Nieze - dažādu slimību simptoms. Tas notiek katrā cilvēkā neatkarīgi no vecuma un dzimuma. Galvenā problēma, kas parādās kopā ar šo simptomu, ir apgrūtināta elpošana, kas izraisa citas negatīvas sajūtas, piemēram, galvassāpes, apetītes zudums, vājums, gļotādu pietūkums deguna dobumā.
Tāpēc cilvēki cenšas pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no aukstuma. Viena no metodēm, kā cīnīties ar šo problēmu, ir ieelpošana. Procedūras efektivitāte ir atkarīga no izvēlētām metodēm un izmantotajām zālēm.
Vai ir iespējams ieelpot ar aukstu
Ārsti iesaka inhalēt dažādas izcelsmes saaukstēšanos. Šī metode tika iegūta no tradicionālās medicīnas, apstiprinot tās efektivitāti. Ieelpojot nav blakusparādību, praktiski nav nekādu nopietnu kontrindikāciju, bet zīdaiņiem pirms procedūras jāapspriežas ar pediatru.
Ieelpošana tiek izmantota šādiem rinīta veidiem:
- Sausais rinīts - sastrēgumi deguna dobumā, neizdalot gļotas. Šajā procesā ir iespējams samitrināt gļotādas un izraisīt satura noplūdi.
- Biezs iesnas - veidojas sastrēgumi pakāpeniski izzūd, sabiezināta noplūde pazūd, kas novērš iekaisuma procesu un problēmas deguna deguna blakusdobumos.
- Alerģiskais rinīts - alergēni iznāk dabiski, noņem pietūkums.
Lietotā inhalācija un ARVI. Šādā gadījumā ir iespējams sasniegt:
- ātra vīrusa izņemšana no organisma;
- samazināt deguna sausumu;
- atvieglot vispārējo stāvokli.
Katrai slimībai tiek izvēlēts īpašs sastāvs, kas katrā konkrētā gadījumā ir visefektīvākais.
Procedūras noteikumi
Lai tehnikas efektivitāte būtu augsta, komplikāciju nav, ir jāievēro inhalācijas noteikumi:
- Izvēlieties piemērotu rīku.
- Ievērojiet precīzu devu (ņemot vērā slimību, simptomu smagumu un vecumu).
- Atkārtojiet procedūru dienā - vismaz 3 reizes.
- Pirms un pēc ieelpošanas nav ieteicams ēst 30 minūtes.
- Izmantot izvēlēto rīku tieši procedūras laikā (nevajadzētu to sagatavot iepriekš vai uzpildīt inhalatoru).
- Sarunas procedūras laikā nav iespējams.
- Tvaiku ieelpošanai jābūt lēnai un dziļai.
- Izmantotā šķidruma temperatūra nedrīkst būt augstāka par 60 grādiem.
- Procedūra, kas veikta ar aukstu un klepu, liek domāt, ka ieelpošana tiks veikta caur degunu un muti vienlaicīgi.
- Tvaika tehnika tiek veikta ne vairāk kā 15 minūtes (ieteicams 5-10 minūtes).
- Ēteriskās eļļas tiek pievienotas nelielā daudzumā (pietiek ar 2-3 pilieniem).
- Pirms procedūras nevar veikt fizisko aktivitāti.
- Ieelpošana tiek veikta, sēžot.
Lai palielinātu efektivitāti, jums jāizmanto speciālas ierīces ar maskām, kas palīdz efektīvāk piegādāt tvaikus vai aerosolus deguna dobumā.
Ko darīt ar ieelpošanu ar klepu un iesnas
Klepus un deguna deguna inhalāciju var veikt, izmantojot šādas kompozīcijas:
- tīrs ūdens - 250 ml (bez gāzes);
- validol - 1 tablete;
- cepamais sodas - 1 tējk.
- Joda tinktūra - 7 pilieni.
Visas sastāvdaļas sajauc, izšķīdina. Ielejiet sastāvu iekārtā vai parastā tējkannā. Pēc tam tvaikus ieelpojiet 10 minūtes. Atkārtojiet 3 dienas.
Vēl viena vienkārša recepte:
- sīpoli (sula);
- ķiploki;
- rīvēti redīsi;
- ēteriskā eļļa - 2-3 pilieni.
Ieelpošana ir auksta (nepieciešams ieelpot tvaikus).
Ja vēlaties ārstēt mitru klepu, jāizmanto vienkārša recepte.
- dzidrs ūdens - 1 l;
- kartupeļi - 4 gab.
Nomazgātus kartupeļus nomazgājiet, tad ievietojiet traukā ar ūdeni. Vāra līdz vārīšanai. Atdzesējiet līdz 55-60 grādiem, pēc tam ieelpojiet, ieelpojot tvaikus.
Labi izmantot un lietot augu izcelsmes infūzijas vai novārījumus no aptiekas. Šim nolūkam būs nepieciešams:
- Zāļu - 1 ēd.k. l.;
- tīrais ūdens - 1 glāze.
Šķidruma infūzijai jābūt vismaz 30 minūtēm, pēc tam to būs nepieciešams sildīt līdz 40 grādiem, lai ieelpotu terapeitiskos dūmus.
Labs terapeitiskais efekts sastāv no:
- ēteriskā eļļa - 12 pilieni;
- tīra ūdens - 200 ml (bez gāzes).
Sagatavošanas process ir vienkāršs: ūdens ir jāsasilda līdz vārīšanai, tad atdzesē līdz 85 grādiem. Nākamais solis ir ēteriskās eļļas pievienošana un sajaukšana. Ieelpojiet iegūto tvaiku 10 minūšu laikā. Šis rīks palīdzēs ne tikai novērst deguna sastrēgumus, novērst iesnas un klepu, bet arī aukstuma laikā mazina kakla iekaisumu.
Smidzinātāja receptes
Miglotāja risinājumi ir atšķirīgi sastāvā, kas palīdz atrast vislabāko risinājumu katrā gadījumā. Lai sagatavotos, jums jāveic:
- kliņģerīšu un asinszāli ziedu maisījums - 1 ēd.k.
- ūdens - 200 ml.
Vāra ūdeni, ielej garšaugus. Ievadiet šķidrumu 40 minūtes. Pēc tam infūziju varat ielikt aparātā un veikt procedūru. Ātrais efekts var tikt sasniegts, ja jūs gatavojat kumelīti. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams lietot 1 ēd.k. augi un 1 glāze ūdens.
Vēl viena recepte palīdzēs atbrīvoties no klepus, iesnas un deguna sastrēgumiem:
- kliņģerīšu, eikalipta un priežu pumpuru maisījums - 1,5 UF.
- glāzi vārīta ūdens.
Uzklājiet sastāvu ne mazāk kā 35 minūtes. Lietojiet vienu reizi dienā 10 minūtes.
Jebkuras izcelsmes vai sinusīta saaukstēšanās inhalācijas var veikt, pamatojoties uz gatavo sastāvu - nātrija hlorīdu (pārdod aptiekā). Tas jāiegādājas 2% vai 0,9% koncentrācijā.
Rinīta ieelpošana ar sāls šķīdumu, izmantojot smidzinātāju, jāveic 3-4 reizes dienā. Šim nolūkam sastāvs ir pietiekams, lai ielietu aparātā.
Sāls šķīdumam ir līdzīgas īpašības, kuru sagatavošanai jums būs nepieciešams:
- ūdens (200 ml);
- sāls bez vārīšanas joda - 1 ēd.k.
Sastāvdaļas jāsajauc un pēc tam jāizmanto procedūras darbībai.
Ja iesnas ir pārāk spēcīgas, tad ieelpojot ar labu terapeitisko efektu, ir jāizmanto speciāli preparāti, kas satur antibiotikas. Lai sagatavotu kompozīciju, jums ir jāveic:
- Fluomitsil pulveris - summa saskaņā ar instrukcijām (ņemot vērā personas vecumu);
- ūdens - 250 ml.
Dienā jums ir jāveic 2-3 procedūras 5 minūtes.
Kompozīcijas, kas iegūtas, sajaucot propolisu un kliņģerītes, izmanto arī, lai apkarotu saaukstēšanos. Tas prasīs:
- kliņģerīšu tinktūra (bez spirta) - 200 ml;
- šķidrais propoliss - 1,5 tējk.
Visas sastāvdaļas tiek aktīvi sajauktas, un pēc tam tās lieto terapeitiskai iedarbībai 2 reizes dienā 10 minūtes.
Miglotāja ieelpošana ar sāls šķīdumu
Ieelpošanas procedūras, izmantojot smidzinātāju ar sāls šķīdumu, ir efektīvas, pat ja problēmas ir atstātas novārtā. Ir svarīgi atcerēties, ka jāiegādājas procedūru formulējumi, ņemot vērā to cilvēku vecumu, kuri tos izmantos.
Bērniem
Zīdaiņiem ir jāizvēlas īpašas formulas, kas būs efektīvas, bet vieglas. Tiem nevajadzētu būt kaitīgām ķīmiskām sastāvdaļām.
Sagatavot efektīvu un nealerģisku šķīdumu ieelpošanai ar deguna sastrēgumiem vai iesnas, izmantojot sāls sastāvu ar zemu koncentrāciju (0,9%). Kā alternatīvu ir piemērots sārmains minerālūdens.
Sāls šķīdumam ir nepieciešams nedaudz silts (līdz 35-40 grādiem) un pēc tam ielej tieši inhalatorā. Procedūras ilgums standarta versijā ir tikai 3-5 minūtes.
Pakāpeniski, bet dziļi ieelpojot, tvaiki iztīrīs deguna dobumu no uzkrātajām gļotām, un infekcija tiks atbrīvota. Spēs atbrīvoties no veidotajām garozām.
Pieaugušajiem
Lai ārstētu pacientus, kas vecāki par 15 gadiem (pieaugušajiem), Jums būs jāiegādājas Ambrobene vai Lasolvan, kas ir ērti lietojami inhalācijai. Tad tie jāsamaisa vienādās proporcijās ar sāls šķīdumu. Procedūras ilgums - 10 minūtes, atkārtot dienas laikā, 2 reizes.
Šis sastāvs ir piemērots arī bērnu ārstēšanai, šajā gadījumā jums ir jāņem vērā līdzekļu koncentrācija. Bērniem līdz 2 gadiem - 1 ml kompozīcijas, tad augšanai - 2-6 gadi - 2 ml kompozīcijas un no 6 gadiem - 3 ml. Kursa ilgums nedrīkst pārsniegt 5 dienas.
Kā atbrīvoties no aukstuma grūtniecības laikā
Arī grūtniecības laikā var rasties iesnas. Ieelpošanas procedūras ir efektīvas tās ārstēšanai. Par galveno terapeitisko līdzekli var izvēlēties sārmu minerālūdeni.
Pirms lietošanas ir nepieciešams, lai visas gāzes tiktu no tās. Tad, izmantojot vārītu atdzesētu ūdeni, nepieciešams atšķaidīt minerālūdeni (šķidrumu proporcija ir vienāda).
Iegūto sastāvu ieelpošana jāveic 1-2 reizes dienā. Ieteicamais viena procedūras ilgums ir 5-7 minūtes. Šajā gadījumā smidzinātājs palielina trieciena efektivitāti un ietaupa laiku.
Vēl viena recepte, kas ir piemērota lietošanai grūtniecības laikā:
- Attīrīts gāzēts ūdens - 980 ml;
- galda sāls - 7 g;
- būtiska (labāk izslēgt citrusaugļu variantus) eļļa - 3 pilieni (izvēlēties vienu, kas nav alerģisks).
Ūdens ir jāuzkarsē, bet ne vārīts (optimāli līdz 50 grādiem). Tad pievienojiet atlikušās sastāvdaļas - ēterisko eļļu un sāli. Iegūto sastāvu ieelpošana būs jāveic 2-3 reizes dienā, vienas procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 5 minūtes. Tā rezultātā jūs varat sasniegt gļotādas noņemšanu no deguna un uzlabot vispārējo stāvokli.
Kontrindikācijas ieelpošanai
Nepieciešams noraidīt procedūru, ja:
- ķermeņa temperatūra virs 37,1 (karstajām iespējām) un 37,7 (aukstumam);
- asins vai strutas ir deguna dobumā;
- ausīs ir sastrēgumi vai sāpes;
- smagas elpošanas sistēmas slimības;
- alerģiskas reakcijas pret izmantoto narkotiku;
- ir problēmas ar sirdi un asinsvadiem;
- ir vemšana.
Citi ierobežojumi ir noteikti sākotnējās diagnozes procesā speciālistam.
Inhalāciju veikšana ir labs veids, kā atbrīvoties no saaukstēšanās un citām alerģijas vai katarālas slimības izpausmēm. Kā terapeitiskās kompozīcijas tiek izmantotas dažādas iespējas - augu preparāti, gatavie sāls šķīdumi, minerālūdens vai galda sāls.
Nepieciešams pielietot šo tehniku, ievērojot noteikumus un ņemot vērā pieejamās kontrindikācijas. Procedūras pozitīvie aspekti: vieglums, pieejamība, iespēja izmantot bērnus un grūtnieces, augsta efektivitāte.
