Veselīgs glikozes līmenis asinīs ir galvenais faktors fiziskai un garīgai darbībai. Kādi ir labākie cukura rādītāji, ko viņi var liecināt un kā tos pielāgot?
Asins glikozes norma: hipoglikēmija un hiperglikēmija
Ogļhidrātu metabolisma galvenais uzdevums ir metabolīti un glikoze: tie nodrošina ķermeņa audus ar enerģiju un atbalsta šūnu elpošanu. Glikozes līmeņa paaugstināšanās asinīs - paaugstinot vai pazeminot - negatīvi ietekmē cilvēku veselību.
Cukura līmeņa kontrole ļauj izvairīties no vairākām bīstamām sekām organismā.
Īss kurss: glikozes nozīme cilvēka organismā
No skolas ķīmijas kursa ir zināms, ka cukuru, tāpat kā tās ogļhidrātu radiniekus, nevar pielīdzināt organismam bez iepriekšējas sadalīšanas. Ūdens vidē īpašie fermenti, kas atpazīst nosaukumu "-az", ietekmē cukura ķīmisko struktūru, mainot to uz glikozes savienojumiem.
Aizkuņģa dziedzeris un tievās zarnas ir atbildīgas par glikozes sadalīto saharozes asimilāciju cilvēka organismā.
Glikozes atbalstam ir nepieciešami skeleta muskuļi, sirds un asinsvadu un centrālās nervu sistēmas. Lai saglabātu normālu "cukura" līmeni, tiek nodrošināta pareiza uzturs un ogļhidrātiem bagātu pārtikas produktu uzturs.
Novirzes no glikozes savienojumu satura ierobežojumiem rada vairākas nopietnas sekas.
- Zems cukura līmenis asinīs izraisa šūnu enerģijas badu, kas savukārt ierobežo to funkcionālās spējas. Gadījumā, ja attīstās hroniskas slimības, kas saistītas ar glikozes badu, cilvēkam draud smadzeņu vai nervu šūnas.
- Veselīgu normu pārsniegšana izraisa glikozes atlikšanu un turpmāko audu proteīnu bojājumu. Pacientiem ar hiperglikēmiju - paaugstinātu cukura līmeni asinīs - tiek iznīcināti tādi orgānu audi kā nieres, acis, sirds un asinsvadi. Milzīgs trieciens nervu sistēmai.
Testa procedūra
Lai izpētītu glikozes savienojumu līmeni asinīs, divas metodes palīdz: glikozes (cukura) asins analīzes, ko veic tukšā dūšā un ar cukura slodzi. Šādu pasākumu vērtībai ir gan preventīva, gan terapeitiska nozīme: testu veikšana palīdz diagnosticēt vairākas slimības, tostarp:
- aptaukošanās;
- iekšējo orgānu patoloģija;
- hiper un hipoglikēmijas attīstība;
- diabēta profilakse un uzraudzība.
Iegūtos rezultātus ārstē ārstējošais ārsts, veic diagnozi vai, ja rodas šaubas, nosūta papildu laboratorijas testus, lai pētītu pacienta ķermeņa hormonālo un enzīmu fonu.
Visbiežākais standarta glikozes testa turpinājums ir cukura tolerances tests.
Šīs metodes būtība ir samazināta līdz divu veidu asiņu piegādei pacientiem: tukšā dūšā un pēc noteikta glikozes daudzuma uzņemšanas.
Glikozes koncentrācija asinīs: pieaugušie, grūtnieces, bērni
Glikozes līmenis asinīs atspoguļo ķermeņa stāvokli un ļauj brīdināt par slimības attīstību vai diagnozi. Vidējā glikozes koncentrācija asinīs ir 5,5 mmol / l.
Tomēr, analizējot glikozes līmeni asinīs, rezultāti tiek salīdzināti ar veselīga cukura satura tabulu atkarībā no pacienta vecuma.
Glikozes līmenis asinīs bērniem, sievietēm un vīriešiem - tabula pēc vecuma:
| Vecums | Normālā cukura līmeņa asinīs zemākā un augšējā robeža, mmol / l |
| 2 dienas - 4,3 nedēļas | No 2,8 līdz 4,4 |
| 4,3 nedēļas - 14 gadi | No 3,3 līdz 5,6 |
| 14 - 60 gadi | No 4,1 līdz 5,9 |
| 60 - 90 gadi | 4.6 līdz 6.4 |
| Vairāk nekā 90 gadus vecs | 4.2 līdz 6.7 |
Precīzākiem glikozes testu rezultātiem bērna ķermeņa asinīs parasti vajadzētu būt zemākām / augstākām robežvērtībām:
| Bērna vecums | Cukura līmenis asinīs, mmol / l |
| Līdz 2 gadiem | 2,78 - 4,4 |
| 2-6 gadi | 3,3 - 5 |
| Skolas bērni | 3,3 - 5,5 |
Vairumā gadījumu, ja ir izpildīti veikto pārbaužu nosacījumi, un to rādītāji svārstījās robežās no 5,5 līdz 6,1 mmol / l, ārstējošais ārsts paredz papildu izmeklēšanu - glikozes toleranci. Tikai pēc šī testa speciālists var veikt diagnozi.
Grūtniecība izraisa būtiskas izmaiņas sievietes ķermenī. Tādējādi vidējais cukura līmenis asinīs grūtniecības laikā ir 3,3 - 6,6 mmol / l.
Kustība, kas pārsniedz šos koeficientus, liecina par gestācijas diabēta attīstību, kas pēc ketona skaita pieauguma un aminoskābju līmeņa samazināšanās pēcdzemdību periodā var kļūt par 2. tipa diabētu.
Līdz 28. nedēļai ieteicams veikt perorālu glikozes testu. Optimālais rezultāts ir rādītājs, kas nepārsniedz 7,8 mmol / l. Ja cukura saturs palielinās, tiek veikts trīs stundu tests, kura laikā grūtniecei tiek ievadīta divreiz lielāka glikozes deva, salīdzinot ar iepriekšējo analīzi. 100 g glikozes lietošanas rezultāts nedrīkst pārsniegt šādus rādītājus:
| Testa ilgums | Maksimālais glikozes normas līmenis |
| 1 stunda | 10,5 mmol / l |
| 2 stundas | 9,2 mmol / l |
| 3 stundas | 8 mmol / l |
Cukurs nav normāls: hiper- un hipoglikēmijas cēloņi
Glikozes saturs asinīs ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Šajā aspektā būtisks ir ikdienas ēdienkarte, fiziskā un garīgā darba pakāpe, aizkuņģa dziedzera dabiskā jutība pret insulīna ražošanu, kas ir atbildīga par cukura pazemināšanu, un hormonu ražošana organismā, kas neitralizē insulīnu.
Mēs redzam, ka papildus "ārējiem" faktoriem svarīga loma ir cilvēka ķermeņa struktūrai katrā atsevišķā gadījumā.
Kā izejmateriāls glikozes sintēzes izmantošanai:
- pienskābe: tā slēpjas muskuļos, kas bija zem spiediena, un sarkanās asins šūnas;
- glicerīns: veidojas taukaudu fermentācijas dēļ;
- aminoskābes: veidojas olbaltumvielu sadalīšanās dēļ (muskuļu audos).
Ir vērts atzīmēt, ka organismam ir sintezēta glikoze, izmantojot aminoskābes, kas faktiski ēd jūsu muskuļu audus. Ir gadījumi, kad ir „pašišķīst”, sasniedzot sirdi, zarnu gludos muskuļus un asinsvadu sistēmu.
Kāpēc var paaugstināt vai pazemināt glikozes līmeni asinīs? Zema vai paaugstināta glikozes līmeņa asinīs cēloņi var būt slēpti endokrīnās sistēmas patoloģijās, kā arī tādu orgānu patoloģijās kā aizkuņģa dziedzeris, nieres un aknas.
Ievērojama ietekme uz "cukura satura" līmeni asinīs ir slimībām, ko nodod vai pašlaik nodod persona: sirdslēkme, insults, diabēts. Raksturīga "poginizer" insulīna koncentrācija papildus iepriekš minētajam ir saindēšanās ar alkoholu vai ķimikālijām, insulīna pārdozēšana, steroīdi, amfetamīni, veģetatīvi traucējumi, ļaundabīgi audzēji.
Samazinās cukura saturs ilgstošā badošanās reizē ar pārmērīgu fizisko slodzi.
Ceļš atpakaļ uz veseliem rādītājiem
Personai, kas sev izvirzījusi mērķi atgriezt cukura līmeni asinīs līdz normālajam līmenim, būtu jāsagatavo aktīvs un smags darbs pie sevis, pielāgojot paradumus un dzīvesveidu.
Nelielas novirzes no noteiktajiem standartiem prasa veselīgu uzturu. Tātad, pacienta hiperglikēmijas diētā jāiekļauj vismaz ogļhidrāti. Pārtikas tabu iekļauj pārtikas produktus, kas ir augstā cukura, maizes un makaronu izstrādājumi no augstas kvalitātes kviešu miltiem, kartupeļiem, vīniem un sodas.
Ir svarīgi rūpēties par to, lai ikdienas ēdienkartē tiktu ievesti cukura dārzeņu "pretinieki": kāposti, tomāti, gurķi, baklažāni, ķirbji utt.
Cukura aizstājēju devu, kas aktīvi piesaista cukura diabēta slimniekus, nosaka ārstējošais ārsts: pārmērīga šo vielu lietošana var izraisīt kuņģa-zarnu trakta traucējumus un maldinošu badu.
Hipoglikēmija - nepietiekams glikozes līmenis asinīs - arī prasa pielāgot pārtikas kultūru. Barības devai jābūt vērstai uz augstu olbaltumvielu produktu (riekstu, pupiņu, piena un gaļas beztauku produktu) izmantošanu.
Attiecīgi ir nepieciešama pilnīga pārbaude, integrēta pieeja un individuāla terapijas kursa sagatavošana.
Narkotikas cīņā pret hiperglikēmiju ir paredzētas, lai vienmērīgi samazinātu cukura līmeni, nepalielinot insulīna ražošanu. Vairumā gadījumu ārstējošais ārsts nosaka līdzekļus, piemēram, sulfonilurīnvielas un biguanīdus.
Papildu informācija par glikozes līmeni asinīs - nākamajā video.
