums.
- Prognozēšana uz hipertensiju.
Galvassāpes ar osteohondrozi
Radīts muguras smadzeņu sakņu iekaisums un pietūkums. Iemesls ir skriemeļu nobīde un deformācija, kas rodas starpskriemeļu disku bojājumu laikā, to saspiešana, želatīna kodola iznīcināšana un žāvēšana.
Paaugstinās dēļ asinsrites grūtībām mugurkaula artērijā: kaulu izaugšana un nervu galu saspiešana. Nervu impulsu vadīšanas samazināšanās ir atbildīga par intrakraniālā spiediena pieaugumu, spazmu parādīšanos noteiktās smadzeņu vietās.
Cranialģija - galvassāpes, ko izraisa kakla osteohondroze. Atklājiet sevi ar neparedzētas paroksismālas nepamatotas sāpes neparastību. Uzbrukuma ilgums sasniedz vairākas stundas un dažreiz aizņem divas dienas.
Reizēm sāpes izliekas. Kad acs āboli un galvas kustība palielinās, tā pastiprinās. Vēl viena variācija ir asas sāpes tempļos vai galvas aizmugurē, kas parādās bez jebkāda iemesla.
Tāda paša stāvokļa ilgums reaģē ar sāpēm. Galvassāpes ar zibspuldzi iet uz kaklu, pleciem, augšējām ekstremitātēm, izraisa nejutīgumu vai tirpšanu šajās jomās. Turklāt samazinās pirkstu kustība un roku dinamika.
Galvassāpes bieži papildina:
- asinsspiediena paaugstināšanās;
- vispārējs nogurums;
- vemšana;
- miega traucējumi;
- kustību traucējumi;
- reibonis.
Osteohondroze izraisa dzemdes kakla migrēnas attīstību asinsvadu un nervu audu saspiešanas dēļ. Galvassāpes ir līdzīgas klasiskajai migrēlei vienā galvas daļā.
Muskuļu spazmas atspoguļo strauju galvas un kakla sāpes un ierobežo pēdējo darbību. Tomēr kakla, tempļu vai vainaga galvassāpes tiek novērotas.
Atšķirība no aukstuma ir normālā temperatūrā.
Diagnostikas funkcijas
Slimību diagnosticē simptomātika. Turklāt, lai diagnosticētu, izmantojiet dažādas pētniecības metodes:
- gadījumu vēsture;
- pacienta izmeklēšana;
- Rentgenstaru dati;
- MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana);
- CT (datortomogrāfija).
Ir svarīgi tikties ar neirologu vai terapeitu.
Kā ārstēt slimību
Fizioterapija
Fizioterapijas procedūras ir efektīvas: tās paātrina atveseļošanos, tās ietekmē ķermeni galvenokārt pozitīvi.
Kontrindikācijas to lietošanai:
- labdabīgi un ļaundabīgi audzēji;
- asins traucējumi;
- ādas slimības akūtās izpausmēs;
- lietojot zāles, kas uzlabo fizioterapijas ietekmi.
Šajā sakarā daudzu metožu izmantošana tiek uzskatīta par efektīvu.
Trieciena viļņu terapija ar akustiskajiem viļņiem ietekmē skarto zonu. Ieguvumi:
- radikāli uzlabo vietējo asins plūsmu;
- mazina sāpes, iekaisumu, pietūkumu;
- aktivizē kolagēna ražošanu;
- palielina vielmaiņu.
Populāri un plaši izmantoti:
- lāzera ārstēšana;
- magnētiskā terapija;
- ultraskaņas terapija;
- vibroterapija;
- NLO;
- balneoterapija;
- elektroterapija;
- detenzora terapija.
UV iedarbība
Veicina D vitamīna veidošanos kalcija absorbcijai. Tehnoloģija ir balstīta uz radiācijas līdzekļu izmantošanu ar anestēzijas, antiseptisku un pretiekaisuma iedarbību. Procedūras tiek veiktas kakla un augšējā apmatojuma reģiona aizmugurē, zemūdens laukumā, uz ārējās plecu virsmas.
Pirms ārstēšanas pārliecinieties, ka esat jutīgi pret ultravioleto starojumu. Pirmā sesija sākas ar nelielu bioloģisko devu, pēc tam pakāpeniski palielinās. Parasti ir paredzētas 10-15 sesijas.
Kontrindikācijas:
- onkoloģija;
- zāles, kuru iedarbību pastiprina ultravioleto staru darbība.
- asins slimības.
Denzor terapija
Tehnoloģijas būtība - mugurkaula stiepšana zem pacienta ķermeņa svara.
Lāzerterapija
Neona-hēlija lāzeriem, uz kuriem balstīta metode, ir brūču dzīšana, dezinficēšana un pretsāpju iedarbība. Ārstēšanas laikā tiek ietekmētas skartās daļas paravertebrālās zonas. Darbības ilgums uz apgabalu (cerebrospinālā sakne) ir 2 minūtes. Procedūra kopumā aizņem aptuveni 14 minūtes.
Magnētiskā terapija
Induktori tiek novietoti uz bojātā mugurkaula un ekstremitāšu. Apstrādē tika izmantots pastāvīgs režīms ar magnētisko indukciju no 28 līdz 35 mTl. Procedūras laiks: aptuveni 20 minūtes, kurss var sasniegt 20 procedūras.
Balneoterapija
Atgūšanā un terapijā galvenā loma ir minerālūdeņiem (duša, peldbaseins, vietējās un kopējās vannas) un dubļiem. Minerālie savienojumi iekļūst caur epidermu un iedarbojas uz nervu galiem un centriem. Peloterapijai ir pozitīva ietekme uz dūņu temperatūru un ķīmisko sastāvu. Izmanto lietojumprogrammu veidā. Tas veicina vielmaiņu, palielina asinsriti un novērš iekaisumu.
Elektroterapija
Pamatojoties uz pašreizējā un elektriskā lauka darbību. Pašreizējās terapijas priekšrocības:
- pašreizējās cirkulācijas uzlabošana;
- sāpju mazināšana;
- palielināt dzīšanu.
Metode ir kontrindicēta pacientiem ar metāla implantiem un elektrokardiostimulatoriem.
Sagatavošana
Dažu zāļu grupu pieņemšana ietver slimības simptomu novēršanu, skrimšļa uztura uzlabošanu, antioksidantu aizsardzību.
Tikai pēc diagnozes noteikšanas un izrakstīšanas nosaka tikai ārsts.
Lietot zāļu grupas:
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi: meloksikams, diklofenaks, nimesulīds, ketorolaka, indametrīns. Viņi cīnās pret sāpēm un iekaisumu, samazina proliferāciju. Paņemtas tabletes, bet paasinājuma laikā var ievadīt intramuskulāri. Lietošanas ilgums vairāk nekā nedēļas maksimālajās devās var izraisīt toksisku aknu bojājumu un kuņģa čūlu parādīšanos.
- Hondroprotektori tiek izmantoti diagnosticējot. To efektivitāti ietekmē uzņemšanas ilgums. Pirmkārt, tas attiecas uz tabletēm un kapsulām iekšējai lietošanai. Piešķirt Terafleks, Artrum, Struktum. Daļa glikozamīna ietekmē skābekļa vielmaiņas procesus, un hondroitīns novērš diska iznīcināšanu. Zāles injekcijām Aflutop un Adgelon, ko nosaka kurss, veicina saistaudu atjaunošanu, palielina disku uzturu un vielmaiņu. Dabisko konditoru klātbūtnē: trauki ar želatīnu - želeju, želeju.
- Vaskodilatori: papaverīns, drotaverīns - novērš asinsvadu spazmas, normalizē muskuļu asinsriti, novērš iekaisumu.
- Diurētiskie līdzekļi, tostarp furosemīds, tiek izmantoti, lai saasinātu slimības simptomus. Īss terapijas kurss nodrošina iekaisuma pietūkuma un nervu saspiešanas novēršanu.
- Vitamīni kā antioksidantu aizsargi veicina skrimšļa audu, skarto nervu, smadzeņu šūnu aizsardzību, lai uzlabotu perifērisko nervu stāvokli, ir nepieciešami B vitamīni. B grupas vitamīnu superdiagnozes īsa kursa pieņemšana, piemēram, neiromultivīta kompleksā, ir produktīva.
- Ar slimības paasinājumu Kapsika ziede palīdzēs novērst sāpju sindromu, radīs sasilšanas efektu un uzlabo asins plūsmu. Berzēt nelielā daudzumā ar īpašu masētājs uz skartās zonas.
Veic fizikālo terapiju
Atzīmējiet terapijas vingrošanas un drošības efektivitāti atveseļošanās laikā.
Prasība - sāpju un diskomforta trūkums pacientam, veicot vingrinājumus.
Klases palīdz stiprināt kakla muskuļus, būs drošs līdzeklis osteohondrozes novēršanai.
Ārsts izvēlas virkni vingrinājumu, pamatojoties uz ķermeņa stāvokli.
Katram pacientam, viņu pašu kompleksam, ņemot vērā slimības periodu, mugurkaula bojājumu apgabalu, komplikācijas un sekundārās patoloģijas.
- Izvēlieties komfortablus apģērbus, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem, kas netraucē kustībām un nepārkāpj siltuma apmaiņu.
- Veikt vingrinājumus uz grīdas. Ieteicams iegādāties sporta zāle.
- Klasēm piemērota labi ventilējama telpa ar mākslīgu vai dabisku ventilāciju.
- Pakāpenisks fiziskās aktivitātes pieaugums.
- Kontroles impulss un elpošana. Veicot vingrinājumus, pulss parasti svārstās no 89 līdz 129 sitieniem minūtē. Pārliecinieties, ka elpot vienmērīgi. Aizdusas parādīšanās ir pazīme, lai pārtrauktu mācības un uzņemtu elpošanas vingrinājumus.
- Sāpes sirdī - ārsta apmeklējuma iemesls.
- Ja dzemdes kakla reģiona sāpes pastiprinās un parādās dinamisko vingrinājumu laikā, kustību temps palēninās vai tiek aizstāts ar statiskiem vingrinājumiem (piemēram, muskuļu stiepšanās un relaksācija).
- Atpakaļ ir taisni klases laikā.
- Uzdevuma regularitāte.
- Apļveida galvas kustības ir aizliegtas.
- Vingrinājumu gludums un lēnums.
| Vingrinājuma numurs 1 | Nolieciet galvu uz leju un mēģiniet sasniegt savu krūtīm ar savu zodu. Uzmanīgi pavelciet kakla muskuļus, uzmanīgi paceliet galvu un nolieciet, turot spriegumu ilgi. Atkārtojiet 10 reizes. |
|---|---|
| 2. uzdevums | Gulēja uz vēdera, izstiepiet rokas pie rumpja, pagrieziet galvu pa kreisi, mēģinot pieskarties grīdai ar ausu, tad atkārtojiet, pagriežot galvu pa labi. Vai vismaz 6 pieejas. |
| 3. uzdevums | Paaugstiniet plecus, saspiežiet rokas dūrēs, tad nolaidiet plecus un nolaist rokas. Vingrinājums atkārtojiet 7-8 reizes. |
| Vingrinājuma numurs 4 | Nospiediet uz pieres ar plaukstām, un ar pieres pretoties spiedienam. Palaist 30 sekundes. Pēc vingrinājuma veikšanas, nospiežot galvas aizmuguri ar saistītām rokām. Atkārtojiet 2-3 reizes. |
| Vingrinājuma numurs 5 | Lēnās rotācijas galvas kustības uz sāniem. Ražojiet 10 reizes pa labi un pa kreisi. Vertigo parādīšanās ir signāls tūlītējai fiziskās aktivitātes pārtraukšanai. |
Masāža dzemdes kakla osteohondrozei
Tas ir nepieciešams, lai stiprinātu muskuļu tonusu un mazinātu sāpes. Masāžas tehnika ir atkarīga no osteohondrozes stadijas. Tomēr kakla masāžas laikā tiek izmantotas klasiskās metodes. Ja sāpes ir vienpusējas, procedūra sākas ar veselīgu kakla zonu ar pakāpenisku pārvietošanos apkakles zonā, kurā sāpes jūtamas.
Masāžu var veikt mājās ar piesardzību. Pacientam ir nosliece uz nostāju, piestiprina pieri uz rokām, velciet zodu uz krūtīm. Kakla muskuļiem raksturīga relaksācija.
| Brīnišķīgs | Procedūra sākas ar apkakles laukuma glāstīšanu. Tālāk - par kustību no limfas līdz mezgliem, kas atrodas virs kaula un padusēm. Tad pagrieziet plakanus un ķemmētus insultus. |
|---|---|
| Saspiežot | Lai veiktu push-up, masiera roku novieto pāri kaklam (pirksti, indekss un liels, kopā) un pārvietojas mugurkaulā. Kustības tiek veiktas ar plaukstas malu līdz plecu locītavām. |
| Berzes | Izmanto, lai uzsildītu muskuļus, atpūstos un uzlabotu asinsriti šajā jomā. Sāciet procedūru no galvaskausa pamatnes, veicot apļveida un taisnas kustības ar pirkstiem. Zāģēšanas kustības notiek, novietojot plaukstas uz ribām paralēli. |
| Mīcīšana | Uz kakla dara apļveida kustības. |
| Vibrācija | Masāža tiek pabeigta ar insultu un vibrāciju, pieskaroties. |
Preventīvie pasākumi
Lai novērstu slimības sākšanos un attīstību, ārsti iesaka ievērot vienkāršas prasības:
- sporta un fiziskās kultūras spēlēšana (peldēšana ir ļoti noderīga);
- ēdienu, kas ir bagāti ar magniju un kalciju, iekļaušana ēdienkartē (jūras veltes, zirņi un pupas, sēklas un rieksti, piena produkti, spināti un zaļumi);
- Karstu piparu un garšvielu, vīnogu, cukura un sāls, cepšanas, kūpinātas gaļas izslēgšana no uztura;
- mazkustīga treniņa laikā, iesildīšanās un vingrošana ir nepieciešama vairākas reizes dienā;
- ērta matrača un spilvena izvēle.
Diēta
Ierobežo sāļu un pikantu pārtikas un pārtikas, kā arī tējas un stipras kafijas patēriņu. Aizliegti gāzētie dzērieni, saldie un milti, majonēze, konservi. Pārtika ir kaitīga veselībai.
Ietveriet veselīgu un veselīgu pārtiku ikdienas ēdienkartē. Ēdiet vairāk pārtikas, kas satur: kalciju (piena produktus); fosfors (olas, zivis); vara, dzelzs (aknas, rieksti, sēklas, gaļa); A, B, C vitamīni (zaļumi, veseli graudi, augļi, dārzeņi).
Ievērojot ieteikumus, pasargās no osteohondrozes.
Izārstēt slimību var bez operācijas. Bet tas ir sarežģīts process un to atrisina kompleksā, izmantojot narkotikas, fizioterapiju, vingrošanas terapiju un masāžu.
