Kā mūsu sapņus interpretē psiholoģija

Psihologi piešķir lielu nozīmi sapņiem. Eksperti uzskata, ka sapņi, tāpat kā acis, ir mūsu dvēseles spoguļi. Ir daudz miega fāžu un veidu. Tas var būt pravietisks vai parādīties kā izdomāts attēls, ko mēs neapzināti krāsojām dienas laikā vai pat nedēļā. Sapņi var atspoguļot mūsu slepenās vēlmes, pieredzi vai brīdinājumu. Pietiek atcerēties lielo Mendelejevu, kurš atklāja visu sapni redzamo ķīmisko tabulu.

Sapņu formas

Neskatoties uz to, ka ārsti saka, ka sapnī cilvēka ķermenis atpūšas, smadzenes turpina strādāt. Psihologi iepazīstina cilvēkus ar hipnozi, lai iekļūtu apziņas dziļumā, tas tiek uzskatīts arī par noteiktu miega fāzi.

Ja saprotam sapņu formas terminoloģijā, tad tās tiek sadalītas šādi:

1. Cilvēka atstarojošās vēlmes. Tos var izteikt cilvēku dārgajā attēlā vai nedzīvā objektā, kuru vēlaties saņemt. Kad persona aizmigusi, apziņa ņem kādu ilgtspējīgas domas gabalu un iemieso to abstraktā vai ļoti reālā attēlā.
2. Atspoguļo cilvēku bailes. Tie var būt saistīti ar slimībām vai jūtām, ar pēdējo dienu nepatīkamiem notikumiem vai kaut ko nepatīkamu. Tas ir bīstams posms, un psihoterapeiti iesaka jums vadīt sliktas domas, īpaši pirms gulētiešanas.
3. Kopsavilkuma attēli. Pēc pamošanās cilvēks nevar saprast, kādas ir šādas dīvainas vīzijas. Pat speciālistam būs nepieciešams daudz laika, lai sniegtu precīzu interpretāciju. Turklāt cilvēks reti sapņo skaidri vai atceras visas vīzijas līdz mazākajai detaļai.
4. Atspoguļojot realitāti. Visbiežāk šajos sapņos notika pagājušo dienu notikumi vai fantāzijas par to, kas notiks nākotnē. Šos sapņus diez vai var saukt par pravietiskiem. Visticamāk, šeit mēs runājam par vētrainu cilvēka iztēli vai situācijas pārskatīšanu zemapziņā.
5. Sapņu brīdinājumi. Viņi ir grūti interpretējami, bet, ja cilvēks sapņojis par sliktu suni sapnī vai traģēdijā, ir vērts atcerēties briesmas, kas var palikt gaidīt.

Ir sapņu grāmatu masa. Dažus no tiem raksta psihologi, citi ir balstīti uz cilvēku stāstiem. Piemēram, ja sieviete sapnī zivis, tad viņa drīz iestāsies. Ja cilvēks sapņo par asinīm, tad tas ir radinieku ierašanās, nevis briesmīgs noziegums. Ja cilvēks uzkāpt pa kāpnēm, tad tas ir karjeras panākumi.

Psiholoģiskās koncepcijas

Koncentrācija ir miega izpratne vai pieņemšana. Vīzijas var ietekmēt personas likteni un noteikt to darbību, tāpēc jebkurš sapnis ir jāinterpretē pareizi.

Apsveriet psiholoģisko koncentrāciju veidus un mēģiniet tos piemērot tam, ko cilvēks sapņo naktī:

1. Psihodinamiskā pieeja ir Freudijas metode. Zinātnieks bija pārliecināts, ka sapņi dod personai bezsamaņas motivāciju, atspoguļo slepenās vēlmes, var atklāt personas iekšējo seksualitāti. Sapnis ir jāsadala trīs fāzēs: objekti, jūtas, darbības - un katrs atsevišķi.
2. Kognitīvā pieeja palīdzēs personai precīzi zināt, kas ir sapnis. Izjauciet sapņus par konkrētām detaļām un neietu dziļi emocijās. Analizējiet situāciju realitātē un salīdziniet.
3. Humanistiskā pieeja piedāvā personai attīstīties kā radošai personai. Sapņi var pastāstīt par slepenām vēlmēm un neatklātiem cilvēka talantiem. Sapnī var rasties jaunas idejas: interjera dizains, dzejolis, jaunais gabals.
4. Psihogenētiskā pieeja nozīmē, ka jebkuras nakts vīzijas tiek noteiktas ģenētiskā līmenī, un tās ir jāinterpretē, izmantojot pašanalīzi.
5. Biheviorisms - ietver to cilvēku uzvedības analīzi, kuri ir iesaistīti sapnī. Ir nepieciešams analizēt dzīvo būtņu reakcijas. John Watson, kurš izveidoja šo metodi, teica, ka ir pilnīgi neiespējami izpētīt cilvēka uzvedību, it īpaši nakts redzējumu gadījumā. Viņš ieteica koncentrēties uz savu reakciju, kas rodas ar īpašu uzvedību.

Lielākā daļa koncentrāciju apstiprina zinātnieku apgalvojumus, ka tikai dziļi attīstīti cilvēki sapņo par sapņiem, un tiem, kas neredz sapņus, jādomā un jāattīsta viņu garīgums. Var palīdzēt garīgā prakse un koncentrēšanās uz objektiem, jūtām un emocijām.

Vai pravietiskie sapņi nāk par likteni?

Tie, kas sapņo no ceturtdienas līdz piektdienai, personas vārda naktī vai pirms Ziemassvētkiem un Epiphany tiek uzskatīti par pravietiskiem sapņiem. Visbiežāk zemapziņas līmenī cilvēks sapņo notikumos, kas var notikt. Tā nav prognozēšana vai skaidrība. Tā ir tikai jūsu dzīves notikumu analīze un turpmākās rīcības iespējas.

Ja cilvēks, kas sapņojis par tuvu cilvēku, kurš miris, vai miris cilvēks jau ieradies sapnī, visticamāk, tā nav zīme, ka guļošajai personai ir briesmas vai mirstošajai personai ir jāiet. Visticamāk, tas iemiesoja cilvēka domas. Galu galā, tas ir normāli, ja esam noraizējušies par mīļoto cilvēku, kurš slims vai sāpīgs tiem, kas atstājuši šo pasauli.

Kā interpretēt attēlus no sapņa?

Mēģināsim saprast sapņus ar Freida metodi. Šī metode tiek uzskatīta par visinteresantāko un visizplatītāko. Tas sastāv no vairākiem posmiem:

1. Vispirms jums ir nepieciešams izjaukt sapni atsevišķos elementos. Ja tas ir pilnīgs stāsts, tad vispirms to sadaliet darbībās, pēc tam uz konkrētiem cilvēkiem, iestatījumiem un emocijām.
2. Apsveriet sapņus kā iespēju piepildīt vēlmes. Mēģiniet atdalīt nepatīkamos miega mirkļus un pārvietoties no bailēm. Veikt tikai būtību. Varbūt šajā redzējumā ir slēpta slepena vēlme, bet ir grūti saskatīt zem negatīvā apvalka.
3. Ir nepieciešams savienot bezmaksas asociācijas un aizvietot tās ar katru fragmentu atsevišķi. To ir viegli saprast ar piemēru. Ja sapņojat par svešinieku, jums ir jāanalizē ne tikai viņa darbība, bet arī attēls kopumā. Varbūt kāda detalizēta informācija pamudinās vai atgādinās kādam no pagātnes, vai arī persona nākotnē tiksies ar šo personu.
4. Sajūtu un emociju analīze ir sapņu interpretācijas galvenais posms. Vizuālais efekts var būt kļūdains, un jūtas nekad nav. Ja cilvēks neapzināti nepatīk darbības, kas rodas redzējumā, tad viņš nespēs sevi maldināt un likt viņam justies citādi.
5. Pēdējais posms ir to momentu analīze, kas tika interpretēti no detaļām.

Freids bija pārliecināts, ka visas vīzijas sastāv no daudzām problēmām vai dilemmām, un tikai tās sakārtojot elementos, var nokļūt tās apakšā un saprast situāciju kopumā. No otras puses, viņš arī izvirzīja citu teoriju: jums nevajadzētu pārāk dziļi iedomāties, citādi izpratne un fakti var traucēt regulāru dzīves gaitu. Vienkārši runājot, jūs zināt mazāk - labāk gulēt.

Vai sapņo labumu?

Sapņi ir ļoti noderīgi cilvēkiem, kuri nav pieraduši izpaust savas emocijas dzīvē. Ja cilvēks ir iesprostots un nepiedienīgs, varbūt sapņi ir vienīgais veids, kā atbrīvoties no slodzes no sirds un izteikt savas domas. Turklāt vīzijas var saprast situāciju vai palīdzēt to redzēt no otras puses. Dažreiz cilvēka rīcība un rīcība ir tik mulsināta, ka viņš var viegli sajaukt, un sapnis var parādīt īpašas detaļas, jo tās patiešām ir.

Daudzi cilvēki iedvesmo no saviem sapņiem, citi pamostas ar sajūtu, ka kaut kas var notikt, un tas atstāj rūgtu pēcgaršu. Paredzēts ir iepriekšējs. Lielākā daļa cilvēku izvēlas zināšanas par "sliktu vai bīstamu", nevis izņem no situācijas.

Mūsu sapņu atslēgas

Sapņu pavedieni vai pavedieni var būt slēpti sīkās detaļās vai būt uz virsmas. Apsveriet pamatfakti par nakts vīzijām, un varbūt viņi pastāstīs personai, ka apziņa gribēja viņam nodot:

1. Lielākā daļa cilvēku neatceras savus sapņus. Labāk ir pierakstīt faktus no nakts redzējumiem no rīta un pēc tam tos analizēt.
2. Sapludinot sapņus par elementiem, vispirms ir jāsalīdzina tie ar notikumiem, kas notika nesen dzīvē, un saprast: tie ir tikai emocijas vai omēns.
3. Cilvēka smadzenes ir aktīvas ne vairāk kā 5%, un, ja jūs iesaistīsieties pašanalīzē, jūs varat iemācīties iekļūt dziļi zemapziņā. Ar garīgo apmācību cilvēki nāk klajā ar kaut ko jaunu.
4. Palūdziet palīdzību sapņu grāmatām, piedalīties diskusijās forumos vai apspriest savus sapņus ar speciālistu.
5. Nelietojiet lielu nozīmi sliktiem sapņiem, jo ​​mūsu domas ir būtiskas.

Lai atrastu sapņu atslēgas, ir nepieciešams novērtēt miega elementus un saprast, kā mūsu radīšana ir saistīta ar kopējo attēlu. Kaislīga attieksme pret svešinieku var novest pie jaunas attiecības vai vēlmes kaut ko mainīt vecajās, un asarām - teikt par garīgo attīrīšanu vai paredzēt zaudējumus.

Skatiet videoklipu: Senators, Ambassadors, Governors, Republican Nominee for Vice President 1950s Interviews (Maijs 2024).