Skaisti, ilgi un labi kopti nagi tiek uzskatīti par katras jaunās meitenes apdari, kā arī greznu biezu matu šoku. Tomēr pirkstu galu ragainie vāki pastāvīgi tiek pakļauti "spriedzei", un, lai audzētu vēlamo garumu, ir nepieciešams viņiem palīdzēt.
Faktori, kas ietekmē naglu augšanas ātrumu
Neapšaubāmi, katrs skaistums pamanīja, ka naglu pieauguma temps ne vienmēr ir vienāds. Tātad vasarā tas palielinās. Un, lai pilnībā atsvaidzinātu nagu plāksni, tas prasīs no 4 mēnešiem līdz sešiem mēnešiem.
Viens no faktoriem, kas nelabvēlīgi ietekmē naglu augšanas ātrumu, ir grūtniecība. Arī menstruālā cikla ierašanās negatīvi neietekmē šo procesu.
Paaugstināts vecums ir vēl viens iemesls, kāpēc pirkstu ragveida pārsegs ir slikts. Jā, un cilvēka stresa situācijas pieredze nelabvēlīgi ietekmē izaugsmi.
Pieaugošā kliņģerītei ir arī problēmas un meitenes, kas pastāvīgi sēž uz diētām. Ķermenis nesaņem pienācīgu daudzumu vielu, kas ir tik nepieciešamas, lai nodrošinātu ne tikai nagu plāksnes, bet arī matus un ādu.
Pārmērīga atkarība no lakām kaitē arī nagiem. Tas ir saistīts ar to, ka zem bieza pārklājuma nagu virsma nespēj saskarties ar gaisu un ir piesātināta ar to. Nepieciešams pagaidīt 1-2 dienas pirms nākamās lakas uzklāšanas, lai nagi saņemtu nepieciešamo skābekļa daudzumu.
Arī starp ragveida vāka ienaidniekiem ir viņu īpašnieku nagi. Izskats, protams, neizbēgami cieš no tā, taču šāds slikts ieradums izraisa viņu augšanu, jo tas viņiem rada spēcīgu asins plūsmu.
Kādi pārtikas produkti ir jāiekļauj diētā?
Pirmkārt, pareiza un līdzsvarota uzturs ietekmē šīs ķermeņa daļas augšanas ātrumu, izturību un veselīgu izskatu. Jūsu uzturā jāiekļauj:
- Neapstrādātas mandeles Šie rieksti - E vitamīna, olbaltumvielu un antioksidantu krātuve. Šis produkts ir arī piesātināts ar kalciju, kas ir nepieciešama matu, zobu, kaulu un naglu veselībai un stiprībai. Protams, ir svarīgi ēst ārkārtīgi neapstrādātus mandeles bez dažādām piedevām;
- Apelsīnu krāsas saknes. A vitamīns, kas nepieciešams izcilam kliņģerīšu stāvoklim, bagāts ar burkāniem, saldajiem kartupeļiem un ķirbjiem. Arī šo produktu noderīgie elementi ir C vitamīns, kas novērš stresu. Sagatavojot šīs dabas dāvanas, jums nevajadzētu tos cept vai vāra tās nevajadzīgi, šim nolūkam labāk izmantot tvaikonis, krāsns vai vairāku plītiņu. Mēģiniet arī nepirkt šos produktus lielveikalos, bet dodiet priekšroku tirgiem, kuros pārdod cilvēkus ar savu virtuves dārzu;
- Zaļie Mūsu ķermenis ir veidots tā, lai visas zaļās barības vielas tās absorbētu kā sūkli. Zaļās augu daļas bagātina mūs ar E, A, K, C, B vitamīniem un dzelzi. Cirtaini un kāposti, spināti, salāti un brokoļi ir nātrija, kalcija un magnija avoti. Šīs minerālvielas ir visvairāk nepieciešamas mūsu kliņģerīšiem. Ūdens šajos produktos mitrina organismu un palīdz atbrīvoties no toksīniem. Ir stingri aizliegts pakļaut tos termiskai apstrādei, daudz noderīgāk ir pievienot salātus salātiem, izgatavot ruļļus, sulas vai kokteiļus;
- Ķirbju sēklas. Ir vērts atzīmēt, ka katrai ķirbju daļai ir nenovērtējams ieguvums visam cilvēka ķermenim. Tās sēklas ir magnija, proteīna, dzelzs, biotīna, magnija, skābes (omega-3) kase. Tā rezultātā šis produkts ir pēc iespējas līdzīgs mandelēm. Ķirbju sēklas ne tikai ļauj nagiem kļūt stiprākiem, bet arī paaugstina mūsu garu un uzlādē mūs ar enerģiju. Šo produktu nedrīkst sālīt vai cept. Vislabāk to izmantot neapstrādātā veidā tasītē katru dienu;
- Auzu pārslas. Šim produktam jābūt katra cilvēka uztura neatņemamai sastāvdaļai. Jums vajadzētu dot priekšroku arī pērļu miežiem, savvaļas, melnajiem un brūnajiem rīsiem, quinoa. Auzu gaļa dod labumu nagu plāksnei, pateicoties biotīnam, šķiedrvielām, proteīniem, kālijam, antioksidantiem un B vitamīniem. Mēģiniet izvēlēties tos labības produktus, kuriem nav veikta iepriekšēja apstrāde;
- Avokado, tahini, ogas, pākšaugi, kaņepju un chia sēklas, valrieksti, zaļie dārzeņi ir jāiekļauj arī meitenes diētā, kas vēlas būt spēcīgi, labi kopti un ilgi nagi.
Kā augt nagus nedēļā, izmantojot vannas
Dažādas vannas spēj palīdzēt naglu plāksnei augt un augt.
- Eļļains ar jodu. Vairākas reizes nedēļā ir nepieciešams lietot jebkuru augu eļļu (mandeļu, olīvu, sezama, rīcineļļu), nedaudz uzsildīt, papildināt to ar pāris pilieniem joda un glicerīna un iemērciet ar roku 5-10 minūtes.
- Jūras sāls paplātes. Divām glāzēm silta ūdens pietiek ar 20 g šī produkta. Tas nesāpēs arī 2-3 pilienus joda. Rezultātā risinājumam vajadzētu būt pāris reizes nedēļā, lai atteiktos. 15 minūtes ir pietiekami.
- Vannas zālē. Aptiekā ir nepieciešams patstāvīgi sagatavot vai iegādāties kaltētas asinszāles, kumelītes un dadzis saknes. Šīs sastāvdaļas sajauc kopā un 2 ēdamk. maisījums ielej 200 ml verdoša ūdens. Atstājiet uzstāt uz pusstundu. Katru dienu mēs sagatavojam jaunu infūziju un iemērkam rokas uz ½ stundu.
- Citronu procedūra. Veseli skābu citrusaugļi sadalīti 2 vienādās daļās. Mēs kvalitatīvi nomazgājam rokas un izrakt nagus citrona celulozē (pusi no augļiem katrā rokā). Gaida 5 minūtes un gatavs. Jūs varat arī gatavot un pirti. Jo tam vajadzētu būt 2 ēdamk. citronu sula, lai izšķīdinātu 6 pilienus joda. Iegremdējiet nagus jodētā sulā 15 minūtes. Procedūras regularitāte ir katru dienu.
- Sodas vanna. 20 g nātrija bikarbonāta jāizšķīdina 1 ēd.k. silts ūdens. Iegremdējiet veidotajā sodas šķidrumā, pagaidiet 15 minūtes un pēc tam ieziest ar krēmu. Vēlāk dienu atkārtojiet šo procedūru.
Maskas ātrai naglu augšanai
Maskas arī labvēlīgi ietekmē naglu augšanas ātrumu. To ir daudz, bet visefektīvākie ir:
- piparus un krējumu. 5 g sarkano piparu atšķaida ar 20 pilieniem ūdens, vēlams vārītu. Tad pievienojiet 1 tējk. roku krēms ar barojošām īpašībām. Rūpīgi mīcīt maska tiek apsildīta ar ūdens vannu un uz silta plāksnes uzklājiet siltu maisījumu. 15 minūtes atstājiet nagus reizi nedēļā;
- iodizēta maska ar sāli. ½ ēdamk. ūdens, kas papildināts ar 20-25 g sāls (jūras). Pievienojiet šķīdumu ar 3-5 pilieniem joda un sajauciet daudz. Iegūto maisījumu vairākas reizes dienā uzmanīgi iemasē pirkstu ragainajā vākā.
Kosmētikas līdzekļi
Kosmētikas līdzekļi jāiegādājas aptiekās, lai jūs varētu būt pārliecināti par to derīgajiem formulējumiem. Viens no labākajiem produktiem, lai palielinātu kliņģerīšu augšanu, ir medicīniskā laka.
Šis pārklājums satur daudz noderīgu komponentu, kas ne tikai nodrošinās ātru nagu plāksnes augšanu, bet arī nodrošina nepieciešamo aprūpi. Visefektīvāko šādu produktu sērijas līdzekli var uzskatīt par stimulatoru "Smart emalja". Lai iegūtu vēlamo efektu, viņiem katru dienu ir nepieciešams ieeļļot nagus.
Brīnišķīgs rīks ir arī vērts apsvērt "Star lietus". Šī nagu plāksne sastāv no silīcija. Ādas kopšanas līdzeklis „Maximum Growth” novērsīs delamināciju un atjaunos ragveida vāku, pateicoties tajā esošajiem zīda proteīniem.
Vēl viens lielisks līdzeklis ir "klīniskā nagu". Tas ir bagātināts ar peptīdiem, kalcija hlorīdu un vitamīna "kokteili". Šis pārklājums kalpo nagiem kā sava veida aizsargbarjera pret bojājumiem.
Kā augt ilgi nagi nedēļā: parafīna terapija
Parafīna terapija - glābšana ne tikai kliņģerīšiem, bet arī rokām. Protams, šī procedūra prasīs nedaudz vairāk laika nekā iepriekš.
Bet, jūsuprāt, tas pats par sevi nav žēl, ka jūs esat iemīlējies pusstundu, ja tas attiecas uz savu skaistumu un kopšanu. Pirmkārt, jums ir nepieciešams iegūt labu un kvalitatīvu parafīnu. Šim nolūkam aptiekas, speciālie veikali vai skaistumkopšanas saloni ir perfekti.
Bieži vien šis komponents ir ērti iepakots porcijās, kas ir lieliski piemērotas vienreizējai procedūrai. Mēs brīdinām, ka parafīns no sveces šim biznesam vispār nav līdzīgs.
Jā, un pastāvīgi izmantojiet to pašu jau izkausēto produktu, nav jēgas, jo pēc tam, kad tā pirmo reizi zaudē savas īpašības. Kā pagatavot šo brīnumlīdzekli?
Pirmkārt, cietais parafīns jāsadala keramikas traukā un jāizkausē tvaika pirtī līdz šķidrumam. Kamēr sastāvdaļa kļūst karsta, jums jāsagatavo rokas. Lai to izdarītu, notīriet ādas virsmu ar skrubi, pēc tam iemērciet ar dvieli un uzklājiet plānu barojoša krējuma kārtu.
Mēs arī sagatavojam nepieciešamos komponentus, kas ir 2 parastās T-krekli un pāris cimdi. Tad mēs iemērkam rokas uz izkausētu parafīna vasku (nebaidieties, šis produkts izkusīs 60 ° C temperatūrā, tāpēc mēs darīsim bez apdegumiem).
Mēs gaidām 2 sekundes un noņemsim. Kad pirmais slānis nedaudz izžūst, atkārtojiet manipulācijas. Pēc 5-6 procedūrām roku virsma ir pārklāta ar biezu produkta slāni.
Ievietojiet ekstremitātes plastmasas un valkājiet cimdus (veiciet virtuves cimdus). Pēc pusstundas izņemiet rokas no drēbēm, izņemiet papīra maisiņus un izspiežiet parafīnu. Mēs pārklājam ādu ar mitru dvieli un ieziest ar lielu daudzumu krējuma.
Kā ātri izaudzēt nagus 1 nedēļā ar masāžu
Vēl viena efektīva metode, lai palielinātu kliņģerīšu augšanas ātrumu, ir masāža. Šī procedūra palīdz uzlabot asinsriti, kā rezultātā ragveida vāks tiek nodrošināts ar lielu daudzumu barības vielu.
Pirms masāžas uzsākšanas ir svarīgi atbrīvoties no lakas nagiem un pārvietot ar mīkstu suku pa kutikulu un plāksni ar masāžas kustībām, pietiek ar 5-10 minūtēm dienā.
Tad smērējam masāžas zonas ar krēmu. Šādas procedūras ikdienas atkārtošana pozitīvi ietekmēs naglu izskatu un garumu.
Ja jūsu darbs vai hobijs ir saistīts ar mūzikas instrumentiem, datora tastatūru, tad nagu plāksnīte jau saņem masāžu bez jūsu līdzdalības. Šīs manipulācijas atkārtošanās mājās papildina efektu.
Bet ir vērts atcerēties, ka šīs procedūras pārpilnības dēļ ragu vāks saņem pārmērīgas slodzes, kas var novest pie tā iesaiņošanas.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Protams, ne katram ir vēlme un spēja tērēt materiālos resursus kosmētikas vai izstrādājumu iegādei, kas paredzēti tikai nagiem. Šajā gadījumā ir piemērotas un populāras receptes. Kā audzēt nagus nedēļas laikā mājās:
- Medus dzeltenuma maska. Vienādās daļās (1 tējk.) Ņem medu un kliņģerīšu eļļu. Sajauciet šīs sastāvdaļas un viegli uzsildiet masas. Iegūtā vielā pievienojiet vārītu dzeltenumu un uzmanīgi turiet to. Ieliet katru naglu ar maisījumu un uzlieciet kokvilnas cimdus. Tāpēc dodieties uz nakti. Pēc pamošanās atlikušo kārtu nomazgājiet ar ūdeni. Šo procedūru ieteicams pavadīt katru dienu visu desmit gadu garumā;
- Paātrināt kliņģerīšu vannu. Nelielā traukā ielej siltu ūdeni, ko papildinām ar citrona, rozes un kanangas ēteriskajām eļļām. Pietiek ar dažiem pilieniem katra komponenta. Iegremdējiet rokas 15 minūtes eļļainā šķidrumā, pēc tam mērcējiet ar salvetēm un apvalkojiet ekstremitātēm ar krēmu;
- Eļļas masāža. Praktiski jebkura ēteriskā eļļa ir piemērota šai procedūrai. Tas jātīra masā, ieliecot naglu un kutikulu. Šī procedūra ir jāveic tieši pirms nosūtīšanas uz gultu.
Kā audzēt nagus 2 nedēļu laikā: farmaceitiskie preparāti
Mūsdienu pasaulē aptiekas ir vienkārši piepildītas ar dažādām zālēm, kas ir paredzētas nagu kopšanai un palielināšanai. Visu šo dažādību starpā ir 3 no visefektīvākajiem:
- "Kalcija plus" - vitamīni, kuriem ir labvēlīga ietekme ne tikai uz nagu plāksnes augšanu, bet arī uz matu stāvokli;
- "Viedā emalja" - komplekss kliņģerīšu kopšanai;
- A un B vitamīnu maisījums.
Kā izmantot šos produktus? Viss ir vienkāršs - saskaņā ar instrukcijām.
Nagu kopšanas pamatnoteikumi
- Nagu lakas noņemšanas sastāvā esošais acetons ir gandrīz vissvarīgākais ienaidnieks nagiem. Tādēļ, iegādājoties šo produktu, priekšroka jādod produktiem ar mitrinātājiem (E vitamīns vai alveja);
- Naglas ieteicams krāsot ne vairāk kā 1 reizi nedēļā;
- Neaizmirstiet, ka apmeklējat salonus, kas sniedz manikīra pakalpojumus;
- Nagu rullīši - nav ādas daļa ap nagiem, kas būtu jāapgriež. Tie kalpo kā sava veida aizsardzība pret infekcijām.
Vai tu esi dedzīgs paplašināto naglu ventilators? Diemžēl šādai apdarei ir ļoti negatīva ietekme uz ragu vāka veselību.
Izvēloties laku, dodiet priekšroku bēšiem, plikiem un gaišiem toņiem. Šādās krāsās nelielas mikroshēmas un skrāpējumi nebūs tik pamanāmi, kas nozīmē, ka pārkrāsošanu var atlikt uz pāris dienām, un nagi tik bieži nebūs saskarē ar acetonu.
Vēl daži padomi par naglu audzēšanu ir nākamajā videoklipā.
