Seborrhea (cits seborejas dermatīta nosaukums) ir slimība, kurā darbojas tauku dziedzeru darbības traucējumi. Āda sāk izdalīt daudz tauku ar nepareizu sastāvu. Tā rezultātā ir taukains spīdums un pīlings.
Siforas veidi, foto
Seborrhea izpaužas vietās, kur ir koncentrēts maksimālais tauku dziedzeru skaits - piere, auskari, deguns un galvas āda zem matiem. Taču var ietekmēt jebkuru ķermeņa daļu.
Ar sakāvi galvas ādu seboreja pavada matu izkrišana. Pacienti ar seboreju nav bīstami citiem, slimība nav infekcioza un to nevar pārnest no vienas personas uz citu.
Ir trīs galvenie šīs slimības veidi: taukaini, sausi un sajaukti.
Taukskābes
Ar šāda veida slimībām tauku dziedzeri sāk aktīvi darboties. Šī iemesla dēļ uz ādas virsmas var veidoties dzeltenas un brūnas taukainas garozas. Tauku seboreja var būt saistīta ar pinnes veidošanos, vārīšanās un citām tauku dziedzeru pārmērīga darba sekām un aizsērētām porām.
Ja galvas ādu ietekmē seboreja, mati dažu stundu laikā pēc mazgāšanas kļūst taukaini. Visnopietnākā šāda veida sekas ir baldness. Tāpēc ir svarīgi nekavējoties konsultēties ar ārstu.
Sausa
Sausas seborejas simptomi - pīlings un nieze. Šī slimība gandrīz vienmēr notiek uz skalpa. Tās izpausme ir blaugznas. Visbiežāk sausa seboreja iedarbojas vīriešiem.
Dažos gadījumos var parādīties abu tipu pazīmes, un šajā gadījumā mēs runājam par jaukta tipa seboreju.
Cēloņi un riska faktori
Dermatologi identificē vairākus šīs slimības cēloņus:
- Hormonālā nelīdzsvarotība (tas ir visizplatītākais iemesls. Fakts ir tāds, ka ādas šūnām ir receptoriem, kas reaģē uz hormonālo līdzsvaru. Kad androgēni palielinās vai estrogēni samazinās, tauku dziedzeri sāk izdalīt vairāk sekrēcijas).
- Gremošanas sistēmas slimības.
- Nepareiza aprūpe (piemēram, nepiemērota šampūna izmantošana. Parasti tas noved pie taukainas seborejas).
- Iedzimts faktors (ja vecāks cieš no seborejas, tad ar lielu varbūtību tas parādīsies bērniem).
- Pārmērīga sauļošanās ļaunprātīga izmantošana.
- Pārejas vecums (šajā gadījumā slimība iziet līdz 25–27 gadiem).
Bieži seboreja var rasties grūtniecēm un menopauzes laikā.
Mūsu uzturs ietekmē arī slimības attīstību, seboreja var attīstīties cilvēkiem, kas ļaunprātīgi izmanto ātrās ēdināšanas, gāzētos dzērienus, kafiju, alkoholu, saldu, pārmērīgi tauku un ceptu pārtiku. Šajā gadījumā, lai tiktu galā ar slimību, varat vienkārši iet uz veselīgu uzturu.
Neskatoties uz šīs slimības izplatību, visi slimības cēloņi joprojām nav zināmi, pētījumi tiek aktīvi veikti šodien. Bet lielākā daļa ekspertu uzskata, ka slimības rašanās varbūtība ir ģenētiskā līmenī.
Narkotiku ārstēšana
Lai sāktu cīņu pret seboreju, jums jāsazinās ar dermatologu un jāpārbauda dzimuma hormoni. Ir svarīgi saprast, ka tas ir patiešām seborejas dermatīts, nevis citas slimības ar līdzīgiem simptomiem.
Ja jūs zināt par kuņģa-zarnu trakta slimībām, tad apmeklējiet gastroenterologu un iziet ārstēšanas kursu. Vairogdziedzera vai endokrīnās sistēmas slimību gadījumā Jums jāsazinās ar endokrinologu un sievietēm arī uz ginekologu.
Lai ārstētu seboreju, cinka un sēra bāzes preparāti ir efektīvi (Zincap, Persalan, Sulsen, Medis ziede un aerosols), un B vitamīnus ieteicams lietot ārstēšanas laikā (Neurobex un Neurobex Neo).
Šie fondi palīdz uzlabot vielmaiņu, kā arī palīdz normalizēt hormonālo līmeni. Smagās slimības formās var noteikt hormonālu ārstēšanu - ketokonazolu, terbinafīnu, Elokom un flukonazolu.
Vieglajās stadijās, kad seboreja ietekmē tikai gludas ādas zonas, var parakstīt tikai pretsēnīšu līdzekļus, viņi var apstrādāt ādu ar šādām zālēm 1-2 reizes nedēļā mēnesī. Cīņā pret vieglu slimības formu Skinoren, Neoderm, Bissam, Lamisil ziede palīdz.
Terorijas novēršanā palīdz arī masāža ar ziedēm, krioterapiju un ozona terapiju, kā arī akupunktūra un darsonvalizācija.
Kā ārstēt galvas ādas seboreju mājās
Mainiet ādas un matu mazgāšanas un kopšanas līdzekļus. Vislabāk ir sazināties ar speciālistu (dermatologu vai kosmetologu), kas palīdzēs pareizi izvēlēties piemērotus krēmus, šampūnus un balzamus.
Nu, mēģiniet izvairīties no nervu satricinājumiem un spriedzēm, cik vien iespējams. Tās bieži arī izraisa ķermeņa darbības traucējumus un izraisa slimības izskatu.
Sausā seborejas formā tiek izmantoti arī vitamīni F saturoši krēmi.
Ir svarīgi ievērot personīgās higiēnas noteikumus, rūpīgi un nekavējoties iztīriet ādu. Regulāri attaukojiet ādu ar īpašu kosmētiku. Uzziniet, kā mazgāt seju divas reizes dienā ar siltu ūdeni, pēc tam atdzesējiet.
Šampūns
Slimības ārstēšanas laikā ir nepieciešams izmantot specializētus pretsēnīšu šampūnus, ko var iegādāties aptiekā. Nizoral un Mikonisal darīs. Šie līdzekļi atvieglos niezi un samazinās uzpūšanos. Šo šampūnu sastāvs ir ketokonazols.
Aptiekas šampūni ārstēšanas laikā tiek lietoti vismaz divas reizes nedēļā un profilaksei - reizi divās nedēļās. Biežāka lietošana var tikai pasliktināt problēmu.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Kopā ar tradicionālo medicīnu jūs varat izmantot populāras receptes. Starp citu, tie darbojas arī kā laba slimības profilakse. Labākie augi pret seboreju ir nātrene, ozola miza, salvija un visas dadzis (sakne, sula, dadzis).
Šeit ir dažas mājas aizsardzības līdzekļu receptes:
- Tējkarote dadzis eļļas sajauc ar tādu pašu daudzumu medus, pievieno sulas viena sīpola un divas tējkarotes sulas dadzis lapas. Sajauciet ar terapeitisko šampūnu un uzklājiet smalkmaizīti uz galvas ādas. Pārklājiet ar plēvi un biezu dvieli. Maska jāglabā apmēram stundu, pēc tam rūpīgi noskalojiet. Veiciet līdzīgu procedūru reizi mēnesī mēnesī.
- 20 g sausas nātres ielej litru vārīta ūdens un ļauj tam pagatavot apmēram divas stundas. Pēc katras mazgāšanas izskalojiet matus ar šo infūziju, uzmanīgi berzējot novārījumu galvas ādā. Ārstēšanas kurss ilgst no trim līdz sešiem mēnešiem.
- 25 g ozola mizas ielej 500 ml ūdens un apmēram piecas minūtes turiet ūdens vannā. Iztīriet infūziju, pievienojiet vienu tējkaroti medus un atstājiet stundu. Sajauciet buljonu ar medu proporcijā 1: 1 un berzējiet galvas ādā. Turiet masku apmēram stundu un pēc tam nomazgājiet. Šāds rīks prasīs 8-10 lietojumprogrammas.
- 250 ml vārīta ūdens pievieno ēdamkaroti salvijas lapu un 15 minūtes uzturē ūdens vannā ar zemu siltumu. Buljona celms un berzēt skartajā ādā.
Ja slimība ir ietekmējusi vienmērīgu veselumu, tad varat izmantot gurķu masku. Pietiek sagriezt augļus plānās šķēlītēs un uzklāt uz skartajām vietām, turiet apmēram 20 minūtes. Šo procedūru var atkārtot 2-3 reizes nedēļā.
Diēta
Mainiet diētu: atteikties no pārtikas ar augstu cukura saturu, pārmērīgi taukainiem pārtikas produktiem, alkoholiskiem un gāzētiem dzērieniem, kafiju. Izvēlne cilvēkiem, kas cieš no seborejas, ir jāiekļauj šādi pārtikas produkti:
- cūkgaļa, liellopu gaļa un vistas aknas;
- jūras kāposti un brokoļi;
- piena produkti (biezpiens, siers, sviests, krējums un piens);
- svaigi dārzeņi un augļi;
- rieksti (mandeles, lazdu rieksti, pistācijas, zemesrieksti) un žāvēti augļi. Ieslēdziet arī savvaļas rožu ogas, smiltsērkšķus un smiltsērkšķus (no tiem varat tējas vai īpašus novārījumus);
- graudaugi (griķi, auzu, mieži);
- zivis un jūras veltes (lasis, kalmārs, līdakas asaris).
Ir nepieciešams arī nodrošināt ķermenim pietiekamu šķidrumu - dzert 1,5-2 litrus ūdens dienā. Ja Jums ir liekais svars vai palielināta fiziskā aktivitāte, tad ūdens daudzumam, ko dzerat, vajadzētu palielināties.
Turklāt jūs varat ēst svaigas sulas un kokteiļus. Bet atteikt iepakotas sulas - tās satur lielu daudzumu cukuru un konservantu, kas tikai kaitē jūsu ādai.
Noderīgi ārstēšanas laikā būs želejas un aspic. Fakts ir tāds, ka želatīna sastāvā ir agara agars, kam ir labvēlīga ietekme uz ādas šūnām.
Ārstēšanas laikā pārtika būtu cepta, vārīta vai tvaicēta, cepta pārtika jāiznīcina. Tā kā tās sagatavošana rada lielu daudzumu tauku un kaitīgu vielu, kas nelabvēlīgi ietekmē gremošanas un ādas stāvokli.
Preventīvie pasākumi
Lai novērstu slimības, jāievēro higiēnas noteikumi. Centieties izvairīties no stresa situācijām un būt mazāk nervu. Biežāk pastaigājoties svaigā gaisā, arī noderīga būs saules iedarbība saprātīgā robežās. Saulē tikai drošā laikā pirms 12 un pēc 16 stundām un neaizmirstiet par sauļošanās līdzekļiem. Iegūs arī sēra un minerālu vannas.
Pat pēc slimības atkāpšanās, esiet uzmanīgi ar diētu, ierobežojiet pārtikas produktus ar vienkāršiem ogļhidrātiem - balto maizi, pienu un balto šokolādi, ievārījumu, balto rīsu utt. Izmetiet pikanto un konservēto ēdienu.
Regulāri lietojiet B grupas vitamīnus, kā arī A, E un C. Tie palīdzēs cīnīties pret seborejas un rauga recidīvu kapsulās.
Ja Jums ir problēmas ar vairogdziedzeri vai ir tendence uz hormonāliem traucējumiem, regulāri apmeklējiet ārstu un pārbaudiet.
Mēģiniet iegūt pietiekami daudz miega un spēlēt sportu. Pārstrādes vai neirozes gadījumā izmantojiet sedatīvus. Ir arī nepieciešams pareizi izvēlēties kosmētiku un regulāri apmeklēt kosmetologu, lai attīrītu poras.
Ja runājam par periodiem ar paaugstinātu hormonālo pārmaiņu risku (pārejas vecums, grūtniecība, menopauze), mēģiniet pēc iespējas rūpīgāk ārstēt ādu un sagatavot, ka slimība bieži atgriezīsies.
Ņemiet to viegli, jo agrāk vai vēlāk jūsu hormoni atgūsies, un slimība atsāks, pārmērīga pieredze var tikai saasināt šo problēmu.
Cīņā pret šādu nepatīkamu slimību kā seboreju galvenais ir laikus konsultēties ar ārstu un noteikt slimības cēloni. Pareizi izvēlēta ārstēšana un visu ieteikumu ievērošana palīdzēs jums glābt no seborejas un slimības nepatīkamajām sekām. Diemžēl bieži notiek recidīva gadījumi, tāpēc mēģiniet ievērot iepriekš minētos profilakses pasākumus.
