Hemoglobīns ir komplekss olbaltumvielu un dzelzs savienojums, kas atrodas eritrocītos. Hemoglobīna funkcija ir viens no svarīgākajiem: šī viela ir iesaistīta skābekļa molekulu transportēšanā uz visiem audiem un orgāniem. Bet tas ir skābeklis, kas ir nepieciešams organisma dzīvībai. Ar samazinātu hemoglobīna līmeni notiek visu šūnu skābekļa samazināšanās, un imunitāte ir pavājināta. Lai novērstu kritumu, jums jāzina, ko darīt ar dzelzs trūkumu organismā.
Hemoglobīna līmenis
Personas veselības un veselības stāvoklis ir atkarīgs no hemoglobīna līmeņa. Ja skaitļi ir zemāki par normālu, mēs varam runāt par diezgan bīstamām slimībām. Indikators ir atkarīgs no personas dzimuma (bērniem šis rādītājs ir tāds pats kā pieaugušajiem):
- sievietēm no 115 līdz 145 g / l;
- vīriešiem no 130 līdz 160 g / l.
Anēmija var būt vairāki grādi:
- gaisma ar hemoglobīna līmeni no 90 līdz 110 g / l;
- vidējais, kādā hemoglobīna līmenis ir no 70 līdz 90 g / l;
- smags - zem 70 g / l.
Bet arī latents, tas ir, latents anēmija. To raksturo normāls hemoglobīna līmenis, bet tas samazina dzelzs līmeni serumā. Šādi apstākļi ir īpaši izplatīti sievietēm grūtniecības laikā.
Zema hemoglobīna līmeņa simptomi
Papildus asins analīzei, kas nekavējoties atklās šīs būtiskās olbaltumvielas trūkumu, pastāv vairāki simptomi, kas var liecināt par problēmu bez analīzes.
Vīriešiem un sievietēm tie ir vienādi:
ķermeņa vispārējais vājums;- miegainība;
- bāla āda, kas dažkārt šķiet caurspīdīga;
- lūpas zilgana krāsa;
- āda kļūst sausa, noņem;
- nagi sāk saplīst, mati izkrīt - īpaši novārtā.
ķermeņa vispārējais vājums;Bieža slimība ir galvenā hemoglobīna deficīta pazīme bērniem. Laikā, atzīstot zemas hemoglobīna simptomus, to var veiksmīgi atgriezt normālā stāvoklī bez ārstu palīdzības.
Galvenie iemesli
Organisms var zaudēt hemoglobīnu dažādu iemeslu dēļ. Visbiežāk tas notiek, kad asins zudums: atklāts vai slēpts. Acīmredzama asiņošana notiek smagu menstruāciju laikā sievietēm, hemoroīdi, traumas, traumas operācijas laikā.
Slikta uztura un nepietiekamas dzīvnieku olbaltumvielas un vitamīni var izraisīt arī dzelzs deficīta anēmiju. Bieži zems hemoglobīna līmenis ir atrodams tiem, kas ilgu laiku veicina veģetārismu vai diētu. Bērnībā šī problēma parasti attīstās ar nesabalansētu vai nepilnīgu uzturu.
Slēpta asiņošana bieži notiek dažās gremošanas trakta slimībās, sieviešu reproduktīvās sistēmas slimībās. To var izraisīt arī autoimūnās slimības, infekcijas vai iedzimtas patoloģijas.
Kādas ir pazemināšanas sekas?
Pieaugušajiem hemoglobīna līmeņa pazemināšanās asinīs noved pie tā, ka orgāni un audi nesaņem nepieciešamo skābekļa daudzumu. Pacientu vispārējais stāvoklis pasliktinās, kas izraisa iepriekš aprakstītos simptomus. Samazinātas hemoglobīna sekas var būt imunitātes samazināšanās, kā arī infekcijas slimību attīstība.
Vairumā gadījumu pastāv ātrs nogurums, regulāra vājums. Deformācija var rasties arī cilvēka epitēlija audos, piemēram, mutes dobumā, kuņģa-zarnu traktā un ādas augšējos aizsargslāņos.
Anēmija var izraisīt nervu sistēmas traucējumus, uzbudināmību, garastāvokļa svārstības un uzmanības samazinājums. Turklāt ar zemu hemoglobīna līmeni lūpās var būt plaisas, smaga muskuļu vājums, trausli nagi, atkarība no īpašām smaržām.
Anēmijas pazīmes grūtniecības laikā
Samazināts hemoglobīna līmenis bērna kopšanas laikā ir bieži sastopams. Tomēr nozīmīga novirze no normas var negatīvi ietekmēt mātes veselību un augļa veselību. Tas ir saistīts ar šādām komplikācijām:
- dzemdes hipotensija;
- augļa hipoksiju vai skābekļa badu;
- augļa augšanas kavēšanās vai izbeigšana;
- mazs bērna svars dzimšanas brīdī;
- traucējumi nervu sistēmā.
Turklāt daži eksperti uzskata, ka hemoglobīna līmeņa pazemināšanās darba laikā var negatīvi ietekmēt bērna veselību nākotnē. Bieži gadās, ka šādi bērni mācās slikti, biežāk saslimst, nekā viņu vienaudži, cieš no dažādām iekšējo orgānu patoloģijām. Tāpēc, ja hemoglobīns grūtniecības laikā ir ievērojami zemāks par normālu, ārstam ir nepieciešama sarežģīta ārstēšana.
Kā palielināt hemoglobīnu: vispārīgi ieteikumi
Lai palielinātu hemoglobīna līmeni asinīs, jums ir jāzina iemesls, kādēļ viņš krīt. Var lietot pārtikas produktus, kas palīdzēs paaugstināt tā līmeni, bet, ja tie parasti netiek uzsūkti kuņģa-zarnu traktā, rezultāts nebūs. Galvenā terapijas metode ir dzelzs saturošu zāļu, piemēram, Ferlatum, Heferol uc, lietošana.
Pacientu, kuriem ir tendence uz zarnu disfunkciju, terapija ietver arī fermentu un apvalku saturošu zāļu lietošanu. Ja izrakstīto medikamentu pacients labi panes, vispirms lietojiet maksimālo devu, kam seko uzturošā terapija, un devas samazināšanu divus līdz trīs mēnešus.
Tam regulāri jāpārrauga dzelzs līmenis sarkanās asins šūnās un serumā. Turklāt jūs varat izrakstīt B12 vitamīnu, B9, askorbīnskābi. Smagos gadījumos ārsti izmanto asins pārliešanu.
Hemoglobīna zāles var parakstīt tikai ārsts. Arī viņu uzņemšanu ir jākontrolē speciālists. To var izskaidrot ar daudzu blakusparādību klātbūtni, tostarp emitējot: slikta dūša, caureja, vemšana, aizcietējums utt.
Slavenākās zāles, kas palielina hemoglobīna līmeni asinīs:
- Ferrum Lek;
- Totēma;
- Maltofers.
Ārstēšanas kurss ilgst no 2 nedēļām līdz 3 mēnešiem. Redzams rezultāts rodas aptuveni 21 dienu pēc zāļu lietošanas sākuma. Ja sastāvā ir papildus askorbīnskābe, terapija jāpapildina ar C vitamīnu - apmēram 0,3 g dienā.
Ir svarīgi atcerēties, ka ārstēšanā ar tabletes ir aizliegts uzņemt līdzekļus, kuriem ir kalcija sastāvs. Tie ir antagonisti. Šī iemesla dēļ dzelzs tabletes nedrīkst mazgāt ar zaļu tēju, pienu, kafiju utt.
Jūsu uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas palīdzēs palielināt hemoglobīnu. Tie ietver:
- sarkanā gaļa;
- balta vistas gaļa;
- liellopu mēle un aknas;
- jūras veltes un zivis;
- pākšaugi;
- griķi un citi graudaugi;
- burkāni, bietes;
- valrieksti;
- granātāboli un āboli, ogas, kas satur daudz C vitamīna.
Bet nekādā gadījumā nedrīkst uztvert šādu uzturu burtiski un iet tikai uz olbaltumvielām, jo organismam būs grūti to visu pielīdzināt. Kā papildinājums, jums vajadzētu iekļaut savā uzturā dabiskās sulas: vīnogu, biešu, ābolu
Tajā pašā laikā, lai uzlabotu dzelzs absorbciju, ir jāsamazina piena produktu, treknu pārtikas produktu, miltu produktu, zaļās tējas un kafijas patēriņš.
