Parasti cilvēka ķermenis ir jātīra atsevišķi. Bet mūsdienu realitāte ir tāda, ka slikta ekoloģija un nepareiza pārtika negatīvi ietekmē orgānu darbu. Kuģu aizsprostošanās, kanāli pārklājas, ekskrēcijas funkcijas tiek traucētas. Šādās situācijās viņiem vajadzīga palīdzība.
Toksīnu parādīšanās cēloņi organismā
Sārņu veidošana ir kaitīgu vielu uzkrāšanās cilvēka iekšējos orgānos, kas pēc savas būtības nav izdalās.
Piesārņojuma pazīmes ir:
- sistemātiski miega traucējumi;
- biežas galvassāpes;
- gaiša āda;
- nedzīvi mati;
- cēlonis nogurums un apjukums;
- ilgstoša depresija;
- uzbudināmība;
- zarnu darbības traucējumi;
- pastāvīgs vājums;
- slikta elpa;
- ādas slimības, vārās;
- alerģiju rašanās.
Eksperti identificē vairākus piesārņojuma cēloņus.
Nepietiekams uzturs
Kļūdas uzturā kļūst par galveno ķermeņa aizsērēšanas iemeslu. Slikta pārtika, slikts uzturs negatīvi ietekmē veselību.
Cilvēki dzer nepietiekamu ūdens daudzumu, patērē augstas kaloritātes pārtikas produktus, konservus, gāzētos dzērienus, saldumus. Šis ēdiens palielina skābumu un pazemina sārmainību asinīs.
Ķermenis cenšas sevi aizsargāt, tāpēc liekais skābes daudzums pārvēršas cietās valstīs un veikalos dažādās vietās.
Parasti tie ir akmeņi nierēs un žultspūslī, holesterīns. Lai neitralizētu skābes pārpalikumu, ir nepieciešams izmantot vairāk sārmainu pārtikas produktu, kas ir bagāti ar magniju, kāliju, kalciju, nātriju.
Alkohols un smēķēšana
Tam ir destruktīva ietekme uz visu ķermeni. Pirmais trieciens notiek uz vēdera, kura gļotāda ir kairināta, izraisot gastrītu un peptisku čūlu. Aknas, kas paredzētas toksīnu un toksīnu iekšējo orgānu tīrīšanai, nevar tikt galā ar kaitīgo vielu daudzumu, kas tiek ievadīts ar alkoholu. Tāpēc atkritumi un indes tiek noglabātas cilvēka iekšienē.
Alkoholus saturoši dzērieni negatīvi ietekmē nieres, kas ietekmē gļotādu. Rezultātā ekskrēcijas funkcija ir traucēta, uzkrātajām vielām nav laika, lai to izņemtu.
Nikotīns mēdz sašaurināt asinsvadus. Tāpēc kuņģī parādās krampji, tas nesaņem nepieciešamo daudzumu skābekļa un labvēlīgu elementu. Toni ir samazināti, gļotāda nespēj izturēt kairinātājus. Kuņģa sula netiek saražota pareizā daudzumā, ēdienam nav laika, lai sagremotu, piesārņotu ķermeni.
Sāls
Kāds ir sāls kaitējums ķermenim?
- Galda sāli izmanto, lai uzlabotu pārtikas garšu. Tajā pašā laikā viņa aicina
atkarību. Cilvēks pārtrauc līdzīgu sālītu pārtiku. - Sāls nav uzturvērtības. Tas sastāv no neorganiskiem elementiem, kas nespēj pilnībā atstāt ķermeni. Tāpēc tie tiek noglabāti saistaudos.
- Ražotāji izmanto kancerogēnas piedevas sāls attīrīšanai, kas uzreiz uzkrājas audos.
atkarību. Cilvēks pārtrauc līdzīgu sālītu pārtiku.Parazīti
Saskaņā ar PVO datiem vismaz 80% cilvēku slimību ir saistītas ar organisma kolonizāciju parazītu veidā.
Tos var atrast gandrīz jebkurā ķermeņa daļā. Viņi spēj bloķēt kanālus iekšējos orgānos, tādējādi traucējot to darbību.
Parazītu atkritumi nosprosto ekskrēcijas sistēmu, izraisot alerģisku reakciju parādīšanos. Parazīti barojas ar labvēlīgiem mikroelementiem, kas ir nepieciešami ķermeņa darbībai. Piemēram, silīcija deficīts izraisa ādas slimības (ekzēma, psoriāze, dermatīts uc).
Ietekme uz vidi
Automobiļu izplūdes gāzes, slikta ekoloģija, rūpnieciskās emisijas, sadzīves ķīmija, kosmētika - visi šie iemesli ir toksīnu parādīšanās organismā. Tie ir
Kā tīrīt toksīnu ķermeni
Parasti cilvēka ķermenis spēj atbrīvoties no kaitīgām vielām bez ārējas palīdzības. Bet bieži vien ir situācija, kad viņam ir jāpalīdz. Ir nepieciešams nopietni un pilnībā atbildēt uz attīrīšanu. Ir daudz veidu, kā sevi attīrīt, tāpēc ir vēlams izvēlēties to, kas neizraisa nelabvēlīgu ietekmi.
Terapeitiskā badošanās
Šai metodei ir variācijas, noteikumi un kontrindikācijas. Pirms sākat gavēt, Jums jākonsultējas ar ārstu.
- Absolūtā bada ir pilnīga pārtikas un ūdens noraidīšana (pat neņemot vērā ūdeni) apmēram 1 dienu.
- Ar pilnu badošanos būs jāatsakās no pārtikas. Ir atļauts lietot ūdeni un nesaldinātus dzērienus. Ilgāk par 40 dienām nevar eksperimentēt.
- Daļējs bads nozīmē noteiktu pārtikas produktu likvidēšanu.
Kad pārtika vairs nenāk organismā, tā ir spiesta izmantot iekšējās rezerves, lai uzturētu enerģiju. Tādējādi tiek noņemts lieko tauku daudzums, sārņi tiek sadalīti, toksīni tiek izvadīti. Ar šo metodi uzlabojas asins sastāvs, tiek iztīrīti trauki. Asins plūsma, kas nesaņem enerģiju no ārpuses, veido asinsvadu sienām nogulsnes un izmanto tos kā degvielu.
Šajā filmā ir aprakstīti visi terapeitiskās gavēšanas ieguvumi.
Badošanās dienas
Apakšējā rinda ir pilnībā mainīt savu parasto diētu tikai vienu dienu. Parasti tiek izmantoti tāda paša veida mazkaloriju pārtikas produkti. Bet daži cilvēki šajās dienās atsakās ēst un dzert tikai ūdeni.
Lai nodrošinātu lielāku efektivitāti, ieteicams lietot tukšas dienas:
- uzkopiet 1 reizi 7 dienās 1 - 1 mēnesi;
- šajās dienās neiesaistīties sportā;
- ēst vairāk nekā 5 reizes dienā mazās porcijās;
- dzert vismaz 2 litrus ūdens;
- parastās dienās ēd labi un aktīvi pārvietojas.
Lai tukšā dūšā iztīrītu toksīnus un toksīnus, jums vajadzētu ēst tikai dārzeņus un zaļumus, kā arī dzert daudz šķidrumu.
Enema tīrīšana
Šī procedūra atbrīvo organismu no uzkrātajiem toksīniem un pārakmeņotiem izkārnījumiem. Bet šeit jums ir jāzina, kad apstāties. Ārsti neiesaka tīrīt klizmas vairāk nekā 2 reizes mēnesī.
Ja jūs darāt vairāk, tad pastāv risks, ka tiks pārkāptas dabīgās zarnu kustības. Iespējams, disbiozes izpausme un smaguma sajūtas.
Douching var izmantot pavasara vai vārītu ūdeni ar dažādu temperatūru:
- 38-42 ° C - spastiskai aizcietēšanai;
- 20-36 ° С - mīkstu šlaku un toksīnu noņemšanai;
- 10-20 ° C - ar slinks zarnu sindromu.
Medikamentu lietošana
Tīrot ķermeni no toksīniem un toksīniem, ir svarīgi to nepārspīlēt un nevis izņemt barības vielas. Medicīnas praksē tiek izmantoti absorbenti. Tām ir pozitīvas īpašības:
- piesaistīt kaitīgus elementus un noņem tos no ķermeņa;
- normalizē zarnu mikrofloru;
- attīrīt asinis.
Absorbenti ir:
- ar aktīvo ogli;
- ar sintētisko vielu saturu polivinilpirolidons, kas šķīst ūdenī;
- ar silīciju;
- ar alumīniju un magniju;
- pamatojoties uz sukralfātu;
- dabiski.
Ilgstoši lietojot šīs zāles, organisms kļūst atkarīgs, vielmaiņas procesi tiek traucēti, un rodas aizcietējums.
Kādi garšaugi jāizmanto tīrīšanai
Zāļu augi darbojas pakāpeniski. Vispirms nāk parazīti, sēnītes,
dažādas nogulsnes no zarnu sienas. Tad locītavas atbrīvojas no sāļiem, attīrītiem asinsvadiem, bronhiem un plaušām, nierēm. Pēc tam palielinās imunitāte.
Ir atļauts izmantot šādus augus:
- Melnie jāņogu lapas. Ir tonizējošas, antiseptiskas, pretiekaisuma, tīrīšanas īpašības. Tie satur vairāk C vitamīna nekā ogas.
- Rožu gurni. Tajos ir noderīgu elementu un vitamīnu krātuve. Tie palīdz tīrīt kaitīgo vielu ķermeni, cīnīties ar dažādām slimībām, stiprina imūnsistēmu.
- Plantain. Tas sastāv no nešķīstošām šķiedrām, kas palīdz noslēgt zarnas, noņemot toksīnus un fosilijas.
- Kukurūzas zīds. Tie uzlabo vielmaiņu, ir antioksidējoša iedarbība, samazina žults viskozitāti.
- Auzas Neapstrādāti graudi palīdz novērst žulti, uzlabo aknu darbību, normalizē zarnu kustību.
- Brūklenes lapas. Veicināt pārpalikuma likvidēšanu ar uzkrātajām izdedžām. Samaziniet cukura līmeni asinīs.
Produkti, kas noņem sārņus un toksīnus
Katru dienu jums ir jāpalīdz organismam noņemt toksiskas vielas. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams ēst veselīgu pārtiku.
Tradicionāli to var iedalīt 3 grupās:
Dārzeņi:
- cukurbietes novērš aizcietējumus, normalizē hemoglobīnu, atjauno vielmaiņu;
- ķiploki attīra asinsvadus, iznīcina parazītus, iznīcina baktērijas;
- baklažāni palīdz žults plūsmai;
- baltie kāposti veicina brīvo radikāļu izdalīšanos;
- cukini normalizē gremošanas sistēmu;
- priekšgala palīdz ārstēt ādu;
- Bulgārijas pipari palīdz organismam atbrīvoties no netīrumiem;
- Rāceņa attīra asinis, nogalina vēža šūnas.
Augļi:
- āboliem ir pozitīva ietekme uz zarnu kustību;
- aprikozes novērš iekaisumu;
- banāni atbrīvojas no toksīniem un izdedžiem, samazina tūsku;
- greipfrūts palīdz noņemt taukus no šūnām;
- melone stimulē serotonīna veidošanos;
- Kiwi cīnās ar tārpiem, noņem nierakmeņus;
- persiki uzlabo žults izdalīšanos;
- plūmēm ir caurejas efekts.
Fermentētie piena produkti: kefīrs, rudenhenka, zema tauku satura serums - uzlabo zarnu darbību, atjauno mikrofloru, novērš aizcietējumus.
Ja jūs pievienojat šos pārtikas produktus ikdienas uzturam, varat normalizēt holesterīna līmeni, novērst indes un uzlabot vielmaiņu.
Ķermeņa piesārņojuma novēršana
Eksperti iesaka ne ēst ātrās ēdināšanas ēdienus, nevis uzkodas ceļā, izvēlēties pārtiku, kas bagāta ar mikroelementiem, šķiedrvielām, pektīnu un bifidobaktērijām.
Savlaicīga ķermeņa attīrīšana, kā arī piesārņojuma novēršana ļauj mums izvairīties no iekšējo orgānu toksisko vielu bloķēšanas un samazināt slimību attīstības risku. Tādējādi tiks iznīcināts ekskrēcijas sistēmas darbs, indes un sārņi. Viņi atstās cilvēka ķermeni, nevis aizkavēsies un nemainās par bīstamiem noguldījumiem.
Papildu padomi par ķermeņa tīrīšanu ir iekļauti šajā videoklipā.
Ir vairāki efektīvi veidi, kā tīrīt orgānus. Bet viņiem visiem ir kontrindikācijas. Ja jūs ārstējat šo vieglprātīgi, jūs varat saasināt esošās slimības un pārvērst tās hroniskā formā. Pirms izvēlēties vienu vai otru sārņu iznīcināšanas metodi, jākonsultējas ar ārstu.
