Tas ir diezgan vienkārši pagatavot vakariņas, izmantojot virtuves sīkrīku - lēnu plīti. Viņa darīs visu jūsu labā. Noderīga griķu putra ar sautējumu, visi atceras no bērnības.
Tajā pašā laikā visas darbības ir diezgan vienkāršas. Bet rezultāts būs apmierināts ar visu. Jūs varat lietot dažus trikus un vecā recepte kļūs par izsmalcinātu un unikālu ēdienu.
Soli pa solim recepte
Viņi nāca mājās no darba, un nav laika, lai barotu mājsaimniecību? Izmantojiet šo recepti, kas neprasa daudz pūļu.
Viss, kas jums nepieciešams:
- griķi - 1,5 ēdamk.
- sīpoli - 1 gab .;
- 1 vāra jebkura sautējums;
- sāls un garšvielas;
- Lavrushka - 2 gab.
- saulespuķu eļļa.
Tas aizņems tikai 25 minūtes, pirms varēsiet sēdēt pie galda.
100 g gatavā trauka būs tikai 162 kcal.
Kā pagatavot griķus ar sautējumu lēnā plītī:
- Multicooker bļodā mēs ielejam saulespuķu eļļas pamatni (to var aizstāt ar jebkuru citu, kas tiek izmantots jūsu ģimenē). Tīras un dice sīpolus. Nekavējoties aizmigt tur un apcep, ieslēdzot režīmu "Cepšana". Nepieciešamības gadījumā atveriet vāku un samaisiet.
- Atveriet burciņu sautējumu un nosūtiet uz cepeti. Ielieciet to kopā apmēram 5 minūtes.
- Labi mazgātais griķi mēs aizmigjam lēni plīts. Nekavējoties ielej 3 glāzes ūdens, pievienojot garšvielas, sāli un lauru lapu. Pārslēdziet režīmu uz "Griķi" vai "Plov". Pēc 15 minūtēm tas būs gatavs.
- Visi Ielieciet plāksnītes, apkaisa ar zaļumiem. Nekas nav vieglāk.
Griķi ar liellopu gaļas sautējumu un tomātiem Redmond multicooker
Pievienojot pat dažas jaunas sastāvdaļas labi zināmai receptei, garša nekavējoties mainās. Tomāti un ķiploki izplata smaržu jūsu mājās, aicinot visus uz galda.
Sagatavot:
- cūkgaļas sautējums - 1 burka;
- eļļa cepšanai;
- 1 sīpolu sīpols;
- 1 sarkans tomāts;
- 1 Bulgārijas pipari;
- 1 burkāns;
- griķi - 1,5 glāzes;
- lauru lapas;
- ķiploku 5-6 krustnagliņas;
- garšvielas un sāls;
- sviests - 2 ēd.k.
Gatavs griķis ir gatavs 30 minūtes.
Mēs saņemam 194 kcal uz 100 g gatavās putras.
Sagatavojiet sastāvdaļas. Mēs izskalojam visus dārzeņus zem tekoša ūdens. Spuldzei jābūt smalki sasmalcinātai ar asu nazi. Sasmalciniet burkānus lielākajā sarīvē.
Ja jūsu ģimenei nepatīk tomātu āda, tad atbrīvojieties no tā, pārlejot verdošu ūdeni uz tomāta.
Sagriež lielos kubiņos. Bulgārijas pipari, kas tika atbrīvoti no stublāja ar sēklām, pārvēršas salmiņos.
Sīpoli, bulgāru pipari un burkāni ar saulespuķu eļļu kopā tiek nosūtīti uz Redmond multicooker, lai ceptu, ieslēdzot "Cepšanas" režīmu. Atveriet vāku un samaisiet. Tālāk dodieties uz tomātiem un ķiplokiem, kurus var labi sasmalcināt vai sasmalcināt. Sautējiet 10 minūtes.
Tagad tas ir sautējums. Tas var būt mazliet mīcīt ar dakšiņu. Kopā ar dārzeņiem viņa paliks vēl 10 minūtes. Tagad uzreiz izlej 1,5 glāzes griķu, kas tika iepriekš nomazgāta. Piepildiet 3 glāzes ūdens, pievienojiet visas garšvielas un sāli. Pievienojiet dažas lapas lauru lapām. Ekspozīcijas režīms "Putra" vai "Pilaf".
Vāriet 15 minūtes, tad atveriet vāku un izmetiet sviestu. Atstājiet pārējo 10 minūtes un viss ir gatavs.
Griķu recepte ar liellopu sautējumu un sēnēm vairākās plītis Polaris
Ļoti ēstgribīgs un sirsnīgs ēdiens izrādīsies, ja jūs pievienojat sēnes griķu putras. Priecājieties par savu ģimeni ar neparastu garšu.
Vārīšanai nepieciešams:
- vienreizēja sautējums (cūkgaļa vai liellopu gaļa) - 1 banka;
- sēnes (šajā variantā sēnes) - 300 g;
- griķi - 2 mērīšanas glāzes;
- svaigi burkāni - 1 gab .;
- sarkanie sīpoli (var būt spuldze) - 1 gab .;
- piparu un sāls maisījums pēc garšas;
- ķiploki - 4 krustnagliņas;
- zaļumi;
- lauru lapas;
- eļļa cepšanai.
Lai sagatavotos, būs nepieciešamas 40-50 minūtes.
Šajā variantā biezputra satur 180 kcal uz 100 g.
Sēnes mazgā un noņem visas bojātās daļas. Izgrieziet tos plāksnēs. Ielej multivarki Polaris bļodā ar sasmalcinātu sarkano sīpolu, sasmalcinātu ķiploku un sviestu. Programmā "Cepšana" apcep 10-15 minūtes, pēc tam pievieno rīvētus burkānus un atstāj vēl 5 minūtes.
Atveriet trauku un sajauciet gaļu vienādās daļās ar dakšiņu vai nazi. Ielej lēnā plītī un vāra uz lēnas uguns dažas minūtes.
Mēs to nosūtām uz sēnēm, pievienojot tur 4 mērītus karstā ūdens glāzes, kā arī visas garšvielas.
Pārslēdziet režīmu uz sīkrīka "Multipovar". 100 grādu temperatūrā trauku pagatavos 20 minūtes. Beigās, pievienojiet dažus zaļumus un ļaujiet tai sēdēt nedaudz izslēgtā režīmā, aizverot vāku.
Gatava griķu putra ar sēnēm ir gatava. Izmantojot citas sēnes, dažreiz ir nepieciešams tos iepriekš vārīt citā traukā.
Noderīgi padomi
Lai veiktu griķu biezputru, pēc rūpīgas mazgāšanas mēģiniet to pannā bez eļļas pievienošanas.
Cepamie dārzeņi var būt uz taukiem, izņemti no sautējuma.
Pirkt sautējumu stikla traukos. Tātad jūs varat redzēt saturu labāk.
Nākamajā videoklipā ir vēl viena gardu griķu recepte ar multivarki sautējumu.
