Grūtniecības sākums ir sievietes stāvoklis, kad vēderā attīstās un attīstās cits mazs cilvēks. Tās izskats veicina vīriešu un sieviešu dzimuma šūnu apvienošanos. Tomēr, mēģinot iedomāties no pirmā, bieži ir problēmas, kuras var atrisināt.
Faktori, kas ietekmē koncepciju no pirmās reizes
Plānojot grūtniecības sākumu, ir svarīgi ņemt vērā faktorus, kas ietekmē grūtniecību.
| Faktors | Apraksts |
| 1. Slikti ieradumi | Ja viņi ir klāt, abu dzimumu pārstāvji samazina grūtniecības iestāšanās iespēju un palielina komplikāciju risku grūtniecības laikā (ja tas ir noticis). Tāpēc pat pirms grūtniecības plānošanas ir jāizslēdz alkohols, smēķēšana un narkotikas no jūsu dzīvesveida. |
| 2. Ovulācija | Visizdevīgākais ieņemšanas periods ir īss laiks pirms ovulācijas sākuma. Atbrīvotā ola saglabā auglību dienas laikā. Ar pareizu aprēķinu koncepcijas iespējamība ir aptuveni 25 procenti. Ovulācijas traucējumi dažādu iemeslu dēļ (hipofīzes, vairogdziedzera, olnīcu un virsnieru dziedzeru slimības) kopumā traucē iejaukšanos. Ir nepieciešams veikt virkni terapeitisku un profilaktisku pasākumu, lai atjaunotu reproduktīvo funkciju. |
| 3. Spermas kvalitāte | Sēklas šķidruma pasliktināšanās sēklinieku slimībās, šķēršļu traucēšana, hroniskas infekcijas slimības ir šķērslis pirmās grūtniecības sākumam. Nepieciešams veikt atbilstošus testus, lai savlaicīgi atklātu pārkāpumus, lai atjaunotu spermatozoīdu apaugļošanas spēju. Jums vajadzētu arī radīt veselīgu dzīvesveidu: optimālu fizisko slodzi, normālu svaru, izvairoties no sliktiem ieradumiem; Izvairieties no sēklinieku pārkaršanas un stresa situācijām (samazinās spermatozoīdu skaits). Vīriešu fiziskā veselība garantē spermas kvalitāti. |
| 4. Fiziskā slodze un stress | Pārmērīga stresa situācija un fiziska slodze negatīvi ietekmē pozitīvo rezultātu grūtniecības plānošanas periodā. Ir svarīgi uzturēt mierīgu dzīvesveidu, nevis pacelt svarus un psiholoģiski pielāgot pirmā bērna izskatu. |
| 5. Regulāra sekss | Aktīvas seksuālās dzīves saglabāšana ovulācijas laikā palielina iespēju ieņemt pirmo reizi. |
Kāda ir pirmās grūtniecības iestāšanās iespējamība?
Mēslošana tieši ir atkarīga no vīrieša un sievietes veselības un citiem ar to saistītiem faktoriem. Vairumā gadījumu grūtniecības iestāšanās pirmo reizi ir aptuveni 10 - 25%. Lai sasniegtu rezultātu - varbūtība ir aptuveni 30%, jums sešus mēnešus jāievēro neaizsargāts dzimumakts ar pilnīgu kontracepcijas tabletes atcelšanu.
Kas var novērst koncepciju no pirmās reizes
Plānojot grūtniecību no pirmās reizes, partneriem jānovērš visi iespējamie šķēršļi koncepcijas sākumam. Tie ietver:
- zāles, tostarp antibiotikas, kas nelabvēlīgi ietekmē aknu funkcijas;
- intīmā eļļošana dzimumakta laikā rada noteiktu vidi, kas noved pie pilnīgas spermatozoīdu iznīcināšanas;
- psiholoģiska apsēstība ar agrīnu grūtniecības iestāšanos novērš koncepciju, jo organisms sāk bloķēt reprodukciju;
- dzimumorgānu un dzimumorgānu sistēmas slimības neļauj sievietes ķermeņa reproduktīvajiem orgāniem funkcionēt normāli;
- nepareizais dzīvesveids ietekmē arī spēju iestāties grūtniecības laikā;
- imūndeficīts un organisma vājināšanās kavē koncepciju. Nepieciešams veikt kursu par sievietes vispārējā stāvokļa atjaunošanu ar vitamīniem un terapeitiskiem un profilaktiskiem līdzekļiem.
Kā rēķināties, lai noteiktu ovulāciju
Jūs varat noteikt ovulācijas izskatu pēc raksturīgās sāpes vēderā un pastiprinātas seksuālās vēlmes. Ir arī metodes auglīgu dienu aprēķināšanai:
- Kalendārs Pēc ovulācijas ar 28 dienu ciklu menstruācijas notiek 14. dienā, bet 30. dienā - 16. dienā. Tomēr, ja cikls neizdodas, ovulācija vispār nevar notikt, un koncepcijas iespējamība būs aptuveni 30%.
- Pieskarieties. Dienas laikā vai ovulācijas sākumā no dzemdes kakla izdalītās gļotas atšķaida, lai atvieglotu spermatozoīdu pārvietošanos uz olu šūnu. Grūtniecības iespējamība ar šo metodi ir 50%.
- Bāzes temperatūras mērīšana. Lai noteiktu ovulācijas sākuma dienu, Jūs varat periodiski pārbaudīt temperatūru ar termometru, ievadot to 5-6 minūtes taisnajā zarnā, no rīta un neizkāpjot no gultas. Straujš lēciens uz leju, pēc tam atzīmējot zīmi nākamajā dienā, parādās ovulācijas perioda sākums.
- Ultraskaņa (ultraskaņa). Šī metode ir visprecīzākais rīks ovulācijas laika noteikšanai. Šis pētījums tiek veikts 7. dienā pēc menstruāciju beigām, ieviešot īpašu vaginālo sensoru, lai kontrolētu folikulu attīstību un tās plīsumu.
- Ovulācijas tests. Mājās ir iespējams noteikt paredzamo ovulācijas datumu, izmantojot īpašu testu, lai noteiktu luteinizējošā hormona līmeni urīnā vai siekalās. Pirms testēšanas ierobežojiet šķidruma uzņemšanu un ne urinējiet 4 stundas, lai iegūtu maksimālu precizitāti. Ja hormons ir paaugstināts, pirmoreiz ir iespēja iestāties grūtniecības laikā, sākot ar sekojošām divām dienām.
Kā iestāties grūtniecības laikā pēc pirmās menstruācijas
Grūtniecības iestāšanās pirmo reizi tūlīt pēc menstruālās asiņošanas pabeigšanas rada pretrunīgu punktu. Eksperti uzskata šo procesu par neiespējamu, bet prakse rāda pretējo.
Fakts ir tāds, ka spermatozoīds spēj uzturēt savu dzīvības aktivitāti sievietes ķermenī līdz pat 10 dienām. Sekss pārtraukšanas laikā vai menstruāciju pabeigšanas laikā, koncepcija var notikt tieši ovulācijas stadijā tikai nedēļu vai nedaudz vairāk.
Šajā laikā folikulam būs laiks nobriest un pārtraukt, atbrīvojot olu. Tādēļ, ja pastāv liela grūtniecības iestāšanās varbūtība, dzimumakts ir ieteicams vismaz divas nedēļas pēc pēdējās menstruācijas.
Kā ātri iestāties grūtniecības sākumā: seksa pozas
Grūtniecība var nebūt saistīta ar dažām dzemdes struktūras iezīmēm - novirze labajā vai kreisajā pusē, nepareizā atrašanās vieta, ko sauc par locīšanu. Zinot par šīm fizioloģiskajām patoloģijām, ir iespējams iedomāties bērnu no pirmās reizes, vienlaicīgi izvēloties pareizu pozu attiecībā uz seksu.
- Atrodas uz muguras vai sāniem. Atkarībā no līkuma novirzes, sekss attiecīgajā pusē - pa labi vai pa kreisi. Gulēšanas laikā ir ieteicams ievietot spilvenu zem gluteusa muskuļiem un saliekt ceļus, vēderu vai mest tos uz seksuālā partnera pleciem.
- Visās četrās vietās vai guļot uz vēdera. Šajā pozīcijā palielinās iespēja iedomāties pirmo reizi, jo vīriešu locekļa iekļūšana sasniedz maksimālo līmeni. Jūs varat arī ievietot spilvenu zem sievietes gurniem, lai jūsu iegurņa paceltos.
Pēc dzimumakta pabeigšanas sievietei ieteicams 15 minūtes gulēt uz vēdera, lai viņas kājas paceltu uz augšu, lai sasniegtu labāko olas spermu.
Kā precīzi saņemt grūtnieci / zēnu no pirmās
Ir zināms, ka dzimums ir atkarīgs no hromosomu, spermatozoīdu (XY) un olu (X) kopas. Aprēķiniet bērna dzimumu vai pirmo reizi iedomājieties zēnu vai meiteni, iespējams, veicot noteiktas metodes.
Meitenes koncepciju nosaka X-spermas šūnas, kas kustas lēni, ko izraisa neliels daudzums spermā un ilgstoša. Ieteicams:
- Pirms dzimuma ir jāsamazina spermas daudzums un jādod skābā vidē maksts, kas nogalina Y hromosomu. Tādējādi X spermatozoīdam ir iespēja apaugļot olu šūnu;
- seksa laikā ir svarīgi izvairīties no orgasma, kas ietekmē spermas spermas samazināšanos ar X hromosomu;
- sekss pirms ovulācijas sniedz pozitīvu meitenes koncepcijas rezultātu.
Zēna koncepcija nosaka Y spermas šūnu, kam raksturīga augsta aktivitāte un daudzums spermā ar mazāko vitāli svarīgo aktivitāšu un spēka periodu. Ieteicams:
- seksu pirms ovulācijas vai tās laikā ieteicamajā pozā "visu četru gadu laikā" ir pozitīva ietekme uz olšūnas S šūnas ātru sasniegšanu;
- ar mākslīgo apsēklošanu ir iespējams iegūt spermatozoīdus no spermas. Pēc tam olu šūnas sakrīt ar Y spermu, un tā kļūst reāla, lai pirmo reizi kļūtu par zēnu.
Kā jūs varat saņemt grūtniecību pirmo reizi: tautas metodes
Tradicionālajai medicīnai ir dažādi noderīgi rīki, kas palīdz iedomāties no pirmā reize, ja abi partneri ir veseli un ir pabeiguši nepieciešamos pētījumus:
- ārstniecības augi:
- bora dzemde. Novārījums novērš iekaisumu urogenitālajā sistēmā un aktivizē olu. Sagatavošanas metode: Ielejiet 2 ēdamkarotes dzemdes dzemdes ar 0,5 l ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, izņem no karstuma un novieto tumšā vietā uz pusstundu. Izkāš un ielej tīros traukos. Dzert pirms ēšanas un 1 ēdamkarote;
- salvija Tas veicina reproduktīvo orgānu normālu darbību, jo šis augs satur fitoestrogēnus, kas ir līdzīgi sieviešu dzimumhormoniem. Sagatavošana: 1 ēdamkarote garšaugu ieliet glāzi verdoša ūdens, uzstājiet tumšā vietā apmēram 1 stundu un paņem 1 ēdamkarote 2 reizes dienā mēnesī ar 30 dienu intervālu pirms grūtniecības sākuma;
- plantain. Psillija sēklu efektivitāte ir novērst neauglību vīriešiem. Pielietošanas veids: Ielej 200 ml verdoša ūdens 1 ēdamkaroti sēklu, vāra uz 10 minūtēm ūdens vannā, pēc tam uzstājiet tumšā vietā apmēram 1 stundu un 2 ēdamkarotes pirms ēšanas 2 reizes dienā.
- iekļaušana ķirbju, valriekstu, medus, piena un kefīra uzturā palīdzēs uzlabot ķermeņa iekšējos resursus un panākt ātru rezultātu.
Pamata padomi, plānojot grūtniecību
Plānošana bērna iedomāšanai ir svarīgs periods precētu pāru dzīvē, kas ir ļoti svarīgi, lai to uztvertu nopietni. Veiksmīgai mēslošanai un veselīga bērna piedzimšanai ieteicams ievērot pamatnoteikumus un padomus:
- Ir nepieciešams kopīgi rūpēties par partneru veselību
- atteikt lietot kontracepcijas līdzekļus;
- ņem folijskābi un ēst pārtiku, kas satur daudz vitamīnu;
- pieturēties pie optimāla svara;
- sekot menstruālo ciklu;
- atbrīvoties no sliktiem ieradumiem - smēķēšana, alkohols, narkotikas;
- samazināt kafijas patēriņu līdz divām kausēm dienā;
- izvairīties no toksiskām vielām, ķimikālijām un pesticīdiem;
- veikt jebkādas zāles ar piesardzību un tikai pēc receptes;
- vīrieši izslēdz savu dzīvesveidu un saunas;
- iemācīties atpūsties un novērst stresa situācijas;
- novērot aktīvu dzīvesveidu, izvairoties no pārmērīgas slodzes;
- ēst līdzsvarotu barojošu diētu, dzerot pietiekami daudz ūdens visu dienu;
- ņemt uztura bagātinātājus, A un D vitamīnus stingri ārsta uzraudzībā;
- ievērot piesardzību, lietojot mājas kaķus - toksoplazmozes nesējus;
- nododot nepieciešamos testus un veicot ārstēšanu pirms grūtniecības, konsultējoties ar terapeitu.
Jautājums par to, kā iestāties grūtniecības laikā, rada bažas par daudziem precētiem pāriem, kuriem ir grūtības. Tāpēc sagatavošanās grūtniecībai sākas ilgi pirms tās iestāšanās. Tajā pašā laikā ir svarīgi radīt labvēlīgus apstākļus grūtniecībai no pirmās reizes un tās rašanās nākotnē, ievērojot dažus noteikumus un ieteikumus attiecībā uz sievietēm un vīriešiem.
Papildu padomi par ātru grūtniecību ir nākamajā videoklipā.
