Sieviešu kā kaitinošas lidošanas liekais svars, tāpat kā šķelšanās vienā vietā, uztrauc visas citas planētas sievietes. Šī problēma ir ļoti aktuāla un katru dienu sievietes tiek spīdzinātas sievietēm, kuras vēlas būt neatvairāmas, pievilcīgas un līdzīgas vīriešiem.
Bet diemžēl daba ir radījusi sievietes tādā veidā, ka tām ir vairāki faktori, kas mēdz svērt svaru. Viens no tiem ir nepareizs dzīvesveids. Tas ir vissvarīgākais un ļoti svarīgais kritērijs, kas ir ļoti grūti risināms.
Bieži vien liekā svara produkti ir dārgi un neefektīvi, bet visas sievietes turpina tērēt savu naudu, laiku un enerģiju, lai cīnītos ar papildu mārciņām.
Un pēkšņi internetā, plašsaziņas līdzekļos un citos avotos ir baumas, ka parastā cepamā soda, ti, nātrija karbonāts, sadedzina taukus. Kāpēc ne izmēģināt, domā meitene, kas satvert pie jebkura salmiņa, tikai lai noņemtu taukus no vēdera un augšstilbiem. Galu galā, soda ir ļoti lēts, bet kas ir ellē, tas pēkšņi palīdzēs.
Tomēr daudzi cilvēki pat nesaprot, ka šādu lietu veikšana ir ļoti bīstama. Ilgstoša sodas lietošana kā pārtika, pārsniedzot devu vienlaicīgi, var izraisīt gremošanas sistēmas nopietnas slimības. Un tas var notikt ne uzreiz, bet arī nākotnē ar vecumu.
Vai ir iespējams uzreiz zaudēt svaru ar cepamais sodas vai tas ir mīts?
Lielākā daļa medicīnas speciālistu, uztura speciālistu, ģimenes ārstu un gastroenterologu ir vienisprātis, ka lieko svaru zaudēšana uz sodas ir vairāk mīts nekā realitāte. Pēc dzeramā soda šķīduma, cilvēks zaudē lieko šķidrumu, bet ne taukus.
Un sieviete, kas pēc sodas dzēriena redzēja mazāku skaitli nekā vakar, priecājas kā bērns. Viņa tiek maldināta. Tomēr nākamās un visas nākamās dienas, skaitļi nebūs tik optimistiski, jo tauki nav sadedzināti, un lieko šķidrumu jau ir izņemts.
Šeit un par šo procedūru svara zudums parasti beidzas.
Soda garša nav ļoti patīkama, un tāpēc ne visi, kas vēlas zaudēt svaru, var dzert šādu risinājumu. Tāpēc, pēc vairākām dienu mocībām, meitene atsakās no šī riska. Nu, ja jūs pārtraucat un ja turpināsiet uzņemšanas laiku, tad viņai tiek nodrošināts gastrīts un čūla.
Soda iedarbojas ļoti agresīvi uz kuņģa sienām, un tāpēc nav iespējams veikt ļoti koncentrētu risinājumu ar tās līdzdalību. Ārsti iesaka lietot vienreizēju šķīdumu ar sodas, lai novērstu grēmas. Šajā sodas var palīdzēt, bet ne vairāk.
No iepriekš minētā mēs varam secināt, ka, izmantojot iekšpusē patērētās sodas, visticamāk nav iespējams zaudēt svaru, nekā var būt.
Plusi un mīnusi zaudēt svaru ar "dzērienu":
| 1 | Pros | Mīnusi |
| 2 | Soda noņem lieko ūdeni no organisma (vājš šķīdums) | Soda kairina kuņģa un zarnu sienas, izraisa alerģisku reakciju, palielina kuņģa-zarnu trakta slimību risku. |
| 3 | Šāds lēts rīks, piemēram, soda, mudina meiteni rīkoties, palielina vēlmi zaudēt svaru | Diezgan lēns ietaupa papildu mārciņas |
| 4 | Novērš grēmas | Dehidrē ķermeni |
| 5 | Lēti un lēti |
Attiecībā uz tūlītēju svara zudumu, no vienas puses, tā ir taisnība, bet ne gluži. Fakts ir tāds, ka jūs varat nekavējoties zaudēt 2-3 kilogramus, bet vai tas tiek uzskatīts par svara zaudēšanu? Ūdens izplūst no organisma, bet vai to var saukt par svara zudumu?
Tas nav tauku zudums, bet ūdens zudums, kas var ātri atgriezties organismā ar pārtiku un dzērieniem. Tāpēc, no otras puses, svara zaudēšana ar cepamais sodas palīdzību ir mīts, maldi un maldināšana. Ārsti kategoriski aizliedz šādu metožu izmantošanu, jo tie patiešām ir bīstami veselībai.
Dzeramie dzērieni ar cepamais sodas
Neskatoties uz ārstu brīdinājumiem, internets steidzas par to, ka soda palīdz cīnīties ar lieko svaru.
Ir daudz receptes novājēšanu dzērieniem, izmantojot cepamais sodas, kas it kā palīdz un darbojas brīnumaini uz personu. Pat reklāmā jūs varat atrast fotogrāfijas pirms un pēc dzērienu lietošanas. Rezultāts, kā jūs varētu uzminēt, ir maģisks.
Reklāmas fotogrāfijā esošā persona pirms un pēc sodas kokteiļiem izskatās pavisam citāda, proti, ar svara atšķirību apmēram 20 kg. Visticamāk šo rezultātu var sasniegt ar aktīvas fiziskas slodzes palīdzību, ievērojot kompleksu diētu, un arī šāda ietekme tiek panākta ar datorprogrammas Photoshop palīdzību, kas brīnumainā veidā padara personu plānu.
Tomēr daudzi cilvēki naivi tic reklāmai un dzert "dziedināšanas" sodas dzērienus. Tie ir ļoti viegli sagatavojami. Ja jūs nolemjat dzert sodas iekšpusē, šeit ir recepte.
Vienkāršs sodas un vārīta ūdens kokteilis:
- 250 g vārīta ūdens;
- 1 ēd.k. karoti sodas.
Lietojiet dzērienu katru dienu tukšā dūšā divas nedēļas.
Ir mīts, ka risinājumam ir labāk pievienot citronu sulu. Bet tas ir absolūti bezjēdzīgi, jo citrona un sodas nonāk ķīmiskā reakcijā un "neitralizē" otru.
Soda daudzuma palielināšana ir absolūti nevēlama. Šķīdums var būt vairāk vai mazāk nekaitīgs tikai 1 karoti uz vienu glāzi ūdens.
Soda pulverim piemīt daudz labvēlīgākas īpašības ādai un vēnu tonim, tāpēc labāk ir to izmantot ārēji, piemēram, peldēšanai.
Ietīšanas un cepamā sodas vannas
Ja vannai pievieno 300 g sodas pulvera, āda kļūst mīksta un labi kopta. Šo vannu ieteicams lietot 20 minūtes dienā.
Priekšrocības, ko sniedz vanna ar soda novājēšanas šķīdumu:
- ir labvēlīga iedarbība uz ādu;
- nomierina nervu sistēmu;
- sadedzina zemādas taukus;
- mazina celulītu.
Tomēr, lai āda būtu mīksta un gluda, tikai ar soda daudzumu nepietiek. Šim nolūkam ir nepieciešami vairāk ārstnieciski augi, ēteriskās eļļas.
Lai nomierinātu efektu, mazinātu stresu, nogurumu, depresiju un agresiju, ir nepieciešams pievienot kadiķa, kumelīšu šķīduma, apelsīnu pilienu, mizas, rozā ziedlapiņu, kā arī jūras sāls un daudzu citu dziedinošu piedevu ēteriskās eļļas.
Lai iedarbība pēc vannas būtu vairāk pamanāma, ir nepieciešams masēt ādas problēmas, ja ir celulīts. Tā ir sēžamvieta, vēders. Masāžas kustībām ir nepieciešams berzēt sodas vai sodas šķīdumu, lai tas pozitīvi ietekmētu zemādas tauku dedzināšanu un padara ādu mīkstu un gludu.
Tāpat jūs nevarat ilgi, vairāk nekā 30 minūtes, gulēt karstā vannā.
Papildus masas zuduma vannai, izmantojot nātrija bikarbonātu, varat to izmantot kā iesaiņojumu.
Iesaiņošanas procedūra:
- nepieciešamība tvaicēt ādas problemātiskās zonas, kur ir lieko tauku daudzumu (ņem vannu, dušu);
- berzēt sodas šķīdumu tvaicētās porās uz problemātiskajām zonām (kuņģī, sēžamvietā);
- ietiniet celofānu vai folijas saspringto vēderu un sēžamvietu;
- no augšas, aptiniet ietinētās ķermeņa daļas ar siltu šalli vai dvieli;
- pagaidiet pusstundu;
- izskalojiet un noskalojiet ar siltu ūdeni un želeju, dušas krēmu, veļas mazgāšanai ar masāžas kustībām.
Procedūra tiek atkārtota katru dienu, taču jāatceras, ka rupji un cieti mazgāšanas trauki var sabojāt jutīgu ādu. Jūs nevarat veikt procedūru, ja ādai ir jebkāds iekaisums, izcirtņi un citas īpašības (moli, kārpas).
Kontrindikācijas un blakusparādības, kas saistītas ar vannu ar sodu
Pirms vanna ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu. Vairumam cilvēku vannas procedūras var būt kontrindicētas daudzu iemeslu dēļ.
Personai ar sodas vannu, ēteriskajām eļļām, sāli un citiem produktiem jābūt pilnīgi veseliem.
Nekādā gadījumā nevajadzētu peldēties ar cepamais sodas svara zudumam ar:
- grūtniecība;
- zīdīšana;
- kritiskās dienas;
- sirds un asinsvadu slimības;
- alerģiskas ādas reakcijas uz dažādiem šķīduma komponentiem;
- sausa āda;
- vecums.
Pirms procedūras uzsākšanas ir labāk konsultēties ar ekspertiem, un tikai tad sāk svērt svaru ar sodas palīdzību, vai tas būtu sodas, ko izmanto kā vannu piedevu, pārtikas vai citām iespējām.
Blakusparādības var būt:
- alerģiskas reakcijas;
- sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi (augsts asinsspiediens);
- galvassāpes, reibonis, veselības pasliktināšanās, vājums;
- sausa āda
Noderīga informācija tiem, kas zaudē svaru ar cepamais sodas
Dažādu svara zaudēšanas metožu mīļotājiem ir jāzina par soda viltīgām īpašībām. Šis šķietami vienkāršs un nekaitīgs produkts, kas atrodas jebkurā virtuvē, var izraisīt kuņģa asiņošanu un izraisīt nāvi.
Lai uzsāktu svara zaudēšanas procedūru ar soda lietošanu, ir nepieciešams izslēgt gastrītu un čūlu klātbūtni cilvēkiem. Ja lietojat sodas ar čūlu, tas var izraisīt asiņošanu.
Dažos gadījumos čūla neuzliek personai nekādas diskomforta pazīmes, tāpēc viņš, iespējams, nav informēts par tās esamību. Tāpēc, pirms sākat zaudēt svaru, labāk konsultēties ar ārstu. Tas vairāk attiecas uz gados vecākiem cilvēkiem.
Ir šāda ārstu versija, kas pirms taukainu pārtikas produktu, piemēram, gaļas, lietošanas var dzert glāzi ūdens, pievienojot tējkaroti sodas. Tas ļauj taukiem nenonākt uz kuņģa sienām un netraucēt gremošanu.
Soda novājēšanu pārskati
Izmantojot sodas zaudēt svaru, parasti ir stulba. Veselības problēmu gūšanas risks ir lielāks nekā svara zudums.
Nina Ivanovna, ģimenes ārsta
Man nav ieteicams lietot sodas šķīdumu, lai zaudēt svaru, jo tas agresīvi iedarbojas uz kuņģa sienām. Vecajos laikos šo līdzekli izmantoja gastrīta un grēmas ārstēšanai, bet tagad ir vairāk mūsdienīgu medikamentu ar maigu sastāvu, kam nav veselības apdraudējuma. Jā, un, lai zaudētu svaru, labāk būtu iet uz veselīgu uzturu un fizisko slodzi.
Džordžs L., gastroenterologs
Es mēģināju zaudēt svaru ar sodas palīdzību, jo es secināju, ka ar šādu "vieglu ceļu" nav iespējams panākt kosmisku rezultātu, bet jūs varat viegli izdarīt kaut ko sāpīgu. Ietekme ir tikai peldēšanās, berzes, tā ir acīmredzamāka un tai nav bīstamas ietekmes, atšķirībā no sodas šķīduma ieņemšanas. Tomēr tie ir jādara regulāri. Es joprojām nevaru ieteikt.
Alena, sekretārs
Es, tāpat kā daudzas meitenes, arī pievilcīgi reklamējušos ar izteikti plānākiem cilvēkiem no cepamais sodas. Es pat dzēra brīnumainu dzērienu visu nedēļu, ierobežojot sevi ar kādu ēdienu. Jūs zināt, tagad sāpes sāp, un es baidos iet pie ārsta. Bet, acīmredzot, būs. Žēl, jo es nezaudēju vienu gramu, tikai man radās problēmas. Esiet uzmanīgi!
Ludmila, Čeboksāri
Kā redzat, atsauksmes ir negatīvas attiecībā uz svara zaudēšanu ar pārtikas produktu sodas. Bet kosmetologi, visticamāk, ieteiks peldēties, iesaiņot, vannas, kājas vai sejas. Sodas izmantošana kosmētikas kopumā ir izdevīga un labvēlīgi ietekmē ādas vispārējo stāvokli.
Sodas iedarbība uz ķermeni un gremošanas sistēmu ir aprakstīta nākamajā videoklipā.
