Katrai sievietei reproduktīvā periodā jāzina pārmaiņas abos organismos. Lai izvairītos no negatīvām sekām, ir svarīgi zināt, kuri simptomi ir normāli grūtniecības laikā un kuri jāārstē piesardzīgi.
Kāda nedēļa sākas trešā grūtniecības trimestrī un cik ilgi tā ilgst
Bērna gaidīšanas laiks nevar būt nepatīkams notikums, īpaši, ja grūtniecība ir ilgi gaidīta un plānota. Katru nedēļu ar augošu embriju notiek kaut kas jauns, tas attīstās un iegūst svaru. Katrs trimestris ietekmē arī mātes ķermeni.
Pēdējais trimestris (trešais) sākas 7 grūtniecības mēnešos vai 27 nedēļās un ilgst līdz dzimšanai. Šis ir laiks, kad sieviete jau ir izturējusi toksēmiju, ir spējusi izjust augļa kustību un realizēt visu turpmāko atbildību. Tālāk jūs uzzināsiet, kas vēl šajā posmā notiek ar bērnu un nākamo māti.
Trimestra sākums (27.-28. Nedēļa)
27. nedēļā augļa svars ir aptuveni vienāds ar 1 kilogramu. Šajā laikā priekšlaicīga dzemdēšana vairs nav nopietns apdraudējums, pateicoties īpašām ierīcēm, priekšlaicīgs bērns var pastāvēt patstāvīgi.
Bērns
Savā ķermenī visiem orgāniem bija laiks pilnībā veidoties, atlikušais laiks, viņu darbs tiks sagatavots neatkarīgai darbībai. Drupas var veikt mācību kustības ar plaušām.
Veicot ultraskaņu, ir iespēja redzēt embrija sejas iezīmes, dažiem ir matu galvas.
Augļa kustības var būt plaukstu saspiešana, pirkstu vai kāju pirkšana. Āda joprojām ir diezgan plāna, un caur to var redzēt asinsvadus, bet no tā laika tas jau sāk iegūt taukus, lai saglabātu ķermeņa termisko režīmu. Bērns atver acis ar skropstām, kas jau ir parādījušās, un sniedz reakciju uz spilgtu gaismu.
Mama
Sieviete jūt diskomfortu dzemdē, pateicoties viņas pastāvīgajam pieaugumam. Ērta stāvokļa atrašana kļūst arvien grūtāka, nav ieteicams ilgstoši atrasties aizmugurē un šķērsot kājas, jo dzemdes tilpums var saspiest vēnu, kas baro asinis uz sirdi.
Ir grēmas un elpas trūkums, bieža urinēšana, vēdera uzpūšanās un aizcietējums. Līdz 3. grūtniecības trimestra sākumam sievietei svara pieaugums ir 7-8 kg.
Nav nekas neparasts, ka toksikoze notiek vēlākos periodos. Reibonis un gaisa trūkums telpās ir norma, ja tās nav pastāvīgas. Ieteicams vairāk laika pavadīt.
Ja augļa kustības jūtamas ļoti reti vai tās vispār nenotiek, tas ir nopietns iemesls, lai dotos uz ārstu, kas ir nedabisks normālai grūtniecībai, un šādi simptomi:
- ūdeņainas izplūdes vai tās, kas satur asinis;
- dzemdes vilkšanas vai asu sāpju rašanās.
Kādai jābūt sievietes pārtikai?
Sarežģītajā ķermeņa periodā svara pieaugums notiek strauji, kas neietekmē grūtniecības gaitu. Sieviešu uztura pozīcijā jāiekļauj vismazākais skaits, taču labāk ir pilnībā novērst:
- kūpināta, cepta un pikanta pārtika;
- neapstrādātas olas (jāierobežo arī ēdieni ar to saturu);
- jūras veltes bez termiskās apstrādes;
- slikti grauzdēta gaļa;
- alkoholu
Nav ieteikumu pilnībā noņemt šādus produktus no uztura, bet to ierobežojums ir ieteicams, viens no iemesliem ir straujš svara pieaugums.
- Konditorejas izstrādājumi un miltu izstrādājumi;
- šokolādes produkti;
- kartupeļi;
- rīsi
Iegūs labumu bērnam un grūtniecei:
- dārzeņi;
- pilngraudu labība;
- augļi;
- brūnie rīsi;
- kukurūza;
- rupja maluma maize.
Vidējā trimestrī (34. – 35. Nedēļa)
Bērna svars sievietes 35 grūtniecības nedēļās ir aptuveni 2,5 km, un tā garums ir aptuveni 50 cm, elpošanas sistēma ir pilnībā sagatavota un priekšlaicīgas dzemdības gadījumā mazuļa ierīces vairs nebūs nepieciešamas.
Augļi
Bērns šajā periodā jau ir uzkrājis zemādas taukainu tīkleni, uz sejas ir izveidojušās skaidras līnijas. Augļa sirdsdarbība sāka paātrinātā ritmā, ar speciālas ierīces palīdzību ir iespējams noteikt vairāk nekā 120 sitienus minūtē.
Pēdējā trimestra vidū stiprina kaulu audu, un nervu sistēma beidzas tā veidošanās posmos.
Bērns nepārprotami dzird skaņas, nepatīkamas viņa dzirdei var izteikt izteiktas asas. Gandrīz bērna dzimumorgānu veidošanās. Augļa izskats ir pilnībā izveidojies, dzimšanas brīdī tas būs tieši tāds pats, ņemot vērā to, ka termina beigās iegūs dažas mārciņas.
Grūtniece
Šajā laikā sieviete var tikt traucēta ar „viltus” kontrakcijām, kas ir svarīgas, lai nesajauktu ar reāliem, prekursori atšķiras:
- īsu laiku;
- nesāpīgs.
Augļa kustības trimestrī nav tik aktīvas, jo trūkst vietas bērna kustībām, bet to skaitam nevajadzētu samazināties. Ķermeņa joprojām uztrauc pietūkums. Tā kā vēders nolaižas, augšupējie orgāni tiek atbrīvoti, bieži tiek aicināti uz tualeti un urīna nesaturēšana, kas tiek uzskatīti par normāliem.
Tikai daži cilvēki spēs izvairīties no muguras sāpēm, dažkārt sajūta tiek pārnesta uz kuņģi, tas notiek tāpēc, ka palielinās dzemdes izmērs. Ja diskomforts ir ilgstošs, jāveic neplānots ginekologa apmeklējums.
Jāatzīmē, ka priekšlaicīga dzemdība 35 nedēļu laikā nav nekas neparasts, tie vairs nerada draudus, bet viņi var saprast, ka ir iespējama šādu simptomu rašanās:
- Lēnā amnija šķidruma izvadīšana. Parasti šķidrums nekavējoties izplūst lielos daudzumos, tikai dažas stundas pirms bērna izskata. Izplūdi ar krāsu un smaržu var atšķirt pēc to raksturīgajām iezīmēm. Šim gadījumam ir nepieciešama tūlītēja neatliekamā palīdzība.
- Nevajadzīgas sāpes. Ja vēdera sāpes paliek nemainīgas, ātras piegādes var notikt dažu stundu laikā.
Diēta
Ieteicams lietot katru dienu:
- biezpiens un piena produkti;
- dārzeņi;
- augļi;
- liellopu gaļa
- zivis
Trimestra beigas (38-40. Nedēļa)
Dažas dienas paliek pirms jaunas personas piedzimšanas, viņš arī jūtas, tāpēc viņa sirds ritms palielinās līdz 150 sitieniem minūtē. Augļu svars var būt no 3 kg un vairāk.
Bērna stāvoklis
Dzimumorgānu veidošanās ir nokļuvusi pēdējā posmā. Kaulu sistēma turpina veidoties, bet, ja tajā iestājas dzemdības, tas neietekmē. Bērns ir gatavs piedzimšanai!
Grūtniecība
Pēdējos periodos grūtnieces jūtas izsmelti, viņiem ir grūtības staigāt, tas ir neērti gulēt, viņi cieš no pietūkuma, muguras sāpēm, teļiem. Sievietes nevēlas neko darīt, atpūta viņiem ir labākā spēle. Tikai 5% grūtnieču turpina augt augļus līdz 40 nedēļām, visbiežāk tie, kuri pirmo reizi dzemdē zēnu.
Par pārtiku
Protams, daudzi ir dzirdējuši par grūtniecēm par krītu. Tas nāk no kalcija trūkuma, šajā gadījumā tas ir noderīgi, jūs varat arī ēst olu čaumalas un citus kalciju saturošus pārtikas produktus.
Visgrūtākā lieta ir beigusies, grūtniecei ir jābūt gatavai izsaukt neatliekamo palīdzību un nākamo dzimšanas dienu. Pēdējo nedēļu laikā parādījās kontrakcijas, nekas neskaidrs, tāpēc viss, kas jums nepieciešams, ir jāsavāc.
No nākamās filmas var daudz uzzināt par grūtniecības trešo trimestri.
