Daudzi saskaras ar sejas pietūkumu, kas var rasties dažādu iemeslu dēļ. Tomēr viņi sabojā visu izskatu. Tāpēc, ka ir tik svarīgi zināt veidus, kas palīdzēs ātri nonākt kārtībā.
Sejas pietūkuma cēloņi
Pirms uzsākt cīņu pret pietūkumu, jums ir jāsaprot, kāpēc šāda problēma var rasties, jo katram atsevišķam gadījumam ir nepieciešama sava pieeja.
Viens no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem ir miega un atpūtas traucējumi. Tas un miega trūkums, un, otrādi, ļoti garš miegs, kas arī nav noderīgs ķermenim. Pieaugušo likme ir aptuveni 7 stundas. Šis laiks ir pietiekams atveseļošanai. Turklāt hronisks nogurums izraisa negatīvas izmaiņas organismā. Izskatoties maisiņiem zem acīm un pietūkums nasolabial reģionā - tas var liecināt par atpūtas trūkumu.
Vēl viens labi zināms iemesls ir pārmērīga šķidruma uzņemšana, īpaši naktī. Visbiežāk tie cieš no 30 gadu vecuma. Šajā vecumā vielmaiņas procesi tiek samazināti, viss šķidrums sāk sakustēties organismā. Ieteicams arī normalizēt diētu, kas arī atbrīvosies no tūskas, jo pārēšanās un pārāk stingra diēta var izraisīt to izskatu.
Tārpi var veidoties arī aukstajā periodā, kad apkure ir ieslēgta sausā gaisa dēļ. Tādā gadījumā jums ir nepieciešams samitrināt to, izmantojot piemērotas ierīces. Vieglākais variants ir uzlikt mitrus dvieļus uz baterijām un regulāri iztīrīt telpu.
Citi iemesli:
- Problēma var būt tādā slimībā kā kakla mugurkaula osteohondroze. bloķējot nervu nejutīgumu, rodas šķidruma stagnācija;
- cits iemesls - sirds un asinsvadu sistēmas patoloģija. bet šajā gadījumā ne tikai seja, bet arī kājas, pirksti, rokas var sākties uzbriest;
- nieru slimību gadījumā var novērot līdzīgu tūsku, kas saistīta ar šķidruma cirkulācijas problēmām organismā;
- cits iemesls - alerģiskas reakcijas pret jebkādiem kairinātājiem.
Pirms sākat atbrīvoties no problēmas, pārliecinieties, ka limfmezglos vai mutes dobumā nav iekaisuma. Bieži vien problēma ir saistīta ar nekontrolētu antibiotiku uzņemšanu, spēcīgām zālēm.
Kā un kā ātri noņemt no sejas pietūkumu no rīta?
Pūderība noved pie izskata pasliktināšanās, tāpēc ātrs veids, kā tikt galā ar šo problēmu, ir tik svarīgs, lai zinātu kādu sievieti. Tie palīdzēs atkal veidoties.
Jūs varat izmantot dažādus rīkus, bet mēs esam savākuši populārāko un spēcīgāko.
Kumelīšu aukstās kompreses
Vārīt margrietiņas ziedus iepriekš, ielej buljonu ledus veidnēs. No rīta jūs varat piestiprināt tās pietūkušām vietām. Auksts ledus kubs stimulē asinsriti, kas noved pie ātras liekā šķidruma aizplūšanas no organisma. Papildus kumelītei varat izmantot pētersīļus, salvijas, strutene.
Metināšanas maska
Brokastis ir piemērotas lapu tējai vai tējas maisiņiem. Labāk ir izmantot melnu vai zaļu tēju. Vienkārši novietojiet lapas uz problemātiskajām zonām un atstājiet tās 15 minūtes. Tēja sāk tonizēt ādu, asins plūsmu, kas novedīs pie lieko šķidruma izņemšanas.
Svarīgs punkts: tējai nedrīkst būt piedevas, garšas.
Pētersīļu maska
Zaļie ir jāsaspiež sēņot, un vislabāk ir lietot kopā ar sakni, kur ir visnoderīgākie mikroelementi un vielas. Tas tiek novietots uz sejas, kakla un atstāts 20 minūtes, nomazgāts ar siltu ūdeni.
Ķirbju mīkstums
Palīdz ātri atbrīvoties no ķirbju tūskas maska. Jums būs nepieciešams pagatavot, ievietot celulozi traukā, pievienot 1 tējk. medus, samaisa un vienmērīgi uzklāj uz sejas. Pēc 15 minūtēm maska jānomazgā ar siltu ūdeni.
Sāls saspiest
Izšķīdiniet dažas ēdamkarotes sāls glāzē silta ūdens, rūpīgi samaisiet, mērcējiet šķīdumu un novietojiet to uz sejas. Turiet ne vairāk kā 20 minūtes, pēc tam noskalojiet un uzklājiet krēmu uz ādas.
Rozes cepure
Samērcējiet auga augļus, tad sasmalciniet tos blenderī, pārvēršot to par sēnīti, uzliekiet uz sejas 20 minūtes.
Kartupeļu maska
Izskalojiet un mizojiet kartupeļus, berzējiet rīve un vienmērīgi uzklājiet seju, turot to apmēram 20 minūtes.
Ieteikumi alerģiskas tūskas novēršanai
Ja pietūkums tika izraisīts ar alerģijām, tad to var atzīt ar šādām pazīmēm:
- gaiša krāsa;
- pietūkums ir diezgan saspringts;
- pēc nospiešanas uz ādas neatstāj zīmes;
- ap tūsku var veidoties sarkans plankums;
- parādās nieze.
Šādas problēmas nav iespējams ārstēt ar tautas metožu palīdzību - šeit jums vajadzētu lietot zāles, atbrīvoties no kairinājuma, lietot antihistamīnus.
Piemērotas alerģijas novēršanai:
- Eden;
- Diazolīns;
- Suprastin.
Ļoti ātra sauļošanās palīdzība
Pārmērīga saules iedarbība var izraisīt arī sejas pietūkumu. Parasti tas notiek pirmajās atvaļinājuma dienās, kad cilvēki pavada gandrīz visu dienu saulē. Saules apdegumi atgādina temperatūras apdegumus, un tādēļ pārmērīgs šķidrums bieži uzkrājas mīkstajos audos.
Pirmkārt, lai izvairītos no šādas problēmas, "nepārtrauktajā stundā" nav jāpaliek saulē: no trīs dienām, jo saules aktivitāte nonāk maksimālajā fāzē. Neievērojot šo noteikumu, jūs varat nopietni apdegums uz ādas.
Ja parādās tūska, jums ir nepieciešams:
- ieiet ēnās;
- lietot antihistamīnu;
- ieeļļojiet bojāto vietu ar pantenola krēmu.
Tūskas ārstēšana mājās būs šāda:
- Maskas no skābo krējuma. Jebkurš fermentēts piena produkts darīs, jo tas ne tikai samazinās sāpes, ātrāk mazinās pietūkumu.
- Olu baltums, no kura var izveidot efektīvu masku. Vienkārši sakuliet to un ielieciet to uz ādas, kas arī mazinās sāpes.
- Kartupeļu ciete vai rīvēti kartupeļi. Vienkārši ielieciet maisījumu uz sejas pusstundu, noskalojiet ar siltu ūdeni.
- Alvejas sula, kas tiek veikta slīpējot. Šķidrums ne tikai mitrina, bet arī veicina ātrāku brūču dzīšanu.
- Gurķi, kas sarīvē. Šāda maska ne tikai mitrina un nomierina ādu, bet arī palīdz atgūt ātrāk no radītā apdeguma un mazina pietūkumu. Līdzīgu masku var pagatavot no kāpostiem.
Veidi, kā novērst pietūkumu pēc insultu un sasitumiem
Pēc nejaušas trieciena vai kritiena uz sejas var veidoties tūska, kas, ja nekas netiks darīts, ātri pārvēršas zilumā. Vislabāk ir izmantot īpašas ziedes ātrai audu atjaunošanai.
Tomēr viena mājīga metode joprojām pastāv: jums ir nepieciešams uz laiku izmantot aukstu kompresi, lai tūska netiktu “izkaisīta”. Tas arī novērsīs sāpes.
Līdzīgs pietūkums notiek zobu ekstrakcijas laikā, jo tā ir pilnīga ķirurģiska procedūra. Turklāt bieži cēlonis ir ārsta un paša pacienta nepareiza uzvedība.
Lai izvairītos no šīs problēmas, jums ir nepieciešams:
- nemēģiniet piecelties tūlīt pēc zobu ekstrakcijas vismaz 20 minūtes - tas ir nepieciešams, lai izvairītos no dabiskā asinsrites procesa traucējumiem;
- ir nepieciešams nodrošināt, ka speciālists ir ievietojis marles spilventiņu uz bojāta laukuma;
- Neuzsildiet skarto zonu, jo tas aizkavēs dzīšanas procesu;
- uz pietūkuma vietām jāpievieno auksts dvielis vai maiss ar ledu.
Padomi, kā novērst tūsku pēc aknes saspiešanas
Bieži vien šī problēma rodas, ja mājās ir nepareiza ekstrūzija. Papildus pietūkumam var rasties apsārtums. Arī infekcija var iekļūt brūci, kas var izraisīt iekaisuma efektu.
Lai vājinātu pietūkumu, ir nepieciešams lietot aspirīnu. Vienkārši sasmalciniet tableti, samaisiet ar dažiem pilieniem ūdens, samaisiet ar sēnīti un uzklājiet to bojātajā vietā. Pēc 20 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni. Lai uzlabotu efektu, varat atkārtot procedūru.
Daži praktiski ieteikumi
Kopā ar tautas līdzekļiem un diurētiskiem līdzekļiem jūs varat izmantot kosmētisko ledu. Viņiem ir jānotīra bojātā vieta pirms un pēc saspiešanas, maskas. Šāda vienkārša rīcība palielinās izredzes gūt panākumus. Ņemiet arī ieradumu
Praktiski ieteikumi:
- Kopā ar tautas līdzekļiem, diurētiskiem līdzekļiem un masāžu izmantojiet kosmētisko ledu. Noslaukiet ādu pirms un pēc maskas / kompreses. Tas ievērojami palielinās izredzes gūt panākumus. Ņemiet to kā ieradumu katru rītu, lai tonizētu seju līdzīgi kā profilaktiskos pasākumus.
- Ja uz sejas un ķermeņa parādās pietūkums, jūs varat sagatavot vannu ar jūras sāli, kas tiek ņemts 30 minūtes divas reizes dienā nedēļas laikā.
- Bet ir vērts atcerēties, ka šāda problēma var norādīt uz iekšējo orgānu darba problēmām. Tāpēc, ja atbrīvošanās no tūskas ar tautas metožu palīdzību nesniedza rezultātu, jākonsultējas ar ārstu.
Masāža kā veids, kā cīnīties pret sejas pietūkumu
Starp visdažādākajām tautas metodēm atšķirtas masāžas. Tas palīdzēs atjaunot asinsriti, limfas plūsmu, paātrināt šūnu metabolismu.
Izpildiet vienkāršos norādījumus:
- nomazgājiet, noslaukiet seju ar ledu un turpiniet masāžu, tīrot rokas ar krēmu;
- pirmo piecu minūšu laikā, vienkārši pagodiniet vaigus;
- pēc tam pārvietojiet indeksa pirkstus zem acīm, virzoties uz degunu;
- pabeigt procedūru, padarot enerģijas kustības no deguna tilta uz tempļiem, pēc tam uz kaklu.
Masāža apmēram 10 reizes, pēc tam pāris minūtes atpūsties, aizverot acis.
