Grūtniecība ir brīnišķīgs stāvoklis, kurā sieviete jūtas kā īsta dieviete. Vēl viena sīka sirdsdarbība zem viņas sirds. Tas prasīs diezgan daudz laika, un viņa tiksies ar savu bērnu.
Tikmēr katru nedēļu rodas kaut kas jauns, sievietes un bērna ķermenī notiek izmaiņas. 18. nedēļa ir viens no ievērojamākajiem. Tieši šajā laikā daudzas meitenes jūtas pirmās bērna kustības.
Kas notiek ar bērnu, augļa lielumu
18 nedēļu grūtniecība ir četri ar pusi mēneši. Otrais trimestris turpinās un rada sievietei jaunas sajūtas. Augļi turpina strauji augt.
Tās kājas un rokas ir pilnībā izveidotas. Pirkstu nospiedumos parādījās pirkstu nospiedumu modelis. Šonedēļ dzimumorgāni ir pilnībā izveidoti, tāpēc ultraskaņas laikā nākotnes mamma jau var zināt viņas bērna dzimumu.
18. nedēļā attīstās imūnsistēma un smadzenes, veidojas taukaudi.
Pat tagad, tiny organismā, tiek ražots imūnglobulīns un interferons, kas palīdz cīnīties ar dažādām infekcijām un vīrusiem.
Bērnam ir sākumi no molāriem, kas ir daudz dziļāki nekā piena zobu rudimenti. Bērna acis joprojām ir aizvērtas, bet viņš reaģē uz spilgtu gaismu, kas iekļūst māmiņa vēderā.
18. nedēļā auglis izceļ skaņas. Ieteicams, lai sieviete neatrastos telpās ar skaļu mūziku. Ir pienācis laiks, lai sāktu dziedāt savai mazulim, klausieties skaistu un klusu mūziku biežāk, runājiet ar savu bērnu.
Šajā periodā augļa garums pārsniedz 14 cm, un svars ir gandrīz 200 g, viņam ir pietiekami daudz vietas dzemdē, tāpēc bērns aktīvi pārvietojas, bieži apgriežas. Šāda vingrošana viņam ir ļoti noderīga un pozitīvi ietekmē muskuļu sistēmu un smadzenes.
Izmaiņas sievietes ķermenī
Šajā laikā sieviete nevar slēpt savu interesanto pozīciju. Vēders bija noapaļots un gaita mainījās. Lieta ir tā, ka smaguma centrs mainās un poza mainās. Tas palielina mugurkaula slodzi.
18. nedēļā dzemde un vēl vairāk palielinās. Izmērā tas atgādina nelielu melones. Dzemde ir pāris centimetru zem naba. Viņas augšana var izraisīt grēmas un elpas trūkumu.
Šajā laikā normāls svara pieaugums ir 4-6 kg. Ja sieviete iegūst vairāk, tad jums ir jāpielāgo diēta. Bet to var izdarīt tikai ārstējošais ārsts.
18. nedēļā nākotnes māte aktīvi palielina krūts un palielina jutību. Sprauslu forma kļūst vairāk izliekta, mainās to krāsa. Un krūtīs parādās vēnu acs.
Jau šoreiz piena dziedzeros sākas jaunpiena veidošanās. Ja mamma pamanīs dažus caurspīdīga šķidruma pilienus uz sprauslām, tad neaizmirstiet. Mazas izvēles ir atļautas.
Kā kustība?
Parasti mamma jūtas pirmās augļa kustības 20. nedēļā, bet otrās un nākamās grūtniecības laikā viņas bērna trīce var tikt dzirdēta 18. nedēļā. Tas ir vidējie dati. Tievas sievietes jūtas bērna kustību agrāk nekā briest moms.
Vairāki faktori ietekmē bērna kustību:
- Dienas laiks Bērns naktī un vakarā uzvedas aktīvāk;
- Grūtniecības psiholoģiskais stāvoklis. Kad mamma jūtas bailes sajūtā vai ir stresa stāvoklī, bērns var slēpties vai, gluži otrādi, būt pārāk aktīvs;
- Fiziskā aktivitāte. Sieviete jūtas spēcīgākajā stumšanas laikā, kad viņa ir miera stāvoklī;
- Power mommies. Ja sieviete ir izsalcusi, bērns aktīvi pārvietojas. Tātad tas ietekmē glikozes trūkumu;
- Iestatījums. Bērns var reaģēt uz pārāk skaļām skaņām ar aktīvām spraugām vai, gluži pretēji, slēpjas;
- Neērti pozas māmiņas.
Parasti augļa kustība var nebūt 3-4 stundu laikā. Šajā laikā bērns var gulēt. Jums pastāvīgi jāuzrauga bērna kustības, jo tas ir sava veida labklājības rādītājs.
Vētra, pat sāpīgi vai ļoti vāji satricinājumi var liecināt par akūtu hipoksiju auglim. Šī sieviete nekavējoties jāinformē ārsts.
Izplūdes un sāpes dzemdību nedēļā 18
Pieaugošā dzemde var izraisīt traucējumus kuņģa-zarnu traktā. Aizcietējums, palielināta gāzes veidošanās izraisīs sāpes vēderā. Lai atbrīvotos no tiem, jums ir jāievēro pareiza uzturs.
Arī grūtniece var sajust nātrīgas sāpes vēdera malās. Tie rodas no saišu stiepšanās, kas apgrūtina dzemdes turēšanu.
Šādā gadījumā sāpīgas sajūtas notiek periodiski, visbiežāk, paceļoties no gultas vai krēsla, klepus laikā. Sieviete jūtas diskomforta, nevis asas sāpes. Šādas izpausmes nerada nekādas briesmas.
Bet sāpes, sāpes vēdera lejasdaļā, kas neiziet ātri un kam ir krampjveida raksturs, ir iespēja nekavējoties konsultēties ar ārstu. Ja tas netiek darīts laikā, tad aborts ir pilnīgi iespējams.
Parastā grūtniecības nedēļā no koncepcijas ir mērena, piena vai viegla izdalīšanās. Estrogēna līmeņa paaugstināšanās sievietes ķermenī šajā periodā var izraisīt izdalījumu skaita palielināšanos.
Bet to raksturs nedrīkst mainīties. Pelēks-zaļš, dzeltens krāsa, strutas un putu struktūras klātbūtne - tā ir patoloģija, kas var liecināt par dzimumorgānu infekcijas infekciju.
Slimība var būt saistīta ar niezi un dedzināšanu dzimumorgānos.
Šī sieviete obligāti jāziņo ārstam, kurš noteiks atbilstošus testus un ārstēšanu.
Ultraskaņas, testi un pārbaudes
Šajā laikā ārstējošais ārsts var izrakstīt otru plānoto ultraskaņas skenēšanu. Aptaujas laikā mammai jau var teikt, ka viņas bērnam ir grīda. Bet ultraskaņu, pirmkārt, veic, lai noteiktu patoloģijas un iedzimtos sirds defektus, Dauna sindromu.
Tas arī novērtē placentas stāvokli un savlaicīgu iespējamo noviržu atklāšanu. Ultraskaņa nosaka bērna svaru, galvas un vēdera apkārtmēru.
18. nedēļā tiek veikts tikai vispārējs urīna tests, lai kontrolētu nieru darbību. Bet tas ir paredzēts, ja grūtniecība turpinās normāli.
Iespējamie apdraudējumi
Šajā laikā vislielākā briesmas ir sasaldēta grūtniecība, tas ir, auglis mirst, bet paliek dzemdē. Šādā gadījumā ķermenis nedod nekādus signālus, tāpēc sieviete var nekavējoties nezināt par notikušajām problēmām.
Protams, visbīstamākais periods augļa attīstībai ir pirmais trimestris, bet 16-18 nedēļu laikā ir ļoti bieži izlaista neveiksmīga aborts.
Visbiežāk sastopamie cēloņi ir slikti ieradumi, hronisku slimību saasināšanās, infekcijas, spēcīgu zāļu uzņemšana. Šajā laikā sievietei ir ļoti grūti noteikt neatbildētos abortus, it īpaši, ja viņa vēl nav jūtama bērna kustības.
Par augļa nāvi var liecināt, ka vēdera lejasdaļā ir brūna izplūde un sāpes. Grūtniecību var noteikt ar ultraskaņu.
Ja ir noticis šāds nelaimes gadījums, ir nepieciešams steidzami veikt dzemdes kuretāciju, lai izvairītos no iekaisuma procesu rašanās. Pēc aborta pārtraukšanas jaunu mēģinājumu veikt bērnu var veikt tikai pēc 6–12 mēnešiem.
18. nedēļas sekss
Otrais trimestris ir ideāls laiks, lai atjaunotu intīmas attiecības ar savu vīru, ja esat tos pametuši uz toksēmijas periodu.
Vēdera izmērs joprojām ir diezgan mazs, tāpēc tas netraucēs intimitātes laikā, mammas labklājība ir uzlabojusies, tāpēc jaunajām sajūtām nav šķēršļu.
Ja tiek diagnosticēta placenta zema atrašanās vieta, sūce jāatsakās no amnija šķidruma, rodas citi abortu faktori.
Uztura grūtniecība
Līdz 18. nedēļai toksikozi aizstāj spēcīga apetīte. Bet tas nav vērts ēst „diviem”, ātrs svara pieaugums nevienam nesniegs labumu.
Bērns vairs netiek uzskatīts par embriju, bet gan augli. Tās attīstībai un aktīvai izaugsmei sievietes uzturs ir jāsabalansē. Nākamajai mammai būtu jāatsakās pieņemt pārāk taukainus ēdienus, kūpinātu pārtiku un alkoholiskos dzērienus.
Līdz minimumam ir nepieciešams samazināt saldumu un miltu daudzumu. Tas novērsīs diabēta attīstību grūtniecēm.
Uzturā ir nepieciešams iekļaut pārtikas produktus ar augstu folskābes, dzelzs un C vitamīna saturu.
Ēdieniem vajadzētu būt daļējām devām, ne pārēsties, īpaši naktī. Nākamajai mātei īpaša uzmanība jāpievērš pārtikas produktiem ar augstu kalcija saturu, bet nevajadzētu aizmirst arī par dārzeņiem un augļiem.
Ja ievērojat pareizu uzturu, tad svars paliks normāls, un auglis saņems visas nepieciešamās vielas un mikroelementus.
Lai apmierinātu organisma vajadzību pēc dzelzs, griķu graudaugu, liellopu aknas un tomātu sula jāiekļauj diētā. Ābolu selerijas sulā atrodams liels folijskābes daudzums. Visvairāk kalcija - biezpienā, cietajās siera šķirnēs, jūras zivīs.
Mamma pārtrauc ēst eksotiskus augļus, spilgtas krāsas dārzeņus un ogas. Labāk ir izvēlēties sezonas dārzeņus un augļus. Pārtikas produktiem, gaļai un zivīm katru dienu jābūt uz galda. Lielāks ieguvums dos ēdienus, tvaicē vai grilē.
Diēta ir jāiekļauj arī nerafinēta saulespuķu un olīveļļa, kas satur piesātinātas aminoskābes. Pīrāgu, biezeņu dārzeņu, biezpienu zupas šobrīd uzskata par noderīgām.
Šīs konsistences ēdieni labi uzsūcas un nesniedz īpašu slodzi uz gremošanas sistēmu.
18. nedēļa ir labākais laiks, lai izveidotu psiholoģisku kontaktu ar savu bērnu, runātu ar viņu, lasītu viņam pasakas, dziedāt savrupmājas. Izbaudiet savu skaisto pozīciju.
Arī aptuveni 18. grūtniecības nedēļā papildu informāciju var atrast nākamajā video.
