Praktiski katra sieviete gaida sava bērna piedzimšanu. Tāpēc grūtniecība kļūst par vienu no ilgi gaidītajiem un dzīvespriecīgākajiem notikumiem dzīvē, pakāpeniski mainot visu dzīvi un pat perspektīvas.
Tomēr jebkādu nākotnes mātes prieku viegli izjauc pastāvīgas veselības problēmas, piemēram, rīta slimība, garastāvokļa svārstības un citi traucējumi. Viena no šīm komplikācijām, kas var viegli sagraut visu, ir tūska. Tie parasti parādās pēc ceturtā mēneša, pēdējos mēnešos vienkārši nepanesami.
Parasti šādas problēmas ir tikai fizioloģiskas, un tādēļ, ja jūs centieties, jūs varat vienkārši atbrīvoties no šīs problēmas. Zemāk jūs uzzināsiet, cik viegli jūs varat izārstēt tūsku, kas notiek šajā periodā, ne tikai ar narkotiku palīdzību, bet arī ar vienkāršām tautas metodēm.
Kā noteikt tūskas esamību
Šajā periodā, īpaši pēdējos trīs mēnešos, tūska tiek uzskatīta par diezgan izplatītu lietu. Tas notiek sakarā ar organisma reakciju uz bērna veidošanos un līdz ar to arī no ūdens un sāls metabolisma pārkāpumiem.
Tomēr, lai noteiktu viņu klātbūtni, ir diezgan vienkārši, un tam ir vairāki veidi:
- Vienkāršākais un drošākais veids ir vienkāršs spiediens. Vienkārši piespiediet ādu ar pirkstiem un redziet, vai no tām būs caurumi. Ja āda ātri kļūst gluda, tad jums nav nekādu problēmu ar tūsku. Bet, ja ir raupjums, tad, visticamāk, ir tūska;
- McClure-Aldrich tests. Ja Jums nav problēmu ar injekcijām, varat to lietot. Lai to izdarītu, jums tiks injicēts subkutāni ar īpašu sāls šķīdumu un ņemiet vērā laiku, kas nepieciešams, lai izšķīdinātu. Ja tas aizņem vairāk nekā 35 minūtes, tad jums ir problēmas ar tūsku;
- Ļoti bieži pietūkums ir pilnīgi neiespējams saskatīt ar acīm, tādēļ, ja jums šķiet, ka pastāv problēma, tad, lai diagnosticētu to, jums ir ļoti rūpīgi jāizvērtē svara pieaugums. Parasti tas nedrīkst pārsniegt 400 gramus nedēļā. Ja tas ir lielāks, ir pietūkums. Protams, tas ir spēkā tikai tad, ja jūs turpināt ēst standarta pārtiku;
- Diurēzes izpētes metode ir viena no populārākajām tūskas noteikšanai. Lai to izdarītu, salīdziniet visu ūdens daudzumu, ko sievietes ķermenis saņēma dienas laikā ar izvēlēto urīnu. Šī norma ir tikai ¾ no patērētā apjoma piešķiršana.
Tūskas tipi un cēloņi grūtniecības laikā, nekā tie ir bīstami
Būtībā grūtniecību nevar saukt par slimību. Tomēr šajā periodā sievietes ķermenis ir salīdzinoši spēcīgs, salīdzinot ar tās sākotnējo stāvokli.
Tāpēc ļoti bieži ir pietiekami daudz šķidruma aizkavēšanās. Patiesībā šis process ir diezgan dabisks un sākas gandrīz no paša grūtniecības sākuma.
Tāpēc ķermenis pakāpeniski sāk uzglabāt ūdeni, kas ir nepieciešams bērna veidošanai, kā arī placenta un amnija šķidruma funkcionēšanai. Tajā pašā laikā ūdens ir nepieciešams arī sievietes ķermeņa normālai darbībai.
Tomēr pastāv iespēja, ka šāds šķidruma daudzums būs vairāk nekā nepieciešams. Tas ir galvenais tūskas cēlonis. Tomēr ir arī citi iemesli:
- liekais svars;
- izmaiņas ūdens un sāls līdzsvarā un vairogdziedzera slimībās;
- nieru mazspēja;
- traucēta normāla asinsrite organismā;
- varikozas vēnas.
Šādas problēmas cēloni var noteikt tikai ārsts. Tāpēc jums ir nekavējoties jāizdara tikšanās, jo var gadīties, ka jums ir ne tikai fizioloģiska problēma, bet arī patoloģiska problēma.
Šobrīd klasifikācija pēc veida sadala tos pēc smaguma pakāpes:
- kāju pietūkums;
- pēdu vai vēdera leju pietūkums;
- sejas un roku pietūkums;
- dropija, ti, patoloģiska tūska.
Zemāk mēs apsveram, kā rīkoties ar katru no tiem.
Kā ātri atbrīvoties no tūskas grūtniecības laikā
Par ātrāko veidu, kā atbrīvoties no tūskas, ir vairāki diezgan vienkārši līdzekļi.
Kā ātri noņemt pietūkumu grūtniecības laikā? Palīdzēs:
- Diurētiskie līdzekļi vai diurētiskās tabletes - ļoti efektīvas, bet vienlaikus ļoti kaitīgas sievietes ķermeņa vielai. Vislabāk tos izvēlēties tabletes veidā, nevis sīrupus, jo tie satur alkoholu, kas pat tik mazā apjomā nav nepieciešams;
- Īpašas ziedes un želejas, kas, ņemot vērā to sastāvā esošās vielas, rutīnu un heparīnu, palīdz mazināt pietūkumu diezgan ātri.
Lietojiet pirmās darbības mājās
Protams, ar tūskas parādīšanos labāk ir pašārstēties un vērsties pie profesionāļiem, proti, ārstiem. Tomēr ir vairāki ārkārtas pasākumi, kas palīdzēs pieņemt lēmumu.
- Piemēram, viena no šīm iespējām varētu būt badošanās diena. Tie jāveic tikai pēc konsultēšanās ar ārstu un ne vairāk kā pāris reizes mēnesī, pretējā gadījumā jūs varat kaitēt nedzimušajam bērnam. Šo dienu vislabāk pavadīt ābolu vai kefīra diētā. Protams, ir pieļaujama arī brokastu putra, jo augļiem būs nepieciešamas arī barības vielas. Kā dzērieni jāizmanto tēja no gurniem bez cukura vai gaiši zaļas.
- Otrais ārkārtas veids, kā atbrīvoties no tūskas, būs fiziskā aktivitāte. Grūtniecēm nevajadzētu veikt nekādas sarežģītas procedūras, un parastā vieglā vingrošana būs pietiekama. Ir speciāli izstrādāti vingrinājumi, kas paredzēti, lai atbrīvotos no visiem papildu šķidrumiem organismā. Tie parasti tiek veikti gulēšanas laikā, un tiem jābūt īsiem. Ir ieteicams pierakstīties uz šo periodu baseinā vai īpašā grupā par ūdens aerobiku;
- Diurētiskie novārījumi kļūs par līdzekli, kad pirmie divi nepalīdzēs. Ir ne tikai augu novārījumi, bet arī īpašas zāles, kas palīdzēs šai problēmai. Parasti tās ir paredzētas tikai pēc konsultēšanās ar ārstu un tām jābūt augu izcelsmes. Tāpēc šajā periodā nekādā gadījumā nav pašārstēšanās.
Pietūkums kājām grūtniecības laikā: kā atrisināt
Pietūkums kājās ir visbiežāk sastopamā problēma gandrīz visās sievietēs. Tieši šajā zonā edemas sāk savu sākotnējo gājienu caur ķermeni.
Tas notiek tāpēc, ka vēnās ir spēcīgs spiediena pieaugums, kas atrodas kājām. Tā rezultātā organismā ir stagnācija, kas noved pie problēmu veidošanās.
Neskatoties uz to, ka tās ir visvieglāk, tās nedrīkst ignorēt, jo var rasties visnopietnākās komplikācijas.
Ārsts Jums jādod jautājums par to, kā noņemt kājas grūtniecību grūtniecības laikā. Viņam ir pienākums noteikt slimības cēloni un vienkāršākās un visefektīvākās metodes to ārstēšanai.
Šobrīd šīs problēmas ārstēšanai vislabāk ir izmantot īpašas želejas un ziedes:
- Essaven;
- Troxevasin Neo;
- heparīna ziede.
To lietošana palīdzēs stiprināt kāju kapilāru sistēmu, ja to lieto ārēji uz tūskas vietu 2-3 reizes dienā. Tomēr ārējās lietošanas dēļ parasti šīm ziedēm nav specifisku kontrindikāciju.
Tomēr ir daži tautas aizsardzības līdzekļi, kas palīdzēs ārstēt pietūkumu. Piemēram:
- Kontrasta vannas palīdzēs ne tikai nogurums, bet arī tūska. Vienkārši turiet kājām karstā (5 minūtes), tad aukstā ūdenī (10 sekundes). Vannai ir vēlams pievienot sāļus;
- Pēdas masāža pēc vakara dušas kļūs par neaizstājamu rīku. To var izdarīt vai nu ar speciālu bumbiņu, vai vienkārši liekot kājas ar rokām no pirkstiem uz augšstilbu. Masāžai varat izmantot arī ledus kubiņus. Vienkārši dariet tos no augu novārījumiem, piemēram, eikaliptu vai piparmētru;
- Ja jums ir varikozas mezgli, tad varat uz kājām uzklāt tvaicētus bārkstis.
Protams, tas nav pilnīgs mājas aizsardzības līdzekļu saraksts, lai ārstētu kāju tūsku, bet tie ir visbīstamākie.
Kā noņemt roku pietūkumu grūtniecības laikā
Visbiežāk roku pietūkuma problēma izpaužas tajos, kuru darbs ir saistīts ar tādām darbībām kā šūšana, skulptūra, adīšana vai tērēšana daudz laika datorā. Šāda slimība ir pietiekami vienkārša, lai to pamanītu, jo bieži mainās arī pirkstu forma, tāpēc gredzeniem kļūst ļoti grūti.
Šāda problēma rodas šādu iemeslu dēļ:
- hormonālās problēmas, tas ir, izmaiņas endokrīnās vai vairogdziedzera sistēmā;
- straujš asinsrites pieaugums;
- preeklampsija.
Kā redzat, kāds no šiem iemesliem ir pietiekami svarīgs, lai apmeklētu ārstu.
Arī diurētiskie līdzekļi, piemēram, Fitolizīns, būs noderīgi. Tomēr visbiežāk problēmas risināšanai ir piemērots vienkārši dzeršanas režīma un vingrošanas normalizācija. Tomēr ir dažas populāras metodes. Piemēram, tā ir brūkleņu un dzērveņu augļu dzērienu izmantošana. Jums vajadzētu pilnībā izņemt sāli no diētas.
Sejas un deguna gļotādas pietūkums grūtniecības laikā: cēloņi un ārstēšana
Patiesībā sejas un deguna gļotādas pietūkums sievietēm grūtniecības laikā kļūst ne tikai par traucēkli, kas ir vēlams, lai ātri atbrīvotos, bet arī estētiska problēma. Kad cilvēks sāk lēnām peldēties - tas tikai met jebkuru sievieti šokā, tāpēc viņa maz domā par problēmas medicīnisko pusi. Un veltīgi.
Tas parasti norāda uz nieru problēmām un parasti apdraud normālu grūtniecības gaitu.
Parasti sākas ar šo plakstiņu pietūkumu un pēc tam plūst uz degunu. Tā pakāpeniski notiek un pietūkums gļotādai, ko papildina iesnas un pastāvīga šķaudīšana. Tas viss noved pie tā, ka bērns var sākt skābekļa trūkumu.
Papildus diurētisko līdzekļu, piemēram, Canephron tablešu, lietošana var nozīmēt Furosemīdu. Tomēr ārstēšanai parasti tiek izmantotas diurētiskās tējas un ziedes, piemēram, ar zirgkastaņu.
Ir vienkāršas tautas metodes, kas palīdz ātri padarīt seju patīkamāku.
- Vienkāršākā metode ir parasta ledus. Tas jāiepako polietilēnā un jāpievieno tūskai 30 minūtes;
- Gurķu maska ir arī lielisks dekongestants. Pat vienkārša šo dārzeņu apļu uzlikšana uz problemātisko apgabalu palīdzēs;
- Saspiest ar kliņģerīšu novārījumu jāpielieto tikai dažas minūtes, lai pietūktu un atkārtoti samitrinātu. Atkārtojiet procedūru 4 reizes;
- Var palīdzēt arī kartupeļu vai medus maska. Papildus tūskas novēršanai, tiem būs tonizējošs efekts.
Iedarbības ārstēšanas iezīmes grūtniecības vēlīnā stadijā
Pēdējos grūtniecības mēnešos uzkrāto šķidrumu daudzums sasniedz maksimumu, tāpēc parādās iekšējā tūska. Šajā laikā visticamāk notiek gestoze, kas var izraisīt gan mātes, gan bērna nāvi.
Šajā laikā narkotiku lietošana var ļoti negatīvi ietekmēt bērnu, tāpēc diurētiskie līdzekļi parasti tiek nozīmēti tikai stacionārām mātēm. Tie ir parakstīti tikai ar recepti, ar vismazāko blakusparādību skaitu. Var izrakstīt arī bērza lapu un pētersīļu buljonus.
Novēršana tūskas
Neskatoties uz to, ka pietūkums var sagaidīt kādu sievieti, ir pasākumi, kas palīdzēs ātri atbrīvoties no tiem. Protams, pat ir ieteicams pat veikt tikai profilaksi, kas atrisinās šo problēmu ar sakni.
Ir daži vienkārši noteikumi, kas var ātri atbrīvoties no viņu klātbūtnes:
- Grūtniecēm no pirmajiem mēnešiem vajadzētu aizmirst par mazkustīgu dzīvesveidu. Tas var izraisīt ūdeni, kas ir apstājies. Tāpēc pārvietojiet daudz un izmantot;
- Pārējā laikā noteikti pārliecinieties, ka kājām ir noteikts pacēlums. Atstājiet savas kājas šajā pozīcijā vismaz vienu ceturtdaļu stundas dienā. Tas ne tikai palīdzēs atbrīvoties no kāju tūskas, bet arī tikt galā ar nogurumu;
- Veicot dušu, pārliecinieties, ka ķermeņa masāža tiek intensīvi masēta ar veļas mašīnu, īpašu uzmanību veltot kājām;
- Rūpīgi sekojiet diētai, šajā laikā labāk būs atteikties no taukainiem un saldiem;
- Jums vajadzētu dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā, bet labāk ir uzmanīgi klausīties ķermeni;
- Iegūstiet īpašu želeju ar dekongestantu, piemēram, Trombless Plus.
Tātad, stingri ievērojot šos vienkāršos noteikumus, jūs ātri atbrīvosities no pietūkuma.
Nekādā gadījumā nedrīkst atstāt tūskas problēmu bez ārsta uzmanības. Grūtniecības periods pats par sevi ir ļoti atbildīgs, tāpēc jums vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem ne tikai par savu veselību, bet arī uz nākamo bērnu.
Papildu informācija par kāju tūsku grūtniecības laikā ir atrodama nākamajā video.
