Skaistu bērnu nēsāšanas laiku var ievērojami aptumšot pastāvīga grēmas. Tas, protams, rodas ne uzreiz, tikai no 20. nedēļas, bet tomēr tas traucē mājsaimniecības darbiem, atpūsties, un tas tikai negatīvi ietekmē sievietes vispārējo labklājību.
Šo stāvokli ir grūti paciest arī tādēļ, ka grūtniecēm nevajadzētu lietot visas zāles grēmas. Šī situācija liek izmantot dažādus veidus, kā atbrīvoties no nepatīkamām sajūtām: tradicionālās medicīnas, diētas padomi un noslēpumi, mainot savu parasto dzīvesveidu.
Grēmas atkal!
Grēmas - asa degšanas sajūta un diskomforta sajūta barības vadā un balsenī, ko izraisa skābes satura atbrīvošana no kuņģa. Tā kļūst spēcīgāka un izteiktāka šādās situācijās:
- pēc ēšanas;
- ķermeņa stāvokļa maiņas dēļ.
Turklāt grēmas parādīšanās nekādā veidā nav saistīta ar dienas laiku.
Ja šis stāvoklis ilgst ilgu laiku, var būt citi simptomi:
- rāpšana;
- slikta dūša;
- grūtības norīt pārtiku;
- sāpes krūtīs.
Cēloņi
Grēmas sievietēm nav patoloģija, bet gan normāls stāvoklis, kas nekaitē bērna vai mātes veselībai.
Galvenie iemesli, kādēļ tas iestājas reproduktīvā periodā, ir šādi:
- Hormonu ražošanas apjoma izmaiņas. Aktīvā progesterona izdalīšanās grūtniecības laikā veicina gludo muskuļu relaksāciju. Šim hormonam ir būtiska ietekme uz vārstu starp kuņģi un barības vadu, kas ir atbildīgs par pārtikas atpakaļgaitas ierobežošanu;
- Paplašinātās dzemdes spiediens uz vēderplēvi. Tā izspiež kuņģi, tādējādi nospiežot tās saturu augšējā gremošanas sistēmā.
Narkotikas grēmas grūtniecības laikā
Bieži vien sieviete nespēj tikt galā ar grēmas vai nu ar ierobežotu diētu, vai ar tautas līdzekļiem. Viens risinājums ir - zāles. Bet ko jūs varat lietot grūtniecības stāvoklī ar grēmas?
Drošākais šajā gadījumā ir antacīdi. Kad viņi atrodas organismā, viņi veic virkni darbību:
- neitralizē kuņģa sulas sālsskābi;
- paātrināt ķermeņa satura apstrādi;
- samazināt muskuļu spazmas.
Kāpēc šo zāļu ietekme nekaitē? Antacīdus raksturo vairākas būtiskas priekšrocības:
- nešķīst ūdenī;
- nav uzsūcas asinīs;
- neietekmē kuņģa skābuma izmaiņas;
- ietekmēt tikai lokāli.
Šīs zāles ir pieejamas dažādos veidos:
- tabletes;
- risinājumi;
- suspensijas;
- pulveri atšķaidīšanai ūdenī.
Jūs varat izvēlēties jebkuru, kas jums ir ērtākais.
Svarīgi: ir stingri jāievēro ieteicamā deva un nedrīkst pārsniegt pieļaujamās robežvērtības. Pretējā gadījumā alumīnija uzkrāšanās iekšējos orgānos un līdz ar to to normālas darbības traucējumi.
Aizcietējums vai caureja var būt blakusparādība. Tas ir atkarīgs no sastāvdaļas, kas ir aktīva preparātā.
Antacīdi aptver kuņģi un slāpē degšanas sajūtu rīklē un barības vadā, to lietošana kopā ar citām zālēm samazinās šo darbību efektivitāti.
Tā gadās, ka kuņģa satura izdalīšanās barības vadā grūtniecei ir saistīta ar gastroezofageālas refluksa slimības recidīvu. Šajā gadījumā ārsts nosaka zāles, kas darbojas sālsskābes sintēzes samazināšanai.
Nekādā gadījumā nevar lietot šīs zāles pašas. Gastroenterologs tos nosaka individuāli, pielāgojot devu, pamatojoties uz iespējamo risku mātei un bērnam.
Kādas tabletes grēmas var būt grūtnieces
Tātad, šādas ir derīgas zāles grēmas ārstēšanai grūtniecības laikā:
- Almagel. Zāles ir ilgstošas iedarbības, kas ņemtas 30 minūtes pirms ēšanas;
- Maalox. Aģentu, kas absorbē skābes un gāzu pārpalikumu, var izmantot gan pēc degšanas sajūtas sākuma, gan profilaksei 1,5 stundas pirms ēšanas;
- Rennie. Populārākās tabletes, kas paredzētas grēmas, izraisa kuņģa gļotu veidošanos, kas vēl vairāk aizsargā iekšējo orgānu no sālsskābes izdalīšanās;
- Ranitidīns. Šīs zāles ir paredzētas tikai gadījumos, kad antacīdiem līdzekļiem nav vēlamā efekta;
- Lansoprazols. Šis līdzeklis ir paredzēts smagas grēmas, ko papildina vemšana;
- Gaviskons. Viegli sagremojamas tabletes, kas jālieto katru reizi pēc ēšanas un pirms gulētiešanas, lai gan šādas regularitātes trūkums dod rezultātu.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka jebkuru no iepriekš minētajām zālēm vajadzētu lietot kopā ar ārstu. Un vienmēr domājiet vispirms, vai ir iespējams to darīt bez tā?
Gremošanas novēršana grūtniecēm ar soda lietošanu: jā vai nē?
Izmantojot sodas šķīdumu, lai atbrīvotos no grēmas, ir tradicionāls līdzeklis. Tas ir sagatavots ātri un vienkārši:
- Ņemiet stiklu;
- Ielej tīru dzeramo ūdeni;
- Ielej pusi tējkarote sodas;
- Pievienojiet tik daudz ābolu sidra etiķa;
- Ātri samaisiet.
Sagatavotajam šķīdumam jābūt dzeramam nekavējoties un mazos sipos. Saglabājiet šo rīku vēlreiz, tas nav iespējams. Vēlreiz būs nepieciešams gatavot.
Tātad, vai ir iespējams grūtniecēm dzert sodas ar grēmas? Nav stingru ierobežojumu. Bet tomēr jāatceras, ka lielākā daļa sodas nokārtojas uz grunts, tāpēc labāk nav pabeigt sagatavoto šķīdumu līdz galam.
Turklāt šīs zāles ietaupa tikai īsu laiku, pēc 10-15 minūtēm degšanas sajūta atgriezīsies, varbūt pat vēl intensīvāka nekā agrāk.
Droši tautas aizsardzības līdzekļi - ko jūs varat dzert no grūtnieces grēmas?
Ja zāles un soda jums nav piemērotas, jūs varat izvēlēties tautas aizsardzības līdzekļus, kas ir efektīvi un droši.
Visbiežāk sastopamas šādas infūzijas:
- Heather parasts. Sagatavots, vārot 20-30 gramus zāles pus litrā ūdens. Gatavais buljons tiek paņemts vienu ēdamkaroti pirms ēšanas;
- Centaury parasts. Šim buljonam nav jābūt vārītam, tas ir pietiekami, lai pudelē verdoša ūdens pievienotu pusi ēdamkarotes zāles un pēc tam uzstājiet. Pieņemt arī kā viršu sagatavotus līdzekļus;
- Calamus sakne Sagrieziet produktu pulverī vai iegādājieties aptiekā. Deva - 3 reizes dienā trešajai tējkarotei;
- Fenelis Jūs varat izmantot gatavu kolekciju, kas ir viegli atrodama pārdošanā, vai arī varat pievienot sēklas regulārai tējai;
- Ingvers Ar spēcīgu grēmas uzbrukumu ieteicams lēnām košļāt šo augu šķēli. Tas tiek pievienots arī tējai un pulvera veidā tiek izmantots kā ēdienu pagatavošana.
Mainiet diētu
Narkotikas un tautas aizsardzības līdzekļi jāizmanto tikai pēc tam, kad izrādījās, ka jaudas regulēšana ir bezspēcīga. Par starteriem labāk ir pievērst uzmanību diētai un sekot vienkāršiem noteikumiem:
- Nepārēdiet;
- Izslēgt ceptu un tauku pārtiku, kūpinātu produktu un pikantu ēdienu;
- Izmetiet skābu pārtiku.
Ierobežotā daudzumā ēdiet dārzeņus, piemēram:
- kāposti;
- sīpoli;
- ķiploki;
- redīsi;
- redīsi
Tie satur daudz šķiedrvielu.
Ja parādās pirmās dedzināšanas pazīmes, jums ir stingri jākontrolē šādu pārtikas produktu lietošana:
- sēnes;
- rieksti;
- kafija;
- stipra tēja;
- šokolāde;
- gāzētie dzērieni;
- melnā maize
Ieteicams arī:
- piens;
- kefīrs;
- jogurts;
- burkāni;
- auzu pārslas
Lūdzu, ņemiet vērā, ka uz galda jābūt produktiem, kas izraisa sārmainas reakcijas.
Preventīvie pasākumi
Lai mazinātu grēmas risku grūtniecības laikā, šādi padomi palīdzēs:
- Skatieties savu svaru. Papildu mārciņas - trauksmes zvans;
- Paņemiet pārtiku daļēji: mazās porcijās un 5-6 reizes dienā;
- Izvairieties no fiziskas slodzes, jo īpaši tiem, kas saistīti ar atsvariem vai svaru pacelšanu;
- Skatieties savu pozu, neslīdiet;
- Nelietojiet drēbes, kas saspiež kuņģi;
- Dzert šķidrumus starp ēdienreizēm;
- Ēd lēnām.
Preventīvie pasākumi palīdzēs samazināt degšanas sajūtu vai pat izvairīties no grēmas. Gadījumā, ja viņi un uztura pielāgošana nepalīdz atbrīvoties no tā mājās, jums ir jāizmanto tautas aizsardzības līdzekļi vai zāles.
Ko darīt ar grēmas grūtniecības laikā, jūs varat arī uzzināt no šī video.
