Visi 9 grūtniecības mēneši ir sadalīti 3 trimestros. Katram periodam ir raksturīgas iezīmes un ļauj vai aizliedz sievietei veikt noteiktas darbības.
16. nedēļa - otrā trimestra sākums. Tas ir visdraudzīgākais un patīkamākais posms. Otrajā trimestrī sieviete ir mazāk norūpējusies par toksēmiju, ķermenim nav stresa no liela vēdera, un jūs varat justies kā bērns pārvietojas vēderā bez sāpīgiem satricinājumiem.
Kas notiek ar bērnu iekšā
16. nedēļā auglis ir mazs cilvēks:
- visas ekstremitātes, pirksti, galvas un sejas ir pilnībā izveidotas;
- izveidotas visas orgānu sistēmas;
- mīmiskie muskuļi, kas veidojas uz sejas;
- nieres, aknas, urīnpūslis;
- bērns var noteikt asins grupu un Rh faktoru;
- var atšķirt dzimumorgānus;
- skrimšļi pārvērsti kaulos;
- kājas pieauga līdz dabiskām proporcijām.
16. grūtniecības nedēļā turpina attīstīties nervu sistēma, acis, zobi, ārējie dzimumorgāni un daļēji dzirdes.
- nervu sistēma aktīvi aug neironu tīklu, kas nolaisties no smadzeņu gar mugurkaulu un pēc tam izplūst caur stumbru uz ekstremitātēm;
- ārējās dzimumorgāni jau ir pilnībā izveidojušies, bet turpina attīstīties un ieņemt pienācīgu vietu organismā. Zēniem jau ir izveidojušies ārējie dzimumorgāni, bet sēklinieki vēl nav cēlušies;
- Augļa dzirde ir diezgan asa un spēj atšķirt mūzikas skaņas un mātes balsi. Sievietēm nav ieteicams apmeklēt trokšņainas vietas un diskotēkas.
Vissvarīgākā lieta, kas notiek 16. grūtniecības nedēļā, ir tā, ka māte var sajust pirmo mazuļa maisīšanu.
Tas ne vienmēr notiek, ir lielāka iespēja, ka auglis varētu kļūt tuvāks 18–20 nedēļām, kad tas kļūst lielāks. Tomēr 16. nedēļā sieviete var justies nelielā kutēšanā, glāstīšanā, „lidojošos tauriņos” vēdera lejasdaļā. Tā ir sajūta!
Bērns aktīvi pārvietojas - pārvieto rokas un kājas, sūkā pirkstu un veido seju. Ja bērns ir labi pagriezts, attēlos var redzēt viņa smaidu.
Turpmāk auglis sāks aktīvi augt. Visas sistēmas un orgāni tiek pārbūvēti, kas nozīmē, ka jūs varat sākt visu enerģiju to attīstībai.
Izmaiņas nākotnes mātes ķermenī
Ķermenis ir migrējis uz grūtniecības veidu. Hormonālais fons ir stabilizējies, kas nozīmē, ka toksikoze samazināsies. Tas nav garantēts, jo dažas sievietes sūdzas par toksēmijas uzbrukumiem visiem 9 mēnešiem, bet vairumā gadījumu tas kļūst labāk.
Dzemde sāk augt ar augli. Sievietēm, kas iesaistītas sportā, ar vēdera elastīgiem muskuļiem, vēders gandrīz nav redzams. Neapmācītu muskuļu un grūtnieču īpašnieki nav pirmā reize, viņi jau varēs pamanīt, ka vēdera lejasdaļa ir strauji zem naba.
Pigmentācija parādīsies uz ādas - "grūtnieces sloksne", kas iet pa vēderu, caur nabu līdz pubis. Pigmentācija notiks pēc piegādes. Nebaidieties, ka grupa paliks mūžīgi.
Papildus vēdera vietām uz ādas var parādīties plankumi.
Krūts sāpes pazeminās, tas kļūs jutīgāks. Sieviete kļūst novirzīta. Tas ir diezgan normāli, ka viņai nāk uz virtuvi, skatīties ledusskapī un neaizmirst to, ko gribēja no tā ņemt.
Problēma ir atrisināta, rakstot parastos sarakstus un atgādinājumus. Pirms došanās uz veikalu, pie ārsta, darbā - nebaidieties par savu stāvokli.
Sieviete kļūst skaista. Ikviens to pamana - vīrs, māte, kaimiņi, draugi un paziņas. Grūtniecība vienmēr izrotā sievieti, bet tas viss ir skaidri redzams otrajā trimestrī, jo:
- nav tik mocīts ar toksikozi;
- muguras un kāju sāpes;
- nav pietūkums;
- gulēt ir garš, to nepārtrauc biežās tualetes piespiešanas;
- stabilizēti hormoni;
- ķermenis ir kļuvis gluds, sievišķīgs kontūras;
- uz sejas vienmērīgi zied ziedošs;
- lūpas nedaudz palielinātas.
Viena no grūtnieču problēmām ir aizcietējums. Tie ir saistīti ar iegurņa muskuļu relaksāciju, kas neļauj sievietei pietiekami saspringt, lai dotos uz tualeti.
Izplūde un sāpes dzemdību nedēļā 16
Otrajā trimestrī nevajadzētu būt konkrētam atbrīvojumam. Ja sieviete ir veselīga un viss ir kārtībā, izvadīšana paliek kā iepriekš, bet nedaudz palielinās.
Trauksme izraisa nespecifisku izplūdi, kas norāda uz briesmām pat tiem, kas nav stāvoklī:
- bieza, balta izplūde, piemēram, biezpiens;
- strutaina izplūde ar īpašu smaržu;
- izvadīšana ar gļotām;
- mainīt normālas izlādes krāsu - zaļgani vai brūnus toņus;
- smērēšanās.
Asinis var būt aborts. Normālas izlādes stāvokļa izmaiņas liecina, ka sieviete ir slima. Iekaisuma procesi pēc definīcijas ir bīstami grūtniecības laikā un vēl jo vairāk dzemdes jomā.
Pret iekaisuma slimības ārstēšanu grūtniecēm sarežģī tas, ka antibiotikas ir aizliegtas, un, ja process notiek grūtnieces dzimumorgānos vai dzemdē, pastāv risks auglim.
Šāda slimība kā sēnīte grūtniecēm nav reti sastopama, īpaši grūtniecības sākumā. Sievietei slimība nav nozīmīga. Tas ir ļoti bīstami auglim dzemdību laikā!
Ar augļa pāreju caur dzemdes kaklu un maksts, sēnīšu masa aizsprosto bērna acis, muti un degunu, izraisot smagu infekciju līdz pilnīgai redzes zudumam. Ir nepieciešams nekavējoties ārstēt slimību, neļaujot tai attīstīties!
Sāpes vēderā var liecināt par patoloģijām vai dabiskām izmaiņām sievietes ķermenī. Nav ieteicams gaidīt vai klusēt par viņiem un nekavējoties doties pie ārsta.
Ja sāpes ir saistītas ar netipisku izlādi, izsauciet neatliekamo palīdzību vai dodieties uz neatliekamās palīdzības dienestu.
Analīzes un eksāmeni, augļa foto
Papildus standarta urīna analīzēm un spiediena mērījumiem skrīnings tiek veikts 16 nedēļas. Šī ir analīze, kas ļauj atklāt ģenētiskās novirzes auglim.
Tā rezultāts nav pamats diagnozes galīgajai noteikšanai. Ja ir novirzes, sievietei tiek noteikta neplānota ultraskaņa, vizuāli apstiprinošas novirzes, kā arī amniocentēze.
Procedūra ietver amnija šķidruma analīzi. Tās ģenētiskais kods pilnībā atbilst augļa DNS un ļaus veikt pētījumus bez bērna traumatizācijas.
Amnitsentes spēj noteikt līdz pat 40 attīstības traucējumiem. Procedūra rada zināmu apdraudējumu auglim, un sieviete to var atteikt, ierobežojot sevi tikai ar ultraskaņas skenēšanas rezultātiem.
16 nedēļu laikā jūs jau varat noteikt bērna dzimumu, ja viņš atrodas labā stāvoklī. Vecāki, kuri vēlas iegūt fotoattēlu no augļiem, ir pienācis laiks interesēties par šo jautājumu. Bērns aktīvi augs un drīz nebūs iespējams izveidot skaistu fotogrāfiju rāmim.
Iespējamās briesmas 16. un 17. nedēļā
D vitamīns un kalcijs tiek aktīvi absorbēts auglim, iznīcinot mātes krājumus. Ja jūs nepaliksit savu līmeni sievietes ķermenī, bērnam attīstīsies raksīts, sāksies problēmas ar skeleta attīstību. Mamma var ciest no matu izkrišanas, trausliem nagiem, hemoroīdi.
Ar sliktu nieru darbību var rasties pietūkums.
Ārstu vārdi
Otrajā trimestrī grūtniecēm ir atļauts apmeklēt zobārstu. Ja sieviete neizdevās izārstēt zobus pirms grūtniecības vai problēmas sākās pirmajā trimestrī, otro uzskata par drošāko.
Dzemdes tonis ir stabils, un aborts vai priekšlaicīgas dzemdības draudi ir minimāli. Turklāt tas, ka auglis ir pilnībā izveidojies, ļauj vairāk ārstēt zāles, no kurām dažas bija aizliegtas pirmajā trimestrī.
Otrais trimestra dzimums ir pilnīgi piemērots. Ja nav aborts, draudi ir stabili un nav sāpju, dzimums ir ne tikai atrisināts, bet arī ieteicams. Tas ļaus dot muskuļus noderīgam tonim, tos apmācīt un stiepšanās process būs mazāk sāpīgs.
Turklāt ir ļoti noderīga dzimuma dabiskais rezultāts - labs garastāvoklis - sieviete grūtniecības laikā. Mīlestība un mīlestība ir svarīga! Mēs nedrīkstam aizmirst par sievu, kas kopā ar sievu piedzīvo ierobežojumus un vajag mīlestību un glāstīšanu.
Daudzi baidās, ka tie kaitēs auglim. Ja jūs neizvēlaties pozas ar dziļu iekļūšanu un neradīsiet spiedienu uz vēderu, viss būs labi ar savu bērnu!
Maltītes ir jāsabalansē. Diēta ir jāuzrāda produkti, kas uzlabo gremošanas sistēmas darbu un atvieglo ceļojumus uz tualeti - kefīru, jogurtu, svaigus dārzeņus un augļus.
Bērns aktīvi aug, viņa kauliem būs nepieciešams liels kalcija daudzums, kas tiks absorbēts no mātes ķermeņa. Lai novērstu matu izkrišanu, trauslus nagus un nodrošinātu bērna pareizu attīstību, ir nepieciešams bagātināt ķermeni ar šo elementu - piena produktiem, olām, vārītu gaļu, zivīm, medicīniskā formā.
Sievietei ir noderīgs fizioloģiskais stress. Nav iespējams gulēt uz dīvāna un absorbēt vīnogu ķekarus. Grūtniecēm ir atļauts nodarboties ar jogu, fitnesa grūtniecēm, peldēšanu. Ir aizliegts braukt ar velosipēdiem, pacelt svarus, stiept.
Ja jūs nevarat nodarboties ar zālēm, jūs varat vienkārši staigāt svaigā gaisā.
No 16. nedēļas nav atļauts gulēt uz vēdera. Tāpat nav ieteicams ilgu laiku gulēt uz muguras. Vislabāk ir gulēt uz sāniem. Jūs varat sākt rūpēties par U-veida maternitātes spilvenu. Tas nostiprina muguru, ļaujot muskuļiem atpūsties, ir ērti mest kāju pie viņas, neļaujot viņai dziedēt.
Alkohola un nikotīna lietošana ir stingri aizliegta! Pat pašmāju dabiskais vīns no vīnogām, kas audzētas savās vasarnīcās. Alkohols jebkādā daudzumā un jebkādā izcelsmē ietekmē augļa veidošanās procesu. Pat pilnībā veidots un veselīgs bērns var iegūt būtiskas izmaiņas fizioloģiskajā struktūrā, kļūstot invalīdiem. Tas pats attiecas uz nikotīnu.
Vairāk noderīgu informāciju par 16. grūtniecības nedēļu var atrast šajā videoklipā.
