Vēlas, lai būtu bērns vai, gluži pretēji, lai izvairītos no koncepcijas, sievietei ir rūpīgāk jāpārbauda sava ķermenis. Menstruālā cikla laikā varēsiet aprēķināt vislabākās grūtniecības dienas un drošu seksu.
Kādas dienas bērnam nav iespējams iedomāties: medicīniska palīdzība
Regulāri sekojot vienam partnerim, daudzi pāri atsakās izmantot jebkāda veida kontracepcijas līdzekļus. Tomēr grūtniecība vēl arvien nav vēlama. Un, lai iegūtu seksu un neciestu, jums jāzina, kādas cikla dienas to var izdarīt bez bailēm.
Drošākās dienas ir tās, kurās sievietes ķermenī nav dzīvas olas. Tas ir no 10 līdz 15 dienām, no kurām tikai 5-9 tiek uzskatītas par drošākajām.
- Pirmkārt, tās ir menstruāciju dienas. Neskatoties uz to, ka daudzi pāri ir pret dzimumakta menstruācijām (kas parasti ir saistīta tikai ar problēmas estētisko pusi), sekss menstruāciju laikā tiek uzskatīts par vienu no drošākajiem. Tā kā olu šūnas jau bija mirušas, un corpus luteum vairs nesaglabā hormonu, kas ir svarīgi asinīs;
- Pirmās 3-5 dienas pēc menstruācijas, kad folikuls joprojām ir aptuveni nedēļa pirms pilnas brieduma. Spermatozoīdi, kas šajā periodā nonākuši sievietes ķermenī, visticamāk, mirs ilgi pirms olas izdalīšanās dzemdē.
Bet, ja pilnīgi veselīga sieviete izraisa neregulāru seksuālo dzīvi, grūtniecības risks viņai ir liels jebkurā ciklā. Jo šādos gadījumos ķermenis ļoti bieži reaģē uz seksu ar neplānotu ovulāciju.
Menstruācijas un koncepcijas iespēja
Sievietes menstruālā cikla fāzē ir vairāki posmi:
- Folikulu nobriešanas fāze. Šajā periodā, kas sākas nākamajā dienā pēc mēneša pēdējās dienas, dominē dominējošais folikuls. Tas aug un palielinās no 2 mm līdz 24 mm 11-15 dienās. Pieauguma 5. dienā tas jau ir aptuveni 6 mm diametrā, un 10 reizes tas ir divreiz lielāks, un to jau var redzēt uz ultraskaņas. Pēc vēl pāris dienām pilnībā izauguši folikulu pārtraukumi un nākamais posms sākas;
- Ovulācijas periods sākas ar olu atbrīvošanu no folikula. Tajā pašā laikā olu šūnas nonāk dzemdē caur olvadu un jau kādu laiku atrodas tā iekšpusē, kur tā mirst dažu dienu laikā;
- Corpus luteum fāze (pazīstama arī kā luteale) sākas gandrīz vienlaicīgi ar ovulāciju. Šajā laikposmā izdalītās olas vietā izveidojies korpusa lūpu, kura pastāvēšana sievietes ķermenī atbalsta koncepciju veidojošo hormonu veidošanos. Periods ilgst līdz 14 dienām;
- Ja ola nav apaugļota, tad pēc lūpu fāzes beigām sākas menstruācijas, kas ilgst no 3 līdz 6 dienām.
Katra perioda vidējais ilgums ir atkarīgs no visa cikla ilguma. Parasti cikls ir no 21 līdz 35 dienām. Ja viņa ilgums ir ilgāks vai mazāk - tas ir iemesls nekavējoties konsultēties ar ārstu.
Maksimālais grūtniecības risks ir par ovulāciju. Tomēr tas nenozīmē, ka nav iespējams iedomāties bērnu jebkurā citā dienā. Bet joprojām var regulāri izvairīties no regulāra dzimuma dažos grūtniecības periodos.
Par cik cikla dienām var iestāties grūtniecība: galds
Ja jūs zināt vidējo menstruālā cikla ilgumu sievietē, jūs vienmēr varat noteikt visizdevīgākās dienas ieņemšanai.
| Kopējais cikla laiks | Ciklu dienas ir labvēlīgas koncepcijai |
| 24 | 5-15 |
| 26 | 6-16 |
| 28 | 7-17 |
| 30 | 8-18 |
| 32 | 9-19 |
Kā aprēķināt bez kļūdām, kādās dienās jūs varat saņemt grūtniecību
Šodien ir četri veidi, kā noteikt sieviešu cikla auglīgo fāzi. Viņi ir tikai septiņi - piecas dienas pirms olas atstāšanas folikulā un vienu vai divas dienas pēc tam, kad ola joprojām ir dzīvotspējīga un var tikt apaugļota ar spermas šūnu.
Kalendāra aprēķini
Vieglākais veids, kā to aprēķināt, ir salīdzināt ar kalendāra datumiem. Bet precīzam aprēķinam jums ir nepieciešams saglabāt šādu kalendāru. Tas ir labāk, ja meitene svin menstruāciju dienas un to raksturu vismaz sešus mēnešus. Tad viņa redz ar pārtraukumiem menstruācijas, cik ilgi tas ilgst un cik viss mainās no nervu spriedzi vai klimata pārmaiņām.
- Ir nepieciešams aprēķināt īsāko un garāko menstruālo ciklu periodus.
- Ņem prom no īsākā 18 dienu sākuma datuma. Iegūtā diena būs diena, kad sākas auglīgā fāze.
- Un pēc tam no garākā cikla sākuma datuma ņemiet 11 dienas. Iegūstiet dienu ovulācijas fāzes beigās.
Tas ir, ar īsāko 27 dienu ciklu, atņemot skaitli 18, mēs saņemam devīto dienu - fāzes sākumu. Atceļot numuru 11 no garākajām 30 dienām, mēs saņemam 19 dienas - ovulācijas beigas. Līdz ar to visizdevīgākais laiks koncepcijai ir no 9 līdz 19 dienām.
Ar neregulāriem cikliem šī metode nedarbojas, un jums ir jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu ovulāciju.
Bāzes temperatūras mērīšana
Lai precīzāk identificētu ovulācijas dienu, varat izmantot metodi, kurā sieviete katru rītu mēra viņas bazālo temperatūru tūlīt pēc pamošanās. Un viņa to dara vismaz trīs mēnešus.
Saskaņā ar šo metodi sievietei ir jābūt no rīta pēc miega, kas vēl nav izkļuvusi no gultas un neveicot pēkšņas ķermeņa kustības, lai rūpīgi izmērītu temperatūru viņas taisnajā zarnā. Un tas jādara katru dienu un izmantojot to pašu termometru. Tas samazinās kļūdu risku.
Rezultāts jāreģistrē īpašā grafikā. Pirmajās dienās pēc menstruāciju temperatūra parasti svārstās no 37 līdz 36,6 grādiem. Un zemākā virsotne ir viena diena pirms ovulācijas. Un pēc - temperatūra strauji palielinās līdz 37,6 un pakāpeniski samazinās līdz 37 visā korpusa un menstruācijas laikā.
Pati metode nav precīza, jo slikta miega dēļ, alkohola vai antibiotiku priekšvakarā, kā arī dzimumakta dēļ, kas aizņēma mazāk nekā 6 stundas, bazālā temperatūra būs augstāka.
Un sievietēm ar policistiskām olnīcām un citām slimībām, kas izraisa novirzes hormonālajā fonā, temperatūra pēc ovulācijas mainās ļoti maz. Tāpēc ir neiespējami noteikt to optimālo dienu ieņemšanai.
Testu izmantošana
Vismodernākais un ērtākais veids, kā noteikt ovulācijas dienas, ir īpaši ikdienas testi, kas darbojas pēc grūtniecības testu principa. Visa atšķirība starp šiem testiem ir viela, uz kuru indikators reaģē.
Ar ovulāciju noteicošais ir luteinizējošais hormons. Tās saturs urīnā palielinās tikai vienu vai divas dienas pirms olas izlaišanas. Tad tests apstiprina divus bārus.
Ultraskaņas diagnostika
Tas ir visdārgākais veids, kā izmērīt auglīgās fāzes dienas. Parasti to ordinē sievietēm ar aizdomām par neauglību.
Sākot ar desmito dienu pēc menstruāciju beigām, sieviete jāpārbauda katru dienu. Vienlaikus ārsti pārrauga dominējošo folikulu, kuru šajā periodā var izšķirt no citiem, pateicoties mainītajam diametram - 10. dienā tas sasniedz līdz 15 mm, un ovulācijas izmērs ir aptuveni 24 mm.
Pēc tam folikulu pārrāvumi un olu gatavs apaugļošanai sākas dzemdē. Ultraskaņas skenēšana parāda dzeltenā ķermeņa klātbūtni bez folikula.
Cikla diena un bērnu sekss
Daudzi pāri vēlas iepriekš zināt bērna dzimumu. Tas īpaši attiecas uz tām ģimenēm, kurām jau ir viens bērns, un jaunie vecāki plāno otru pretējo dzimumu. Arī šeit precīza informācija par sievietes ciklu var palīdzēt viņiem.
Zinātniski pierādīts, ka spermatozoīdi, kuriem ir vīriešu hromosoma, pārvietojas daudz aktīvāk nekā sievietes. Bet viņi arī dzīvo mazāk.
Tādēļ, lai pārdomātu vēlamā dzimuma bērnu, pārim ir nepieciešams sekss pareizā cikla laikā. Lai iegūtu zēnu, dzimumakta laikā jānotiek ovulācijas dienā vai dienā. Iespēja, ka meitene iestājas grūtniecības laikā, palielinās, ja dzimumakts notika pirms 2-3 dienām.
Protams, šī shēma ir paredzēta ideāliem apstākļiem - ja abi vecāki ir pilnīgi veseli. Ja sievietei ir izmaiņas sekrēcijā vai skābes-bāzes līdzsvara pārkāpums dzimumorgānos, spermas mirst daudz agrāk. Arī viņu izdzīvošanas līmenis ir ievērojami samazināts, ja cilvēkam ir smags nogurums vai pat izsīkums.
Kādas dienas ir vislielākās grūtniecības iestāšanās iespējas
Tātad, kādas dienas sievietei ir vieglāk grūtniecei? Visbiežāk cikls ir no 14 līdz 17 dienām.
Bet pats svarīgākais ir tas, ka šajā laikā visa sieviešu ķermenis gatavojas iespējamai koncepcijai. Pat sieviešu noslēpuma sastāvs mainās. Tā kļūst viskozāka un slidena. Turklāt tā skābums ir samazināts. Tāpēc ovulācijas dienās spermatozoīdi, kas ir nonākuši sievietes ķermenī, dzīvo ilgāk un nonāk olu šūnā daudz ātrāk.
Un galu galā - informatīvs video par rakstu.
