Nevienam nevajadzēs atklāt, ka asinīm ir ļoti liela loma cilvēka dzīvē, taču, neskatoties uz to, daži cilvēki zina, ko tieši tas veido. Asinis satur šādas sastāvdaļas:
- plazma;
- sarkanās asins šūnas;
- leikocītiem.
Sarkanajām asins šūnām ir ļoti svarīga loma, tās transportē skābekli šūnās. Savukārt baltās asins šūnas ir atbildīgas par ķermeņa aizsardzību pret kaitīgo mikroorganismu iedarbību. Sarkano asins šūnu sastāvs ir hemoglobīns.
Kas ir hemoglobīns?
Hemoglobīns ir dzelzs proteīns. Hemoglobīna struktūra ietver īpašu dzelzs jonu. Sakarā ar šīs jonu mijiedarbību ar skābekli, mūsu asinis kļūst sarkanas.
Pārvadā caur asinsvadiem caur elpceļiem, dzelzs apvienojas ar skābekli un piegādā to visām mūsu ķermeņa daļām. Kad hemoglobīns pārvietojas atpakaļ, tas aizņem oglekļa dioksīdu un transportē to, nokļūstot caur vēnām, kas atrodas elpceļos.
Rādītāji par normālu hemoglobīna līmeni
Ir hemoglobīna normas definīcija asinīs, pat ja jūs varat novērtēt zemo vai augsto saturu.
Šī norma ir:
- vīriešiem - 130 - 160 vienības;
- sievietēm, 120 - 150 vienības;
- sievietēm grūtniecības laikā 110 - 115 vienības.
Hemoglobīna daudzumu nosaka, veicot pilnīgu asins analīzi.
Zems hemoglobīna līmenis sievietēm, vīriešiem un bērniem
Kādi ir zemā hemoglobīna līmeņa cēloņi? Gan sievietēm, gan vīriešiem, kad hemoglobīna līmenis samazinās, ir gandrīz tādi paši simptomi, bet ietekme var būt pilnīgi atšķirīga.
Ir zināms, ka ar zemu sarkano asinsķermenīšu līmeni vīriešiem samazinās spējas līmenis. Ja jūs savlaicīgi nesniedzat pareizo ārstēšanu, tad nākotnē tas var novest pie impotences.
Taisnīgais dzimums var pamanīt hemoglobīna līmeņa samazināšanos, jo menstruālā cikla darbība ir traucēta. Sākotnēji ir nelieli kavējumi un neveiksmes, bet nākotnē tas var novest pie fakta, ka menstruācijas pilnībā apstājas.
Iemesls tam var būt asins zudums. Tas notiek gadījumā, ja sievietes ķermenim ir tādas slimības kā dzemdes fibroīds, kā arī olnīcu cista. Tiem un citiem audzējiem raksturīga asins pildīšana.
Šī asinis ir ļoti lēni un vāji uzsūcas. Tas noved pie tā, ka hemoglobīns nevar pilnībā veikt savas pamatfunkcijas, jo tas tiek pārveidots par pilnīgi citu savienojumu.
Hemoglobīna samazināšana bērniem parasti notiek tāpēc, ka vieta ir noteikta patoloģijām, kā arī būtisku pārtikas produktu trūkums, kam ir vajadzīgais vitamīnu un minerālvielu daudzums.
Gadījumā, ja samazinājuma līmenis sasniedz kritisko skalu, bērnam var būt nepieciešama asins pārliešana, jo pretējā gadījumā nav citas izejas. Samazināts hemoglobīns ir raksturīgs tiem bērniem, kuri ir ļoti aktīvi.
Zems hemoglobīna līmenis grūtniecības laikā: bērna cēloņi un sekas
Zems hemoglobīna līmenis ir tiešs apdraudējums ne tikai grūtnieces, bet arī bērna veselībai.
Ir iespējams noteikt galvenos iemeslus, kādēļ hemoglobīna indekss asinīs ir ievērojami samazināts:
- Grūtniecības procesā sievietes ķermenis lielāko daļu rezervju piešķir bērnam. Sakarā ar to, ka bērnam ir ļoti svarīgi pilnībā attīstīties, viņš ņem visus nepieciešamos vitamīnus no mātes. Tas savukārt noved pie tā, ka grūtniece ievērojami samazina kalcija, folskābes un cinka piegādi.
- Asiņošanas gadījumā notiek strauja hemoglobīna līmeņa samazināšanās. Ja rodas aborts, rodas anēmijas rezultāti. Šajā situācijā grūtniecei ir ļoti rūpīgi jāuzrauga viņas veselība, tas ir, ēst labi un pieturēties pie gultas. Dažos gadījumos eksperti iesaka apmeklēt īpašas skābekļa kameras.
- Ja grūtniecei ir daudzkārtēja grūtniecība, šī funkcija gandrīz vienmēr ir saistīta ar strauju hemoglobīna līmeņa samazināšanos. Ārsti to piešķir tam, ka sarkanie ķermeņi ir asinīs ļoti lielā daudzumā, savukārt to skaits pilnībā neatbilst tilpumam.
- Ja starp pirmo un otro grūtniecību ir pārāk maz laika, otra grūtniecība izraisa milzīgu stresu organismā. Eksperti iesaka pārtraukt grūtniecību starp 3 - 4 gadiem. Šajā laikā ķermenim ir laiks pilnībā atgūt. Bet tas notiek saskaņā ar pareizu dzīvesveidu un labu uzturu.
- Ilgstoša toksikoze.
- Lielas slodzes, kas ķermeņa pieredzei grūtniecības otrajā pusē, arī negatīvi ietekmē hemoglobīnu.
Skābekļa trūkums asinīs noved pie tā, ka bērns nevar piesātināt ķermeni ar vitamīniem. Turklāt tas var izraisīt augļa skābekļa badu. Skābeklis praktiski neietilpst bērna smadzenēs, un tas var izraisīt ļoti nopietnas sekas.
Zema hemoglobīna līmeņa simptomi
Tiklīdz hemoglobīna līmenis samazinās zem noteiktās normas, parādās raksturīgie simptomi. Šos simptomus var iedalīt divās kategorijās, proti:
- subjektīvs;
- mērķi.
Subjektīvie simptomi ir šādi:
- vājības sajūta visā ķermenī;
- dienas laikā ir miegainība un nakts miega;
- no rīta ir grūti pamodināt;
- palielināts noguruma līmenis;
- troksnis ausīs;
- regulāras galvassāpes;
- pastāvīgs reibonis;
- vājš;
- menstruālā cikla pārkāpums;
- samazināta iedarbība;
- daļēja vai pilnīga apetītes trūkums.
Visi šie simptomi liecina, ka audi nesaņem pareizo skābekļa daudzumu un traucē pH līmeni.
Arī atsevišķi jānorāda netiešas dzelzs deficīta pazīmes:
- Nepietiekams naglu plātņu stāvoklis. Tās kļūst ļoti plānas, pastāvīgi stratificētas un sadalītas. Uz naglu plātņu virsmas veidojas ļoti līdzīgi plankumi.
- Matu problēmas. Mati sāk sadalīties ļoti stipri, kļūst blāvi un nedzīvi. To izaugsme gandrīz pilnībā apstājas un ir liels zaudējums.
- Garšas pumpuru traucējumi. Personai ir diezgan spēcīga vēlme ēst ne visai pazīstamus produktus, precīzāk, ne visai ēdami. Tas var būt krīts vai smiltis. Šīs smaržas, kas iepriekš tika uztvertas ļoti negatīvi, tagad sāk ļoti patika.
- Āda kļūst gaiša un ļoti sausa.
- Pēdas apvidū bieži jūtama tirpšana.
- Ir krampji.
- Ir neliels ķermeņa temperatūras pieaugums.
Objektīvo simptomu kategorija ir:
- pazemina asinsspiedienu;
- sirds darbojas ar raksturīgu troksni.
Pirmajos posmos, kad hemoglobīna indekss organismā samazinās.
Persona var nejust visus simptomus, bet tikai dažus, piemēram, nogurumu vai nelielu ķermeņa vājumu.
Tāpēc, lai noteiktu ievainotās hemoglobīna indeksa izmaiņas, ir nepieciešams ziedot asinis vispārējai analīzei.
Narkotikas un tautas aizsardzības līdzekļi, lai atjaunotu hemoglobīna un dzelzs līmeni
Tagad runāsim par to, kā aizpildīt dzelzs līmeni un palielināt hemoglobīnu. Par būtiskām zālēm tiek parakstītas šādas zāles:
- B12 vitamīns;
- Fenulas;
- Folijskābe;
- Totēma;
- Sorbifera durules;
- Ferretaba kompozīts.
Lai cīņa par normālu hemoglobīna līmeni būtu efektīva, īpaša uzmanība jāpievērš jūsu diētai. Gadījumā, ja tieši pārtikas produkts ir galvenais iemesls dzelzs un hemoglobīna līmeņa samazinājumam organismā, tad visu var viegli koriģēt, burtiski dažu nedēļu laikā.
Ja organismā ir dzelzs trūkums, tad jums jāietver tie ēdieni, kas satur to savā uzturā. Faktiski šādu produktu saraksts nav liels. Jūs varat izvēlēties galvenos produktus, proti:
- aknas;
- griķu putraimi;
- granātāboli;
- sarkanā gaļa;
- plūmes;
- suns pieauga;
- plūmes.
Turklāt diētai noteikti jāietver jūras veltes, dažādi rieksti, ēdieni ar kartupeļiem, kur kartupeļi ir vārīti tieši ādā, kviešu klijas. Lielas priekšrocības ir alus raugs, dzērvenes un avenes.
Ja iespējams, jums regulāri jāizmanto burkānu sulu un biešu maisījums. Šo maisījumu lieto tikai vienu reizi dienā 100 ml apjomā. Bet tajā pašā laikā sulai jābūt pēc iespējas svaigākai. Tā kā tās sagatavošana nedrīkst ilgt vairāk par 1 stundu. Turklāt viņam ir vajadzīgs laiks, lai pieprasītu.
Ir ļoti svarīgi atzīmēt, ka hemoglobīna un dzelzs koncentrācijas atjaunošanās laikā organismā ļoti rūpīgi jāizmanto pārtikas produkti, kas satur kalciju. Fakts ir tāds, ka kalcijs ievērojami palēnina dzelzs absorbcijas procesu. Folijskābes daudzumu var papildināt ar:
- skābie piena produkti;
- citrusaugļi;
- melones, kā arī arbūzus;
- puravs;
- zaļie zirņi;
- banāni;
- vīnogas.
Ja jūs pareizi izveidojat savu ēdienkarti un lietojat iepriekš minētos produktus saprātīgā apjomā, tas novedīs pie folskābes sintēzes zarnu mikroflorā, kas savukārt dos iespēju papildināt hemoglobīna rezervi līdz vēlamajam līmenim.
Tiem cilvēkiem, kuriem hemoglobīna līmenis ir ievērojami samazinājies, jums ir nepieciešams dzert mazāk kafijas, kā arī stipru tēju. Ir arī ieteicams atteikties no sliktiem ieradumiem.
Asins pārliešana ar zemu hemoglobīna līmeni: vai tas ir nepieciešams?
Gadījumā, ja anēmija tiek novērota ilgstoši un pati slimība ir smagā gaitā, cilvēks var normalizēt hemoglobīnu tikai tādā sarežģītā procedūrā kā asins pārliešana.
Šī procedūra ietver labas asins pārliešanu no donora, tas ir, veselu cilvēku uz pacientu.
Ir svarīgi atzīmēt, ka šādai procedūrai var būt negatīvas sekas, proti:
- sāpes visā ķermenī;
- izsitumu parādīšanās uz ādas virsmas;
- pazemināt asinsspiedienu;
- drudzis;
- vemšana un pietūkums;
- sirdsdarbības mazspēja.
IDA ārstēšana un profilakse ar hemoglobīna trūkumu
Pirms uzsākt hemoglobīna un dzelzs normalizēšanos organismā, vispirms ir jānovērš galvenais efektivitātes samazināšanās iemesls.
Tādā gadījumā, ja bieži rodas mikro asiņošana vai var būt nepieciešams:
- hemorojamu veidojumu izvadīšana;
- Korekcijas procedūra, kas notiek dzemdes asiņošanā;
- ķirurģija fibroīdu likvidēšanai;
- kuņģa-zarnu trakta slimību terapeitiskā ārstēšana.
Ir iespējams izdalīt hemoglobīna līmeņa normalizēšanas metodes. Šādas metodes ietver narkotiku, tostarp dzelzs, kā arī B grupas vitamīnu nozīmēšanu.
Ārsts individuāli katram pacientam nosaka devu, kurai pilnībā ir dziedinošs efekts, bet šī deva nevar papildināt rezerves, kas pārsniedz, jo tas savukārt apdraud neiecietību.
Narkotikas injekciju veidā visbiežāk tiek parakstītas gadījumā, ja persona atrodas slimnīcā. Tas ļauj novērst alerģisku reakciju veidošanos saistībā ar dzelzs saturošu zāļu lietošanu. Dažos gadījumos speciālisti nodrošina hroniskas dzelzs deficīta anēmijas pretapaugļošanās terapiju. Tas attiecas uz šādām situācijām:
- smaga asiņošana menstruālā cikla laikā;
- dzemdes asiņošana;
- smags hemoroīdu iekaisums;
- kuņģa-zarnu trakta slimības.
Un vēl viens interesants un informatīvs video no Dr. Komarovskas par zemu hemoglobīnu.
