Tradicionāli tas ir pēdējā grūtniecības nedēļas nedēļa. 12. grūtniecības nedēļā periods, kas saistīts ar augstu spontāno abortu risku, beidzas.
Lielākā daļa nepatīkamu grūtniecības simptomu, piemēram, slikta dūša, bieža urinācija vai hronisks nogurums un samazināta fiziskā slodze, tiek novērsti. 12. nedēļas beigās sākas otrais, patīkamāks trimestris.
12 grūtniecības nedēļas - kas notiek ar bērnu?
Bērns aug lēcienā - pēdējo 3 nedēļu laikā viņš ir dubultojis savu lielumu! Galvas un strauji augošās smadzenes ir puse no ķermeņa garuma.
Skaitot no galvas augšdaļas līdz sēžamvietai, tā augstums sasniedza aptuveni 6,3 cm, un tas sver 14 gramus. Šis apjoms ir tuvu lielas plūmes lielumam.
- Divpadsmitajā grūtniecības nedēļā nagi sāk augt, un uz ādas parādās matu folikulu pamati.
- Sirdsdarbība no 120 līdz 160 reizēm minūtē. Žokļa kaulos parādās pastāvīgo zobu sākums.
- Gremošanas sistēmu „apmāca” peristaltiskas kustības, lai pārvietotu pārtiku.
- Kaulu smadzenes ražo balto asinsķermenīšus - pateicoties viņiem, bērns varēs cīnīties pret baktērijām pēc dzimšanas.
- Bērna hipofīzes sāk ražot hormonus. Ir jāpārbauda hormonu līmenis un grūtniecība.
- Bērns mācās atvērt muti un norīt amnija šķidrumu.
- Bērns reaģē uz ārējiem stimuliem, piemēram, spēcīgu spiedienu, pēkšņām ķermeņa kustībām.
- Pieaug amnija šķidruma daudzums, augļi brīvi peld.
- Plaušu, aizkuņģa dziedzera un vairogdziedzera veidošanās beidzas.
- 12. grūtniecības nedēļā augļa āda un muskuļi sāk raupties, un skrimšļa audi tiek aizstāti ar kauliem.
- Āda kļūst rozā krāsā, bet tas joprojām ir tik plāns, ka caur to redzami asinsvadi.
- Lai gan lielākā daļa bērna sistēmu 12. grūtniecības nedēļā jau ir pilnībā izveidojušās, daudziem orgāniem joprojām ir jāpalielinās.
Auglis jau ir izveidojis ārējus dzimumorgānus, bet uz ultraskaņu tie netiek atzīti visos gadījumos. Ļoti bieži, tik agrā stadijā, meiteņu smadzenes ir ļoti hipertrofētas un var kļūdaini interpretēt kā „kaut ko” starp kājām. Tāpēc ir labāk ticēt dzimuma novērtēšanai jau 15-16 nedēļu laikā.
Izmaiņas nākotnes mātes ķermenī
Sūdzības, kas tipiskas grūtniecības pirmajā trimestrī, sāk pakāpeniski atgriezties.
Bijušais nogurums un miegainība paliek, parasti tie tiek aizstāti ar enerģiju un vēlmi rīkoties.
- Nākamās mātes sirds tagad pārspēj nedaudz ātrāk. Neuztraucieties, ja Jums ir augsts pulss grūtniecības laikā, šis organisms pielāgojas darbam ar paaugstinātu asinsriti, kas tajā cirkulē.
- Apģērbs sāk virzīties viduklī? Jā, tas ir iespējams! 12. grūtniecības nedēļā dzemde ir lielāka par greipfrūtu. Lielākā daļa sieviešu jau uzskata, ka bērns ir pieaudzis, viņam vajag aizvien vairāk vietas veselīgai attīstībai, tāpēc jums vajadzētu valkāt brīvāku apģērbu.
- Sieviete var pamanīt, ka viņa sāka sviedri vairāk nekā pirms grūtniecības. Pārmērīgas svīšana izraisa hormonālas izmaiņas organismā. Dažreiz pārmērīga svīšana ir vairogdziedzera darbības traucējumu sekas. Parasti to pavada tādi simptomi kā roku trīce, bezmiegs, aizkaitināmība. Lai gan problēmas ar vairogdziedzeri reti parādās sievietēm, kurām tās nebija pirms grūtniecības.
- Dažreiz ir sūdzības par reiboni. Šīs slimības izriet no disproporcijas starp strauji augošo asinsvadu tilpumu un asins tilpumu. Tam vajadzētu pavadīt daudz laika svaigā gaisā, dzert tīru ūdeni.
- Izmaiņas, kas rodas grūtniecības pirmajā trimestrī sievietes ķermenī, veicina mīlestību. Palielināta asins piegāde un asins plūsma iegurņa un perinealā, tāpēc dzimumorgānus labāk apgādā ar asinīm. Palielināts vaginālais mitrums un jutīgums palielina tuvuma sajūtu starp partneriem.
Izplūde un sāpes 12 grūtniecības nedēļas dzemdību nedēļā
Nepatīkamās grūtniecības grūtniecības pirmajā trimestrī pakāpeniski izzūd. Vecā noguruma sajūta un miegainība tiek aizstāta ar pozitīvas enerģijas ievadīšanu darbam. Bet ir situācijas, kurās jūs varat noteikt, vai viss ir kārtībā ar grūtniecību.
Apakšējā vēdera tirpšana 12. grūtniecības nedēļā vairumā gadījumu ir saistīta ar palielinātu dzemdi un to atbalstošo saišu stiepšanu. Grūtniecei var būt tikai viegla tirpšana vēdera lejasdaļā, un tas ir pilnīgi normāli. Dažreiz tā ir arī zīme, ka topošā māte ir pārāk fiziski aktīva.
Ja izdalīšanās no dzimumorgānu trakta ir bagāta, bet bezkrāsaina / caurspīdīga un bez smaržas, tas ir arī normāls fizioloģiskais stāvoklis. Lai saglabātu svaiguma sajūtu, jums ir jāuzglabā sanitārie spilventiņi un regulāri jāmaina.
Esiet piesardzīgs, ja parādās nieze vai dedzināšana, un izlādēšanās kļūst bālgana vai dzeltenīga un sāk izstarot nepatīkamu smaku. Tas var liecināt par infekciju, kas bieži sastopama grūtniecības laikā.
Grūtnieces sākotnējās nedēļās, kad tās pielāgojas grūtniecībai, var rasties olnīcu sāpes. Tomēr 12. grūtniecības nedēļā olnīcas vairs nav jūtamas. Tādēļ, ja šajā jomā rodas sāpes, turklāt, ja to pavada asiņošana un drudzis, Jums pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar ginekologu.
Dažreiz sāpes, kas rodas pēc dzimumakta, var liecināt par papildinājumu iekaisumu. Tas ir arī signāls, ka nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Analīzes un eksāmeni, augļa foto
Plānotā ultraskaņa (ASV) ietilpst 12-14 grūtniecības nedēļā. Bieži sarunvalodā sauc par ģenētisko ultraskaņu. Šoreiz embrijs jau ir veidojies kā cilvēks.
Pētījuma laikā var iepriekš novērtēt galvas, rumpja, ekstremitāšu, iekšējo orgānu struktūru. Jūs varat redzēt un dzirdēt sirds darbu, skaidri redzamu kustību.
Ģenētiskie pētījumi, papildus standarta plānotajiem ultraskaņas mērījumiem, ir balstīti arī uz tā saukto produktīvā parametra mērījumu, kas novērtē zemādas audu tūsku augļa apkakles telpā.
Tas ir attālums starp zemādas audiem un ādu augļa kakla augstumā. Lielāka vērtība nozīmē, ka auglim ir tādi ģenētiski defekti kā Dauna sindroms, Edvarda sindroms vai citas anomālijas.
Ģenētisko ultraskaņu veic tieši 12-14 nedēļu laikā, jo algoritms ņem vērā ģenētisko slimību attīstības risku, kas paredzēts embrioniem, kuru lielums ir 45-84 mm, tas ir, tikai šajās grūtniecības nedēļās.
Tā ir vienīgā reize, kad nav par vēlu izslēgt dažas pazīmes, kas var norādīt uz ģenētiskiem defektiem vai sirds defektiem.
Izmantojot šo ultraskaņu, tiek novērtēts amnija šķidruma stāvoklis un daudzums, placenta nenonāk, un asinsvadu slimību draudi. Ja viss ir kārtībā un bērns jūtas labi, varat mierīgi gaidīt, līdz bērns parādīsies.
Nākamie vecāki pēc ultraskaņas saņemšanas parasti tiek nodoti pirmajam bērna fotoattēlam, no kura sākas bērnu fotoalbuma stāsts. Bērnam jau ir pilnīgi attīstīta seja, deguna un zoda līnija. Šajā posmā pirmo reizi vecāki sāk domāt par to, kas bērns izskatās vairāk.
Papildus ģenētiskajai ultraskaņai grūtniecei 12. nedēļā ir arī citas pārbaudes un analīzes testi. Protams, tas ir ginekoloģisks izmeklējums, kura laikā ārsts novērtēs, vai dzemdes kakla priekšlaicīga saslimšana un cietības pakāpe.
Varbūt tiks izsūtīta atsauce uz asins morfoloģiju. Ir vērts pievērst uzmanību svara pieaugumam kopš pēdējās vizītes.
Pat ja asins analīzes ir perfekta, skatieties uz dzelzi un labi sagremojamu pārtiku. Drīz asinīs, kas cirkulē organismā, palielināsies asinsrites risks un pastāv fizioloģiskas anēmijas risks.
Bagāts dzelzs avots ir gaļa, olas dzeltenums, zivis. Ēd tos vienmēr kopā ar pārtikas produktiem, kas bagāti ar C vitamīnu, kas veicina dzelzs uzsūkšanos.
12. grūtniecības nedēļā asinsspiedienu mēra kā iepriekš. Atcerieties, ka grūtniecības laikā var būt dabiski neliels pieaugums.
Iespējamās briesmas 11 un 12 grūtniecības nedēļās
Neskatoties uz to, ka grūtniecība ir dabisks stāvoklis, tas ne vienmēr iziet bez iejaukšanās. Tāpēc ir vērts iemācīties atpazīt brīdinājuma signālus par briesmām.
Jo ātrāk jūs meklējat palīdzību no speciālista, jo lielāka iespēja, ka viss beigsies laimīgi un laicīgi dzimis vesels bērns. Kādi ir visbiežāk sastopamie apdraudējumi, kas var rasties 12. grūtniecības nedēļā?
Dažreiz hroniskas slimības ir saistītas ar risku - diabētu, vairogdziedzera darbības traucējumiem, dažādām infekcijām, ne tikai intīmām. Komplikācijas var rasties fibroīdu vai reproduktīvā orgāna iedzimtu defektu dēļ.
Tādēļ ir svarīgi, lai sieviete rūpīgi tiktu pārbaudīta pirms plānotās grūtniecības. Tad jūs varat savlaicīgi atklāt un izārstēt slimības, kas var apdraudēt viņu un bērnu.
Ja diagnoze tiek konstatēta laikā, piemēram, hormonāli traucējumi vai kakla mazspēja, tad šāda grūtniecība var tikt saglabāta. Sliktāk, ja apdraudējuma cēlonis netiek atzīts.
Tomēr iespējamās briesmas rodas arī pilnīgi veselīgām jaunām sievietēm. Dažreiz pēkšņi rodas draudošs stāvoklis, tāpēc to nav iespējams paredzēt vai izvairīties līdz beigām.
To nedrīkst novērtēt par zemu!
- Nosmakšana vai asiņošana no maksts (grūtniecība nenotiek pareizi, problēmas ar placentu, priekšlaicīga dzemdes kakla dilatācija).
- Smaga, asa sāpes vēdera lejasdaļā (ārpusdzemdes grūtniecība, placenta pārtraukšana un pat aborts).
- Atkārtoti dzemdes ritmiskie kontrakcijas (draud ar priekšlaicīgu dzemdību).
- Bērna kustības trūkums vairākas stundas, pēdējā trimestrī nekā agrāk, bērna uzvedība (nāves risks, narkotiku iedarbība, augļa nāve).
Piezīme: katram no šiem simptomiem nepieciešama steidzama konsultācija ar ārstu.
Ārsta padoms
Pirmajā trimestrī un intensīvās organogeneses periodā beidzas labs ieradums - novērst alkoholu, izvairīties no tabakas dūmiem.
- Aizcietējumiem izvairieties no šokolādes, kakao, smagiem, ceptiem ēdieniem. Kas ir svarīgi, mēģiniet cīnīties ar aizcietējumu diētu vai narkotikām, tikai noteiktu ārstu. Nelietojiet caurejas augus - to aktīvās vielas var izraisīt lielāku dzemdes muskuļu aktivitāti un pat krampjus.
- Pabeidzot folijskābes iepakošanu, nevilcinieties iegādāties jaunu iepakojumu. Augļa nervu sistēmas galvenās struktūras 12. grūtniecības nedēļā jau ir izstrādātas. Tā vietā, zāles var sākt lietot multivitamīnus grūtniecēm.
- Tomēr atcerieties, ka ķermenis ir labāk uzsūcas no dabīgiem izcelsmes vitamīniem un minerālvielām. Šajā grūtniecības posmā mēģiniet vienkārši ēst daudz pārtikas ar augstu dzelzs saturu. Vislabāk, tas tiks absorbēts no pārtikas produktiem, piemēram, gaļas, mājputnu zivīm, olu dzeltenumiem. Nedaudz sliktāk ķermenis ieņem dzelzi no maizes, graudaugu, auzu, riekstu vai pākšaugu.
- Ierobežojiet kofeīna devu.
- Lai izvairītos no lielām glikozes līmeņa asinīs svārstībām un nepatīkamām grēmas, jums jāēd svaigai un daudzveidīgai, kā arī jāsadala mazās porcijās (optimāli 5 reizes dienā).
- Nepareizs priekšstats ir tas, ka jūs nevarat ēst potenciāli alerģiskus pārtikas produktus, piemēram, zemenes vai riekstus. Ja līdz šim sievietei nebija alerģijas, tad, visticamāk, viņa nekad nebūs, un hipoalerģisks uzturs nav bērna aizsardzības garantija.
- Nav nepieciešams dzert pienu - ja jums nepatīk, nomainiet šo produktu ar jogurtu un sieru.
- Nav nepieciešams atbrīvoties no mājdzīvniekiem grūtniecības dēļ. Stress, ko izraisa atdalīšanās no jūsu mājdzīvnieka, ir bīstamāks nekā trakumsērgas attīstības risks.
- Atcerieties, ka grūtniecei ir bīstami būt lielās pūļa vietās, kur ir viegli inficēties.
Veselīga, fizioloģiska grūtniecība 12 nedēļu laikā nedrīkst būt par iemeslu dramatiskām izmaiņām dzīves režīmā - ja esat enerģisks, nepiespiediet sevi pasīvai atpūtai. Tikai atpūsties, kad jūtaties noguris.
Bez acīmredzamiem pierādījumiem nav nepieciešams atteikties lidot ar lidmašīnu vai gariem braucieniem ar automašīnu. Nav kontrindikāciju matu krāsošanai, nagu krāsošanai un sejas un ķermeņa krēmu izmantošanai. Ja nepieciešams, apstrādājiet zobus, brīdiniet zobārstu tikai par grūtniecību.
Papildu informācija par 12. grūtniecības nedēļu ir atrodama šajā videoklipā.
