Rūpes par bērnu, it īpaši, ja viņš ir pirmdzimtais, daudzām māmiņām ir visa zinātne. Un viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem - kādai temperatūrai vajadzētu būt jaundzimušajam, jo ir zināms, ka pirmais pusgads bērnam un pieaugušajam ir atšķirīgs termoregulācija. Mūsu materiālā uzskatām temperatūras standartus, pastāstiet par termometra izvēli.
Daži vārdi par termoregulāciju
Cilvēka ķermenis ir veidots tā, lai ķermeņa temperatūra mainītos apkārtējās vides ietekmē, šo procesu sauc par termoregulāciju. Galvenais centrs atrodas smadzenēs. Jaundzimušajiem šādi procesi darbojas nedaudz atšķirīgi, grūtāk, un tāpēc tas vieglāk pārkarst vai atdziest.
Tātad, bērna ķermenī visu laiku pastāv tādi procesi kā siltuma pārneses un siltuma ražošana, kas darbojas ļoti aktīvi.
Tā rezultātā bērns rada vairāk kārtas siltumu nekā pieaugušais, bet lēnām atdod, jo tas pilnībā neizraisa sviedru dziedzerus.
Kā atzīmē Dr. Komarovskis, tad, kad vecāki ir silti, bērns šobrīd var būt ļoti karsts. Pēc viņa domām, jums ir nepieciešams pieskarties bērna galvas mugurai: ja viņš ir foršs, bērns ir auksts, ja viņš ir nedaudz slapjš, tas nozīmē, ka tas ir karsts.
Pirmajos mēnešos zīdaiņiem brūnie tauki ir karstuma avots, kas rodas dzemdību dzemdē. Bērni joprojām nezina, kā drebēt, tāpēc, ja viņi sasalst, viņi sāk aktīvi pārvietoties. Turklāt zemādas tauku slānis joprojām ir pārāk plāns, tāpēc bērni ļoti īsā laikā paliek silti, un, ņemot vērā to, ka svīšana ir attīstījusies minimālā līmenī, bērns nevar izdalīt lieko mitrumu.
Kā izmērīt bērna ķermeņa temperatūru
Lai varētu noteikt bērna ķermeņa temperatūru, jāatceras, ka tas ir jādara trīs reizes (no rīta, vakarā, pēcpusdienā), tad izvēlieties vidējo vērtību.
Tātad, to var izmērīt:
- padusē;
- anālā;
- mutē.
Un visefektīvākā metode ir mērīšana padusē. Jūs nedrīkstat darīt bez termometra: tas ir jāievieto dobumā un jānostiprina vismaz 5 minūtes (ja bērns rīkojas pārāk aktīvi, tad pietiek ar divām - ja temperatūra ir augsta, šoreiz pietiks).
Ja mēra temperatūru mutē, šim nolūkam nevar izmantot dzīvsudraba termometru, jo bērns, pārvietojoties, var lauzt galu un norīt dzīvsudraba bumbu.
Nosakot temperatūru anālā, vispirms ieeļļojiet termometra galu vazelīnā, lai mazinātu diskomfortu, pēc tam paceliet bērna kājas un viegli ievietojiet anusā tikai 2 cm.
Kā jau teicām, zīdaiņiem temperatūra ir atkarīga no vides, jo parastais skaitlis +36,6 grādi nav uzskatāms par normu zīdaiņiem. Jaundzimušā ķermeņa temperatūra tiks uzskatīta par normālu, ja tā parāda:
- padusē - no +36 līdz +37,5 grādiem;
- tūpļa - apmēram grādu vairāk, tas ir, no + 37-38 grādiem;
- mutē - aptuveni +37.2 grādi.
Tādējādi jaundzimušajam bērnam temperatūra var būt līdz diviem grādiem - no +36 līdz +38 grādiem.
Uzziniet vairāk par termometra izvēli.
Šodien jūs varat iegādāties plašu termometru klāstu, bet vai tie visi labi mēra temperatūru? Apskatīsim visus veidus, novērtēsim viņu priekšrocības un mīnusus.
Elektroniska
Tas ir pietiekami drošs, lai to izmantotu, bet tas ne vienmēr precīzi parāda temperatūru - kļūda var būt 0,5 grādi. Kad mērījums ir pabeigts, tas pīkst.
Dzīvsudrabs
Ir visprecīzākais. Patiesība ir visbīstamākais termometra veids, jo tā iekšpusē, kaut arī nelielā daudzumā, ir dzīvsudrabs. Tā kā pati ierīce ir diezgan trausla, bērns to var ātri lauzt.
Infrasarkans
Ar tās palīdzību ķermeņa temperatūru var izmērīt viegli, piemēram, nospiežot to uz pieres, kas palīdz daudz, kad bērns nemierīgi izturas. Tās sniegums var atšķirties no realitātes vismaz par pusi.
Dummy termometrs
Šāds termometrs ir lieliski piemērots mazākajiem, jo tie atgādina manekenu. Pasākumi pietiekami precīzi, bet arī nevar tikt salīdzināti ar dzīvsudraba termometru.
Kāpēc bērna temperatūra var pieaugt
Ja temperatūra nav augstāka par to, ko mēs iepriekš norādījām, un bērns nav nekas, viņš neko nemaldina, tas nav vērts uztraukties. Bet, ja kopā ar temperatūru novēro deguna izdalīšanos, bērnam ir slikta apetīte, visticamāk, viņš ir slikts.
Turklāt ir arī citi iemesli, kas var novest pie šī:
- Bērns ir silti tērpies. Bērnu sagatavošanas aukstā laikā noteikums ir "+1 slānis no pieauguša cilvēka". Tas nozīmē, ka uz tērpiem, kas tagad ir jums, jums ir nepieciešams garīgi pievienot citu slāni. Siltumā piemēro "-1 slāņa" noteikumu.
- Pārāk silts telpā, jo bērniem optimālā temperatūra tiek uzskatīta par apmēram +22 grādiem.
- Sausais gaiss vai sildītāju izmantošana.
- Vecuma izmaiņas.
Turklāt ir vērts atcerēties, ka bērni, kas tikko piedzimuši pasaulē, nemaz nepārvietojas, un tāpēc viņu ķermeņa temperatūra var būt augstāka par viņu vecāku temperatūru. No trešā dzīves mēneša sākas aktīvāka dzīve: bērns mācās apgāzt, kustas kājas un rokas.
Arī 4-5 mēnešos, kad bērns sāk kāpt uz zobiem, var būt paaugstināta temperatūra. Pusgada laikā augšējā robeža, ko termometrs var parādīt normālā stāvoklī, nepārsniedz +37 grādus.
Ko darīt, lai izvairītos no hipotermijas vai pārkaršanas
Ja vēlaties, lai jūsu bērns justos pēc iespējas ērtāk, jums jāievēro vairāki vienkārši noteikumi:
- Nepieciešams mitrināt bērnudārza gaisu, piemēram, iegādājoties speciālu aprīkojumu vai katru dienu veicot mitru tīrīšanu.
- 2-3 reizes dienā, vēdiniet telpu 15-20 minūtes.
- Kad ārā ir mērci, vadieties pēc laika apstākļiem, novērtējot to pienācīgi.
- Ja māja ir silta, jums nav nepieciešams iesaiņot jaundzimušo vairākos autiņos.
Ir arī vairāki citi svarīgi noteikumi:
- Pārliecinieties, ka bērns naktī nesasalst. Pirmkārt, ir vērts izmantot segumu, kas izgatavots no dabīgiem materiāliem, jo tie ne tikai labāk saglabā siltumu, bet arī nodrošina termoregulāciju.
- Pastaigājoties, pārliecinieties, ka bērna galva vienmēr ir silta, jo vairāk nekā 30% siltuma tiek zaudēti, ja galvu neaptver nekas.
Bet ir vērts atcerēties, ka pārkaršana negatīvi ietekmēs bērnu - dažos gadījumos viņi to vēl vairāk pasliktina.
Lai izvairītos no šīs problēmas, izpildiet vienkāršos padomus:
- Nepērciet tūkstoš apģērbu uz bērna: pietiekami daudz loksnes, lai pārklātu un gaišu kreklu.
- Neaizmirstiet nodrošināt savu bērnu ar bagātīgu dzērienu.
- Siltumā nenēsājiet savu bērnu uz atklātām vietām - staigājiet ēnā vai pasargājiet to no saules ar lietussargu.
- Uz galvas valkājiet panama cepuri vai ķiveri.
- Neatstājiet bērnu apsargāties no kājām, kas nav apsargāta.
- Neatstājiet savu bērnu automašīnā.
Kā redzat, jaundzimušo temperatūra ir mainīga, atkarīga ne tikai no iekšējiem, bet arī no ārējiem faktoriem. Bet, ja ņemat vērā rakstā sniegtos ieteikumus, jūs glābsiet bērnu no dažādām veselības problēmām.
