Dzemdību periodā sievietes ķermenis prasa vairāk minerālvielu un vitamīnu nekā parasti. Šīs vielas veicina normālu grūtniecības attīstību, kā arī novērš patoloģiju rašanos auglim. Mūsdienu farmācijas tirgū ir daudz vitamīnu minerālvielu, kas paredzēti grūtniecēm.
Vitamīnu īpašības un atšķirības grūtniecēm
Vitamīniem, kas paredzēti lietošanai reproduktīvā vecumā, ir daudz priekšrocību:
Struktūra satur noderīgas vielas, kas grūtniecības laikā ir nepieciešamas sievietei un auglim.- Šie kompleksi nodrošina organismam dienas vitamīnu devu.
- Palielināta folskābe, E un B9 vitamīni, kā arī kalcijs. Šīs sastāvdaļas ir nepieciešamas sievietes ķermeņa normālai darbībai un augļa attīstībai. Visbiežāk grūtniecības laikā ir trūkums.
- Novērst augļa anomāliju attīstību, spontāno abortu.
- Veicināt bērna normālu nēsāšanu.
Struktūra satur noderīgas vielas, kas grūtniecības laikā ir nepieciešamas sievietei un auglim.Atšķirībā no citām zālēm, grūtniecēm paredzētiem vitamīnu kompleksiem ir priekšrocības saistībā ar to lietošanu:
- šķīduma vai tablešu devu regulēšana;
- uzņemšanas vienkāršība un pieejamība;
- minimāls alerģisku reakciju risks;
- viegli asimilācija.
Turklāt daži vitamīni ir pieejami ar vielas saturu, kas ir visizdevīgākais katrā trimestrī.
Labākie vitamīni pirmajā trimestrī - lielisks atbalsts ķermenim.
Vitamīnus ieteicams lietot grūtniecības plānošanas stadijā. Bet, ja kāda iemesla dēļ sieviete tās neizmantoja, pirmajā trimestrī, ņemot vitamīnus, ir ļoti vēlams.
Vitamīnu kompleksiem jebkurā gadījumā ir jābūt dzeramiem agrīnā periodā, kad ir noteikti augļa orgāni. Tie ir efektīvs atbalsts sievietes ķermenim.
Pirmajā trimestrī folijskābe, E vitamīns, B9 un dzelzs ir īpaši vērtīgi. Šīs noderīgās sastāvdaļas ir iekļautas šādu kompleksu sastāvā, kas paredzētas lietošanai grūtniecības sākumā:
- Vitrum pirmsdzemdību;
- Elevit;
- Fembion І;
- Multi-tabs grūtniecēm;
- Alfabēts;
- Complevit (1. trimestrī);
- Pregnaca;
- Solgar Prenatal.
Ir nepieciešama narkotiku lietošana pēc saskaņošanas ar ārstu.
Labākie vitamīni grūtniecēm
Populāri vitamīnu kompleksi topošajām māmiņām ietver:
Elevit Pronatal;- Pregnavit;
- Alfabēts;
- Fembions;
- Theravit;
- Pirmsdzemdības;
- Evital;
- Complivit;
- Aevit;
- Mama Vita.
Elevit Pronatal;Apsveriet populāro vitamīnu īpašības, to priekšrocības un mīnusus tabulā.
| Vitamīnu un minerālvielu kompleksa nosaukums | Īpašas iezīmes | Ieguvumi | Trūkumi |
|---|---|---|---|
| Vitrum Prenatal | Jods nav klāt, tāpēc tas ir parakstīts sievietēm, kurām nav šīs vielas. Jods atrodams pirmsdzemdību forte kompleksā. Ieteicams lietot visu bērna nēsāšanas laiku. To lieto grūtniecības plānošanas laikā, kā arī zīdīšanas laikā. | Augsts dzelzs un folskābes saturs. | Pēc uzņemšanas ir iespējams, ka izkārnījumi mainās - tā tumšā krāsa (lielā dzelzs daudzuma rezultātā). Augstas izmaksas Grūtības rīšana, jo tablete ir liela. Iespējama blakusparādību attīstība alerģiskas reakcijas veidā. |
| Pregnaca | Bez kalcija. Instrukcijās norādīts, ka gaļas un piena ēdienu lietošana vairākas stundas pēc to lietošanas ir nevēlama. | Kompozīcijā ir 5 mikroelementi un liels daudzums vitamīnu. Var lietot visā grūtniecības laikā. | Augsta cena Ir iespējama alerģiska reakcija un slikta dūša. |
| Elevit Pronatal | Kā daļu no joda. Iecelts bērna plānošanas laikā, visos grūsnības apstākļos un zīdīšanas laikā. | Satur visu nepieciešamo komponentu dienas devu. Palīdz stiprināt nagus un matus, novērš nogurumu un sliktu noskaņu. | Tabletes ir lielas, tāpēc dažām sievietēm ir grūti tās norīt. Iespējama blakusparādība ir aizcietējums. Augstas izmaksas |
| Mātes veselības alfabēts | Lai labāk uzsūktu, tabletes ir pieejamas trīs krāsās. Viņiem ir ieteicams izmantot visu dienu jebkurā secībā. Ieteicama pieņemšana vienlaikus ar pārtiku. | 13 vitamīnu grupu un 11 makro un mikroelementu sastāvs. Atšķirībā no citiem kompleksiem ir lēta cena. | Dienas laikā ir nepieciešams dzert visu krāsu tabletes, kas nav ļoti ērti. |
| Multi-Tabs Perinatal | Piemērots jebkurai grūtniecei. Pēc pārtikas lietošanas ieteicams lietot tableti dienā. | Ērta tablešu forma, tāpēc to norīšana nav sarežģīta. Zāļu cena ir zema. | Var būt blakusparādības sliktas dūšas, izsitumu uz ādas veidā. Saskaņā ar atsauksmēm, dažos gadījumos pastiprinājās gremošanas orgānu hroniskās slimības. |
| Lonopan | Pieejams divu veidu tabletes: zaļš - satur jodu un dzelzi, baltu kalciju. No rīta viņi dzer zaļumus (2 gab.), Vakarā - balti (4 gab.). | Parastā vitamīnu uzsūkšanās. To var košļāt, jo dragee ir patīkama garša un smarža. | Atsevišķas tabletes. Augstas izmaksas Nepietiekams iepakojums. |
| Solgar Prenatal | Vairāk nekā 19 noderīgu vielu sastāvā. | Labi uzsūcas organisms. Palīdz novērst sliktu dūšu un uzlabo apetīti. | Augsta cena Liels tabletes izmērs. |
| Sarežģīts | Pieejams trīs kompleksos, kas atbilst grūtniecības ilgumam. | Lēti vitamīni. Augļa un mātes vajadzīgo vielu trimestra sastāvs. | Saskaņā ar dažiem pārskatiem ir neliela zāļu efektivitāte. |
| Fembions | Līdzsvarots sastāvs. Pieejams kapsulu un tablešu veidā. | Viegli sagremojama ar dažādiem grūsnības nosacījumiem. | Var būt nevēlamas blakusparādības. Augsta cena |
| Pregnavit | Devas un lietošanas biežums atkarībā no trimestra. | Satur kalciju, dzelzi un nepieciešamās vitamīnu grupas. | Var izraisīt alerģiju, gāzi un aizcietējumus. |
Ir svarīgi atcerēties, ka vitamīnu kompleksus izvēlas speciālists katrai sievietei atsevišķi.
Vitamīnu kompleksu lietošanas metode
Praktiski visiem vitamīnu un minerālu kompleksiem ieteicams lietot no rīta. Tas ir saistīts ar to, ka šobrīd tas vislabāk uzsūcas organismā.
Norādījumi par lielāko daļu zāļu norāda, ka pēc ēšanas ir vēlams dzert vitamīnus. Daudzi no tiem ir pieejami tablešu veidā un ir paredzēti iekšējai lietošanai. Pilieni un kapsulas arī lieto iekšķīgi ar ūdeni.
Daži vitamīni ir jāizdzer vairākas reizes dienā, kā norādīts oficiālajās instrukcijās.
Ekspertu konsultācijas
Eksperti iesaka nākotnes māmiņām nepiemērot vitamīnu kompleksus. Zāļu izvēli un to devu nosaka tikai pieredzējis ārsts, ņemot vērā laboratorisko pārbaužu un citu grūtnieces pētījumu rezultātus.
Dzemdību-ginekologi iesaka ievērot šādus noteikumus attiecībā uz vitamīnu uzņemšanu:
- Ilgstoša narkotiku lietošana un pārdozēšana ir pilna ar hipervitaminozi, kā rezultātā var rasties grūtniecības un piegādes problēmas. Tādēļ ieteicams ievērot vitamīnu lietošanas precīzu devu un ilgumu. Tos izveido akušieris-ginekologs atkarībā no sievietes ķermeņa īpašībām.
- Nelietojiet zāles bez speciālista atļaujas.
- Patērējot vitamīnu kompleksus, ir svarīgi ēst līdzsvarotu un pilnīgu uzturu.
Novērojot medicīniskās tikšanās, grūtniece mazina bīstamu komplikāciju risku vairākas reizes.
Vai es varu darīt bez vitamīniem?
Daudzi cilvēki domā, ka pareiza līdzsvarota uzturs bagātina nākamās mātes ķermeni ar visām noderīgajām vielām. Bet pēc ekspertu domām un prakse rāda, ka jau pirmajā trimestrī grūtniecei ir vitamīnu trūkums.
Tā kā šajā periodā trūkst noteiktu komponentu, augļa patoloģiju rašanās risks pastāv. Dažos gadījumos nākamais bērns var pat nomirt.
Turklāt vitamīnu daudzumu produktos nevar aprēķināt.
Atsauksmes
Alyona, 32 gadus vecs
Viņa uzņēma to tūlīt pēc tam, kad uzzināja, ka viņa ir stāvoklī, Elevit. Zāļu tabletes grūtniecības laikā. Nav konstatēti trūkumi, gluži pretēji, tikai priekšrocības. Elevit no rīta atviegloja sliktu dūšu. Grūtniecība noritēja normāli, radīja veselīgu bērnu. Plānojot otru bērnu, es arī sāku dzert šos vitamīnus mēneša laikā bez ārsta receptes. To redzēja tālāk. Lai gan grūtniecība un dzemdības šoreiz bija grūti, bet es domāju, ka bez narkotiku lietošanas būtu sliktāka.
Svetlana, 35 gadi
Es redzēju un biju apmierināts ar Presnavit. Neviena blakusparādība netika novērota, grūtniecība bija laba. Bērns piedzima vesels, jutās normāls pat pēc dzemdībām. Viņa veica tabletes un baro bērnu ar krūti.
