Smilšu pludmale, spilgta saule - labākie apstākļi atpūtai. Vienīgais negatīvais - saules apdegums, kas ir vasaras brīvdienu neatņemama sastāvdaļa. Lai iegūtu labu līdzekli pret saules apdegumu, tas ir nepieciešams, jo tas var novērst ne tikai visas ārējās izpausmes, bet arī iekšējās, kas saistītas ar pārkaršanu.
Jebkurš starojums vai siltuma iedarbība uz ādu veicina priekšlaicīgu novecošanos, var izraisīt arī ādas vēzi. Tāpēc dienas vidū nav ieteicams uzturēties pludmalē - no 11 līdz 16 stundām, jo šajā laikā saule ir visbīstamākā personai.
Lielākā daļa cilvēku, kas ilgu laiku plāno palikt saulē, ir pārliecināti, ka tie uzliks sauļošanās līdzekļus. Tomēr tā ilgums ir ierobežots, un tā izžūst, var rasties ādas bojājumi. Ir svarīgi izvēlēties pareizo apdegumu un nodrošināt pirmo palīdzību pēc iespējas ātrāk.
Sākotnējā darbība
Ir 4 apdegumu pakāpes pakāpes, bet sākotnējā posmā to nav iespējams noteikt, tāpēc pirmā palīdzība vienmēr ir vienāda. Simtprocentīgu sakāvi var redzēt tikai nākamajā dienā. Stipras fotodermatīta klātbūtnē ir jāapspriežas ar ārstu, jo tikai nelieli apdegumi var izārstēt.
- Apdegumu gadījumā nekavējoties jādodas uz vēsu vietu, kas ir slēgta no saules stariem. Ekstrēmā gadījumā ir piemērots ēnojums vai nojumes, bet labākais būs slēgta telpa ar gaisa kondicionieri.
- Ir nepieciešams pievērst uzmanību citu simptomu klātbūtnei. Papildus apdegumiem ir iespējama saules iedarbība, tādēļ, ja ir slikta dūša, reibonis vai drebuļi, Jums nekavējoties jāvēršas pie ārsta.
- Neatkarīgi no bojātajām ādas vietām ir nepieciešams uzklāt aukstu ūdeni iemērcētus marles gabalus. Lai mazinātu sāpes un mitrinātu ādu, tie jāmaina ik pēc 15 minūtēm.
- Ja iespējams, jums ir nepieciešams veikt vēsu dušu vai iegremdēt bojāto ķermeņa daļu vēsā vannā.
- Novērst dehidratāciju ar istabas temperatūru minerālūdens vai dzeramā ūdens.
- Ja nepieciešams, lietojiet anestēziju.
Pēc tam uz ādas uzklāj nepieciešamo degšanas līdzekli un apstrādā.
Neievietojiet vietu, kur ir auksts ūdens.
Saules apdegumu ziedu veidi
Jebkurā aptiekā var atrast vairākus pret saules apdegumus veidotus produktus. Pirms jebkuras ziedes uzklāšanas, ir svarīgi atdzesēt bojāto zonu, tāpēc īstermiņa aukstā duša būs perfekta.
- Bepanthen plus - efektīvi ārstē saules apdegumus, izmantojot galveno aktīvo vielu dekspantenolu. Palielinās vielmaiņa, pakāpeniski tiek bojāta audu reģenerācija. Krēms viegli uzsūcas ādā, atdzesējot bojājuma vietu un novēršot pietūkumu. Bepantīns ir universāls un tiek uzklāts uz jebkurām ķermeņa daļām, bet tas ir efektīvs tikai vieglu apdegumu gadījumā.
- Cinka ziede ir paredzēta nomierinošas ādas nomierināšanai. Ātri mazina iekaisumu, veidojot filmu - barjeru pret visiem ārējiem stimuliem. Bieži vien ar cinka ziedi tiek izgatavoti kompresi, jo šo rīku nevar izmantot atvērtām brūcēm. Piesakies apmēram 6 reizes dienā.
- D-pantenols satur arī dekspantenolu. Piemērots vieglu termisku apdegumu ārstēšanai. Tas ir jāpielieto plānā kārtā 3 reizes dienā ar gaismas kustībām. Ļoti alerģiska un nepieciešama rūpīga ārstēšana ar antiseptisku līdzekli pirms lietošanas.
- Fenistilam gēla formā ar aktīvo komponentu dimetidēnmaleaātam piemīt pretsāpju iedarbība. Tas mazina iekaisumu un mazina sāpes. To lieto 2 reizes dienā un parasti to lieto ar lielu apdegumu skaitu. Dažreiz to aizstāj ar tabletes.
- Pretiekaisuma līdzeklis Sinaflan, kas satur fluocinolona acetonīdu, tiek pielietots bojājumu vietā. Veicina audu reģenerāciju un iekaisumu. Nelietot ilgāk par 4 dienām pēc kārtas.
- Aktovegin ziedē galvenā sastāvdaļa ir aktovegīna koncentrāts. Papildus iekaisuma mazināšanai tas palīdz ātri atjaunot ādu. 2 reizes dienā uz bojātām vietām tiek uzklāts plāns ziedes slānis. Nav piemērots lietošanai grūsnības un laktācijas laikā.
Jūs nedrīkstat valkāt sintētiskos apģērbus virs apdegumiem, īpaši tos, kas apstrādāti ar ziedēm. Vislabāk ir aprobežoties ar mīkstu kokvilnas vai zīda apģērbu, jo tas nerada kairinājumu un nepalielina sāpju sindromu.
Profilakse
Saules apdegumu novēršana ir pietiekami vienkārša, ja ievērojat noteiktus noteikumus. Pirmais solis ir izmantot sauļošanās līdzekļus. To izvēlas individuāli, ņemot vērā ādas jutīgumu un vieglumu. Maksimālais SPF filtrs ir 50, un jo ilgāk tas ir, jo ilgāk tas var būt zem saules.
Papildus obligātai krējuma lietošanai ir nepieciešams:
- atteikties palikt saulē tā darbības laikā;
- staigājot pa saulainām dienām, noteikti valkājiet cepures un apģērbu ar garām piedurknēm;
- pārliecinieties, ka lietojat saulessargu uz pludmali, lai paslēptos no saules stariem;
- pludmalē dod priekšroku sauļoties jūrā.
Daži pārtikas produkti arī palīdz radīt dabisku ādas apdegumu. Lielu daudzumu augļu un dārzeņu izmantošana ar A un C vitamīniem, kā arī zaļā tēja ievērojami palielina sauļošanās efektu.
Īpaša uzmanība jāpievērš granātābolu sulai. Šis spēcīgais antioksidants palīdz apturēt audu iznīcināšanu organismā un novērst toksīnu izdalīšanos asinīs. Turklāt pareiza uzturs veicina paātrinātu audu reģenerāciju, kas ļauj ziedei iedarboties efektīvāk.
Lietojot degšanas ziedi, noteikti izlasiet instrukcijas un sastāvu. Lielākajai daļai šo ziedu ir spēcīgas vielas, kas var izraisīt alerģisku reakciju.
