Visgrūtākais grūtniecības laiks ir beidzies. Termins tuvojas ekvatoram - 20 nedēļas. Bailes mazinājās, nākotnes māte jau diezgan apzināti saprot, ka drīz iegūs jaunu sociālo statusu. Kas notiek ar bērnu? Kādas pārmaiņas šajā periodā notiek ar mazo cilvēku un viņa māti? Mēs sapratīsim sīkāk.
19 grūtniecības nedēļas - kas notiek ar bērnu
Gandrīz visas būtiskās ķermeņa sistēmas šajā periodā jau ir izveidotas. Bērns sāk aktīvi augt un attīstīties. 19. grūtniecības nedēļā kopējais ķermeņa garums ir aptuveni 13-15 centimetri, un svars svārstās no 150 līdz 250 gramiem.
Tās lielumu var salīdzināt ar vidējiem mango augļiem. Neskatoties uz savu mazo izmēru, bērns jau daudz zina: gaidošā māte jau var diezgan skaidri dzirdēt viņa sajaukšanos, it īpaši, ja bērns ir otrais līdz sievietei.
Ja kustība vēl nav dzirdama, ne panikas gadījumā - varbūt jūsu bērns nav pārāk liels, un jūs varat sajust pirmo triecienu nedēļas vai divu. Kaut arī vēdera bērns ir plašs, un bez jebkādiem šķēršļiem viņš var viegli peldēties amnija šķidrumā.
Attiecībā uz augļa fizisko attīstību šobrīd tās rokas un kājas strauji aug un kļūst proporcionālākas ķermenim. Viņš kļūst vairāk kā cilvēks.
Zemādas taukaudi arī turpina intensīvi uzkrāties kakla locītavas, nieru un citu orgānu jomā. Bērna āda iegūst sarkanu nokrāsu, uz tā parādās nelielas krokās. Aizsargājoša smērviela, kas aizsargā bērna ādu no apkārtējām baktērijām un amnija šķidrumu, turpina aktīvi atbrīvoties.
Sakarā ar kakla muskuļu stiprināšanos bērns var aktīvi pārvietot galvu dažādos virzienos. Asinsrites sistēma turpina attīstīties. Liesa sāk pildīt savas funkcijas, palīdzot attīstīties asinsrites sistēmai. Sāk aktīvi attīstīt un veidot asins piegādi plaušām, veicinot to aktīvu attīstību.
Kas attiecas uz nervu sistēmu, tas jau ir izveidojies un turpina attīstīties. Smadzenes un muguras smadzenes aktīvi attīstās un veidojas. Nervu galotnes to pagriež un iet caur mugurkaulu uz visu ķermeni.
Tas stimulē apziņas kustību attīstību. Smadzenes jau ir noteikušas sajūtu orgānu attīstības vietas: garšu, dzirdi, pieskārienu, smaržu un redzi. Bērns jau sāk izbaudīt amnija šķidrumu.
Augļa skelets sāk aktīvi nostiprināties. Tagad daudzi skrimšļi pārvēršas par kauliem. Nākamo piena zobu sakņos jau veidojas sakņu pumpuri. Šajā grūtniecības periodā ir ļoti svarīgi nodrošināt sevi ar sabalansētu uzturu, kas bagātināts ar kalciju.
Arī turpina aktīvi attīstīt gremošanas sistēmu. Zarnas jau spēj ražot mekoniju (sākotnējo ekskrementu, kas veidojas amnija šķidruma absorbcijas dēļ), uzkrājot to sevī.
Bet bērns ir iemācījies noņemt lieko šķidrumu no organisma: nieres un diurētikas sistēma ir tik attīstīta, ka spēj apstrādāt un izvadīt urīnu.
Attiecībā uz reproduktīvo sistēmu orgāni jau ir izveidojušies un turpinās attīstīties līdz grūtniecības beigām. Bet ne vienmēr ir iespējams zināt bērna dzimumu.
Pat neskatoties uz mūsdienu diagnostikas metodēm, daudzi bērni var slēpt savu dzimumu, pagriežot prom no ultraskaņas mašīnas. Meitenēm olnīcas ir labi attīstītas, tām jau ir vajadzīgais olu skaits.
No prasmēm, kuras bērnam ir izdevies iegūt līdz 19. nedēļai no koncepcijas, mēs varam izdalīt:
- lai gan vēl nav apzināti, bet viņš jau zina, kā smaidīt, rīt, saspiež pildspalvas kamerās;
- bērns jau ir iemācījies sūkāt pirkstu, un šī nodarbošanās ir ļoti aizraujoša;
- Dzirdes sistēma ir tik attīstīta, ka bērns var dzirdēt skaņas no vides un aktīvi reaģēt uz tiem. Tāpēc no šī brīža mēģiniet mazāk kliegt un būt trokšņainās vietās, jo tas var būt daudz stresa bērnam. Ļoti nomierinoša nākotnes drupana sirdsdarbība;
- Arī šajā attīstības periodā bērns var reaģēt uz spilgtu gaismu.
Izmaiņas nākotnes mātes ķermenī
Kā jūs zināt, grūtniecība ir ne tikai patīkams process mantinieka pārnēsāšanai, bet arī jebkuras sievietes dzīves posms. Tas ir saistīts ar daudziem faktoriem: toksikozi, hormonu līmeņa izmaiņām, garastāvokli, formu un ķermeņa svaru. Tāpat kā 19. grūtniecības nedēļā, šajā periodā tiek novērotas šādas izmaiņas sievietes ķermenī:
- vēdera izmēra palielināšanās. Tagad jums ir grūtāk un grūtāk slēpt savu pozīciju zem plašiem apģērbiem no citiem. Tas ir saistīts ar dzemdes palielināšanos, kas tagad ir aptuveni 1,3 centimetri zem naba, turpinot pieaugt uz augšu;
- svara pieaugums. Ja līdz šim laikam norma bija vispārējs 3–7 kilogramu svara pieaugums, tad tagad katru nedēļu jūs saņemsiet aptuveni 300-500 gramus;
- svara pieauguma un smaguma centra izmaiņas dēļ mugurkaula slodze palielinās. Tas var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā vai muguras augšdaļā. Jo īpaši, ja agrāk grūtniecei šajā jomā bija veselības problēmas;
- smaguma centra maiņa izraisa grūtnieces gaitas izmaiņas. Staigājot, sieviete sāk ietriekt no vienas puses uz otru, atgādinot pīles gaitu;
- Arī šajā grūtniecības posmā gremošanas sistēmas jomā var būt nepatīkami simptomi - grēmas. Tas parādās sakarā ar to, ka dzemdes lielums palielinās spiediens uz visiem iekšējiem orgāniem, ieskaitot kuņģi, nospiežot kuņģa sulu augšējā barības vada kanālā. Ir pilnīgi neiespējami atbrīvoties no grēmas, bet ir iespējams mazināt simptomus. Lai to izdarītu, samaziniet vienā reizē ēdināto porciju lielumu, izveidojiet sabalansētu uzturu, novēršiet grēmas izraisošu pārtiku un lietojiet zāles, lai samazinātu kuņģa skābumu, ko noteiks ārsts;
- toksikoze un tās simptomi bieži vien izzūd. Bet dažas sievietes cieš no šīs parādības visā grūtniecības laikā. Tas ir atkarīgs no organisma individuālajām īpašībām;
- mainās arī hormoni, kas var izraisīt pārmērīgu uzbudināmību, depresiju, karstumu;
- veselums, īpaši vēdera dobumā, šajā grūtniecības posmā var niezties. Tas ir normāli, jo vēdera augšanas dēļ tā uz ādas plūst, izraisot līdzīgas sajūtas. Ja āda ļoti niezās, ne tikai vēderā, konsultējieties ar ārstu. Varbūt Jums rodas nātrene grūtniecēm.
Analīzes un eksāmeni, augļa foto
Ja jums nav komplikāciju un īpašu sūdzību par savu veselību, 19-20 nedēļu laikā Jums vajadzētu redzēt savu vadošo ginekologu. Viņš izmērīs ķermeņa svaru, asinsspiedienu, vēdera apkārtmēru un pievērsīs uzmanību arī citām iespējamām ķermeņa izmaiņām (piemēram, kāju un vēnu pietūkums, bāla āda, pārmērīgs nogurums utt.) Un klausās savas sūdzības, sniedzot ieteikumus to novēršanai.
Arī šajā krājumā ir jāpārbauda auglis, kas palīdzēs noteikt dažu bērnu pārvadāšanai svarīgu hormonu saturu un līmeni. Turklāt ārsts Jums nozīmēs veikt ultraskaņu, kur jūs atkal varēsiet redzēt savu nākotnes bērnu, dzirdēt viņa sirdsdarbību un precīzāk noteikt viņa dzimumu.
Ultraskaņas speciālists var veikt nepieciešamos mērījumus un noskaidrot, vai Jūsu bērns ir kārtībā, un pievērsiet uzmanību arī dzemdes tonusa stāvoklim, placentas un augļa atrašanās vietai, dzemdes kakla stāvoklim un amnija šķidruma tilpumam.
Iespējamie apdraudējumi 19. grūtniecības nedēļā
19 nedēļas ir otrā trimestra sākums, kura laikā būtiski samazinās abortu un nevēlamu aborts risks, bet tas pilnībā nepazūd. Šobrīd jums ir rūpīgi jāuzklausa jūsu stāvoklis, un, ja rodas kādas izmaiņas veselībā, konsultējieties ar ārstu. Kas ir nepieciešams, lai pievērstu īpašu uzmanību?
Pirmā pazīme ir dažādas izcelsmes sāpes vēdera lejasdaļā, kam bieži vien ir brūna vai asiņaina izplūde.
Arī tad, kad grūtniecība ir iesaldēta, sieviete pārtrauc sajūt bērna kustības, ko viņa jutās agrāk.
Šo patoloģiju nepieciešams ārstēt tikai ķirurģiski - tīrot dzemdi.
Vēl viens komplikācijas veids šajā grūtniecības periodā ir oligohidramnioss. Tas notiek metabolisma traucējumu vai placentas patoloģijas rezultātā.
Ārsta ieteikumi
Daudzi ārsti vienojas par ieteikumiem grūtniecēm:
- ja jums ir mazkustīgs darbs, mēģiniet pēc iespējas biežāk mainīt savu ķermeņa stāvokli, veiciet gaismas vingrinājumus ik pēc pusstundas;
- Izmantojiet kokvilnas apakšveļu un pievērsiet īpašu uzmanību intīmai higiēnai. Tas palīdzēs jums samazināt sēnīšu, disbiozes un citu bakterioloģisko slimību risku. Mīksts, ērts krūšturis no dabīga auduma neradīs kairinājumu, berzes un presēšanu uz paplašinātās krūtis;
- piesargāties no lieliem pūļiem un vietām, kur jūs varat stumt, izspiest vai hit;
- Lai izvairītos no dzemdes tonusa palielināšanās un infekcijas slimību attīstības grūtniecības laikā, vannas istabā nomainiet peldēšanos ar dušas procedūrām;
- piesargāties no katarāla, vīrusu slimībām, tās var izraisīt lielas komplikācijas. Tāpat nekādā gadījumā nevajag pašārstēties. Pat visneaizsargātākās zāles jūsu pozīcijā var būt stingri kontrindicētas. Paņemiet katru tableti ar ginekologu vai ģimenes ārstu;
- Neatlaidiet noteikto vitamīnu devu. Ēdieniem jābūt līdzsvarotiem un dažādiem.
Esiet veseli, ļaujiet jūsu stāvoklim radīt tikai prieku!
Daži noderīgāki dati ir nākamajā videoklipā.
