Sieviešu krūts ir skaistākā un pievilcīgākā ķermeņa daļa. Un tāpēc daudzas meitenes ir neērti ar mazajām krūtīm. Daudzi tāpēc, ka tie ietilpst plastmasas ķirurga nazī, bet šo darbību nevar saukt par pilnīgi drošu - sekas var būt bīstamas. Šī iemesla dēļ daudzi meklē veidus, kā palielināt veidlapas mājās.
Vai ir iespējams palielināt krūtis mājās?
Krūšu palielināšanas operācija ir diezgan bīstama procedūra, ko katra sieviete vēlētos izvairīties no vēlēšanās paplašināt krūtis. Turklāt tas ir diezgan dārgi: aptuveni 150 000 rubļu.
Mūsdienās ekspertu vidū ir daudz domstarpību par mājas tehnikas efektivitāti, bet daudzu gadu ilgā sieviešu pieredze liecina, ka nav nepieciešams doties zem ķirurga naža, lai palielinātu formas.
Ir metodes, kas palīdzēs to sasniegt bez operācijām:
- masāža un vingrinājumi;
- hormonālo zāļu lietošana;
- īpašo produktu patēriņš;
- valkājot noteiktu veļu;
- dažas tautas metodes.
Katrai metodei ir pozitīvas un negatīvas puses, kuras mēs uzskatām sīkāk.
Masāža palīdzēs
Masāžas galvenais mērķis ir paātrināt asinsriti, kas var veicināt krūšu palielināšanos. Ir 4 visefektīvākie masāžas veidi, bet pirms šīs metodes lietošanas ir jāatceras par vairākām kontrindikācijām.
Aizliegts masāža ar pārāk augstu ādas jutību audzēju, audzēju klātbūtnē. Masāžas blakusparādības ir ādas apsārtums un nogurums. Ja jūs nolemjat izmantot šo metodi, jums vajadzētu atrast labu speciālistu vai uzzināt, kā to izdarīt pats, rūpīgi izpētot mūsu ieteikumus.
Ūdens
Tas jāveic apļveida kustībās ar spēcīgu ūdens strūklu, dodot katram krūtim dažas minūtes. Ir svarīgi izvairīties no ūdens nipeļiem. Šajā gadījumā ūdenim jābūt nedaudz vēsam, bet, ja vēlaties, jūs varat sakārtot dušu ar temperatūras izmaiņām ik pēc 5-10 sekundēm.
Labot
To veic, izmantojot tauku krēmu:
- Cirkulāras kustības veic ar trim pirkstiem pa visu krūti (izņemot sprauslas) divas minūtes.
- Tas pats laiks tiek pavadīts ādai ap sprauslu.
- Divas minūtes bīdiet ar pirkstu galiem no krūtsgala uz augšējo krūtīm.
- Viena roka ir iesaiņota ap krūtīm, otra ir viegli aizsegta.
- Krūšu krēms ar nelielu ādas saspiešanu.
Vakuums
Šajā masāžā ir nepieciešams mitrinātājs, bet drīzāk izmantot īpašu želeju, ko pārdod ar vakuuma sprauslu. Mehānisms ir atšķirīgs, taču princips, ka rīks tiek izmantots, ir gandrīz vienāds no dažādiem ražotājiem:
- Piestipriniet stiprinājumu pie krūtīm.
- Mēs sūkojam gaisu ar sūkni.
- Turiet ierīci uz katra krūts vismaz 10 minūtes.
Hormonālo zāļu lietošana
Dažas hormonālas zāles, kas ietver progesteronu, estrogēnu, prolaktīnu, var palīdzēt krūšu palielināšanā. Pirms to lietošanas ieteicams konsultēties ar savu ārstu, jo narkotikām var būt šādas blakusparādības: svara pieaugums, pietūkums, aizkaitināmība, paaugstināts asinsspiediens, vemšana un slikta dūša.
Vispazīstamākie rīki ir šādi:
- Yarin. Zāles tiek ražotas, pamatojoties uz progestogēnu un estrogēnu. Tas ir kontracepcijas līdzeklis, bet ir paredzēts arī tūska un vielmaiņas traucējumi taukaudos. Starp kontrindikācijām izdalās: grūtniecība, zīdīšana, tromboze, smaga migrēna, diabēts.
- Regulons. Tas tiek uzskatīts par kontracepcijas līdzekli, jo tas nomāc ovulāciju. Kontrindikācijas lietošanai ir: grūtniecība, zīdīšanas periods, nieru slimība, diabēts, epilepsija, asiņošanas traucējumi.
- Janine. Etinilestradiols atrodas šajās hormonu tabletes, kas saglabā šķidrumu organismā. Tā rezultātā palielinās krūts tilpums. Kontrindikācijas ir gandrīz tādas pašas kā Regulon, bet jūs nevarat lietot arī līdzekli dzemdes asiņošanai, nieru un aknu slimībām.
- Byzanna. Galvenā zāļu sastāvdaļa ir progestogēns, kas padara vielmaiņu, piemēram, grūtniecības laikā, kuru dēļ krūts palielinās. Jūs nevarat lietot ar trombozi, diabētu, sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām.
Krūšu palielināšanas produkti
Par drošāko variantu tiek uzskatīti produkti, kas var palielināt krūtis. Galvenais ir izvēlēties tos produktus, kas satur estrogēnu un testosteronu. Piemēram, piena produkti, sojas un piena produkti.
Linu sēklas ir arī ļoti izdevīgas. Tas ietver arī dažādas garšvielas, kas ietekmē piena dziedzeru augšanu:
- ingvers;
- neļķes;
- salvija;
- oregano;
- timiāns;
- pipari;
- sarkanais āboliņš;
- kurkuma
Tomēr, pirmkārt, ir zirņi un pupiņas, īpaši sparģeļi. Lai uzlabotu formu un uzlabotu ķermeni kopumā, ikdienas uzturā jāiekļauj līdz 100 g šādu produktu.
Turklāt tas satur sastāvdaļas, kas ir iesaistītas vielmaiņas procesos, un tādos augļos un dārzeņos kā:
- kāposti;
- burkāni;
- bietes;
- āboli;
- mellenes;
- zemenes.
Un sakarā ar antocianīnu klātbūtni, kas sastāv no šādiem produktiem, palīdzēs cīnīties pret vēža šūnām.
Krūšu palielināšanai ir jāizmanto produkti ar nepiesātinātiem taukiem, kas ietver olīveļļu, riekstus, siļķes.
Kādi vingrinājumi palīdzēs
Visefektīvākie vingrinājumi:
- Sēdieties tieši uz krēsla, sēdiet atpakaļ. Ielieciet plaukstas kopā krūšu priekšā un izspiediet tās tā, it kā jūs mēģinātu sadalīt riekstu. Ar 10-15 sekunžu intervālu novietojiet plaukstas 5 cm attālumā no krūtīm un turpiniet treniņu.
- Bruņoti ar hantelēm atdarina slēpošanu. Šādā gadījumā elkoņi jāpiestiprina pie ķermeņa, un rokas pārvietojas no gurniem uz krūtīm. Veikt lēnas un vienotas kustības.
- Veikt ikdienas pushups, kas liek spriedzi krūšu muskuļiem. Pieejās jums ir jāmaina attālums starp rokām - no tuvākās līdz visattālākajam. Tas ir diezgan grūts uzdevums, jo jums ir jāizpilda vismaz viena push-up pieeja.
Efektīvi tautas ceļi
Lai pagatavotu infūzijas un novārījumus, jāizmanto "sieviešu" garšaugi, kas satur dabīgas sastāvdaļas un citas labvēlīgas vielas sievietes ķermenim.
Infūzijas
Pirmā recepte ietver apiņu rogu izmantošanu. Paņemiet šķipsniņu izejvielu, uzlejiet 200 ml verdoša ūdens, iesaiņojiet siltu dvieli un atstājiet uz 20 minūtēm. Ir ļoti svarīgi to pareizi lietot, pretējā gadījumā dzēriens neietekmēs. Tātad dienas laikā nelielā porcijā izmantojiet vārītu glāzi infūzijas.
Vēl viens noderīgs un garšīgs dzēriens ir izgatavots no zemenēm, dzērvenēm, avenēm un smiltsērkšķiem. Paņemiet nedaudz katras ogas, ielej glāzi verdoša ūdens un atstājiet uz 20 minūtēm, ietin dvieli. Tvaicētas ogas jāsadurina ar karoti un tējas 1 stikla dienā jālieto.
Noņemšana
Sarkanā āboliņa novārījums parādīja lieliskus rezultātus. ielej 1 tējk. neapstrādātu glāzi verdoša ūdens un ievieto ūdens vannā 10 minūtes. Pēc tam dienas laikā atdzesējiet, izkāšiet un dzeriet. Lucerna novārījums ir arī sagatavots tādā pašā veidā, bet tas tiek ņemts atšķirīgi: 1 ēdamk. Pēc katras ēdienreizes.
Saspiest
Kompresiem ir vērts izmantot eļļu, kas uzlabo asinsriti krūtīs, pozitīvi ietekmē ādu, padarot to samtainu un gludu.
Turklāt kompresam jābūt silts, uzklājiet to ne vairāk kā 30 minūtes. Vārīšanai jūs varat izmantot šīs eļļas: olīvu, saulespuķu, avokado.
Turklāt, jūs varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas apiņu, oregano, lavandas.
Process ir vienkāršs: iegremdējiet tīru drānu ar siltu šķīdumu un piestipriniet to krūtīm, ietiniet to ar dvieli.
Svarīgs punkts: šādas procedūras var veikt tikai tad, ja esat veselīgs, jo mastopātija un citas krūts patoloģijas ir saspiešanas kontrindikācijas.
Kā vizuāli palielināt krūtis
Ja šīs metodes jums nepalīdzēja, bet nevēlaties doties zem ķirurga naža, varat mēģināt vizuāli palielināt veidlapas, izmantojot "Push-up" apģērbu, kas ietver:
- krūšturi;
- T-krekli, džemperi, blūzes, džemperi;
- kleitas;
- vestes.
Šādu apģērbu galvenais uzdevums ir pacelt un izstiept krūtis.
Populārākie krūšturi ir sadalīti 4 veidos:
- Ar putu glāzēm. Tā tiek uzskatīta par ērtāko un mīkstāko iespēju, kas ir piemērota ikdienas lietošanai.
- Ar noņemamiem ieliktņiem, un līnijpārvadātāju var izvēlēties jebkuru - nekā tas ir vairāk, nekā veidlapa izskatīsies lieliska. Var nēsāt zem apģērba ar jebkuru izgriezumu.
- Ar silikona pildvielu. Lielisks krūts atbalsts, netraucējot formu gludumu. Tā kā silikons nav slapjš, jūs pat varat atrast "Push-up" peldkostīmi.
- Korekcijas modeļi ir piemēroti ļoti mazu krūšu īpašniekiem. Īpašs putu materiāls, ko izmanto šādu veļu radīšanai, piešķir apaļumu.
Daži noderīgi ieteikumi
Ja nolemjat palielināt krūtis mājās, šādi ieteikumi jums palīdzēs:
- Masāžas laikā jums ir jārīkojas ļoti uzmanīgi, lai izvairītos no traumām ādas delikātajās vietās.
- Ja nepareizi lietojat hormonālās zāles, jūs varat izraisīt nopietnu kaitējumu veselībai, tādēļ ir obligāti jākonsultējas ar ārstu, kurš var atrast optimālu līdzekli.
- Mēģiniet katru dienu 10 minūtes, lai veiktu vingrinājumus krūtīm, lai palielinātu formu un uzlabotu veselību.
- Īpaša apakšveļa "Push-up" vizuāli palielinās formu, bet jums ir jābūt uzmanīgiem ar savu izvēli: tas nedrīkst radīt diskomfortu.
Pirms dodaties uz operāciju, noteikti izmēģiniet kādu no uzskaitītajām metodēm.
