Nav vērts atpūsties, un brīvdienu svētku pēdas uzreiz sāk parādīties uz ķermeņa, pasliktinot izskatu. Uz sejas ir redzamas visas vices pēdas, un, kad parādās otrais zods, es vēlos nekavējoties sasiet šalli.
Otrā zoda veidošanās iemesli
Eņģeļu sejai ir raksturīga tīra āda, simetriskas sejas iezīmes un, protams, skaidra iezīme. Starp kaklu un zodu aug cita izglītības forma, kas rada zināmu diskomfortu, es vēlos uzzināt iemeslus:
- Kaulu struktūra vai iedzimts faktors. Masīvs žoklis vai, gluži pretēji, zoda zods veido leņķi starp kaklu un žokli, ietekmējot hipoidā kaula veidošanos. Otrā zoda izskats ir atkarīgs no muskuļu tonijas, kas piestiprināta pie iepriekš minētā kaula. Tā ir zoda zoda, kas saduras ar tā saukto zemāko "gailis", īpašnieki.
- Liels ķermeņa svars. Zaudējot svaru vai palielinoties svaram, ķermeņa svara izmaiņu pazīmes galvenokārt atspoguļojas sejā. Ja pirmajā gadījumā sejas iezīmes tiek asinātas, tad, iegūstot masu, liekais tauku daudzums mazina vaigu kaulu kontūras, aizpilda nasolabialu un veido tauku spilventiņu starp zodu un kaklu.
- Pozīcijas pārkāpums, kas noved pie kakla skriemeļu osteohondrozes. Pareiza poza ir mugurkaula raksturīgo līkumu saglabāšana. Pēc neiroķirurgu domām, sākas no galvas stāvokļa, ka sākas sēdus dzīvesveidu izraisītas lielā gultņa pārkāpums, mīlestība pret augstiem spilveniem, stingrs krūšturis, kas galu galā noved pie neglīta slāņa veidošanās zoda zonā.
- Hormonālā nelīdzsvarotība, ko izraisa vairogdziedzera slimības, uzņemšana OK, menopauzes sākums, hormonu līmeņa pazemināšanās vai palielināšanās. Šo procesu raksturo svara izmaiņas, ķermeņa daļu pietūkums, jo īpaši dubultzoda veidošanās.
- Nenovēršamas ar vecumu saistītas izmaiņas, kas noved pie sejas muskuļu turgora samazināšanās, taukaudu samazināšanās, kolagēna ražošanas samazināšanās, veicina zoda audu sagrūšanu.
- Zāļu lietošana ar iespējamām blakusparādībām dažādu ķermeņa daļu, jo īpaši sejas, pastositātes veidā.
Ir daudz iemeslu, lai zoda izskatu, tie ir tālu no vienmēr nekaitīgi, piemēram, papildu pīrāgs, ko ēd vēlu vakariņām.
Panika, meklējot panaceju, likvidējot otro zodu, dāmas izmanto visas metodes, pat ļoti eksotiskas. Apskatīsim tuvāk, kā jūs varat ātri noņemt otru zodu mājās.
Ātri noņemiet otru zodu: vingrinājumi, maskas, kompreses, masāža
Turpmākie soļi palīdzēs izlīdzināt naidīgo krokojumu mājās:
1. solis. Kakla uzlāde
No Carol Magio vingrošanas kompleksa. Vingrojums tiek veikts sēdus laikā, mugurpuse ir plakana, saspiež sēžamvietas muskuļus (tas ir pastāvīgs nosacījums jebkura Carol vingrinājumu veikšanai). Ievietojiet krūtīs uz priekšu, ar vienu roku, piespiediet pret sienu, otru viegli piespiežot uz kakla, satvert to ar plaukstu.
Saspiediet lūpas saspringtā smaidā un 30 reizes enerģiski sāciet no sienas. Paņemiet pārtraukumu, pagriežot galvu pa labi, tad pa kreisi, atkārtojiet vēl 2 komplektus 30 reizes.
2. solis. Elpošanas vingrinājumi
Pēc pirmā enerģiskā vingrinājuma ir nepieciešams atjaunot elpošanu, izmantojot ķermeņa autora Greer Chiders vingrinājumu „Lauva”, kas palīdz atbrīvoties no otrā zoda. Novietojiet savas kājas plecu platumā, novietojiet rokas uz ceļiem, spiediet zodu paralēli grīdai, izstiepjot lūpas, mēģiniet izspiest iedomātās sveces uz kūka.
Mēs izelpojam visu gaisu, jūtam, ka kuņģis pietur pie muguras, atver mūsu acis plaši, paužot pārsteigumu. Bez elpošanas, mēs paši veicam verbālu kontu, uz 3. numura mēs virzām mēli uz priekšu, cik vien iespējams, un turpinām turēt, skaitot no jauna un lēnām no 0 līdz 4. Kakla muskuļos ir jūtama sabrukuma žokļa sajūta un spriedze, ieelpojot un atslābinot visas muskuļu grupas. Atkārtojiet līdz 5 reizēm.
3. solis. Valodas atskaņošana
Mūsu tautietis Galina Dubinina piedāvā savu metodi kakla tonusa uzlabošanai. Sēžiet pie spoguļa un nostiepiet zodu ar spēku, līdz tajā ir izciļņi. Turot zodu toni, velciet mēli, cenšoties laizīt deguna galu.
4. solis. Hidromasāža
Pēc intensīvās vingrinājumu veikšanas ir nepieciešams veikt hidromasāžu. Virzot aukstu dušu otrā zoda virzienā, masāža ar aukstu ūdens strūklu apmēram 5 minūtes katru dienu, pēc tam palielinot to līdz 10 minūtēm.
5. solis. Kontrasts iesaiņojums
Ietiniet kaklu ar dvieli, kas iemērkta karstā sāls šķīdumā (1 ēdamkarote uz 1 litru ūdens). Kad dvielis kļūst silts, masējiet kaklu ar ledus kubu no garšaugu novārījuma (kumelītes, salvijas, piparmētras).
6. solis. Maskas, lai atbrīvotos no otra zoda
Kartupeļu maska: vārīti kartupeļi, biezeni ar ūdeni un sāli. Uzklājiet biezu masu uz problemātisko zonu ar nedaudz karstu un, piestiprinot ar pārsēju, beigās atpūsties 35 minūtes, nomazgājiet ar siltu ūdeni.
Rauga maska: sausais raugs (1 ēd.k. L.) Atšķaidīts ar ūdeni vai pienu, lai iegūtu pastas masu. Pēc 25 minūšu gaidīšanas, piesakieties problēmzonai, turiet 2 līdz 25 minūtes, beigās, nomazgājiet ar siltu ūdeni.
Citronu maska: dabīgs citrona sula (1 ēd.k. L.) Atšķaida ar glāzi ūdens, pievienojot sāli (1 ēd.k. L.). Samitriniet dvieli šajā karstā šķīdumā un, iesaiņojot problēmu zonu, atpūtieties 35 minūtes.
7. solis. Pašmasāža
Uzklājiet savu iecienītāko krēmu uz zoda, izlīdziniet to no centra līdz ausīm ar paātrinājumu 5 minūtes.
Pēc tam ar pirkstu galiem 3-5 minūšu laikā pieskarieties jūsu zoda ādai. Nospiediet ādu viegli apmēram 3 minūtes. Tad, ar biezām krūšu kustībām, masējiet zoda audus. Pabeidziet masāžu ar kustībām, kas nomierina ādu, glāstot to no centra uz ausīm.
Visas iepriekš minētās darbības ne tikai veicina otrās zoda izzušanu, bet arī pastiprina ovālo seju un novērš mazas sejas grumbas. Lai sasniegtu ilgtermiņa rezultātu, atcerieties, cik svarīgi ir pastāvīgi veikt procedūras, sejai jābūt tīrai, bez brūcēm un iekaisumiem.
Ir svarīgi lietot vitamīnus un mainīt diētu.
Atsauksmes
Pēc darba, es sāku nopelnīt labu naudu un nopirkt pārtiku, par kuru man bija sapņojis jau ilgu laiku, nekavējoties sāka pieaugt svaram. Paturot sevi rokā, es zaudēju svaru, bet otrais zods nepazuda, pat tad, kad atgriezos pie svara, kas man bija devītajā klasē. Viņa izmantoja viņas vecāko draugu ieteikumus un izmantoja Carol Magio metodi. Darba pārtraukumu laikā man šķiet ļoti smieklīgi, bet mans zods ir pazudis, un man ir daudz vairāk atzinību.
Julia, 26 gadus vecs, personāla vadītājs
Esmu zaudējis savu darbu, es nevarēju apmeklēt kosmetologu, un, lai es sevi rūpētos par savu vecumu, ir ļoti svarīgi. Viņa nopirka grāmatu Greer Chayders, sāka mazliet mācīties. Sākumā viņa smējās sevi, tad viņa jautāja par ģimeni. Kad es iesaistījos, es biju pārsteigts, kad mana meita lūdza palīdzību, lai atbrīvotos no otrā zoda, tad es pamanīju, ka man tas nav. Tagad mēs esam iesaistīti kopā.
Marina, 43, mājsaimniece
